วิธีที่ดีที่สุดที่จะไม่รู้สึกสงสารทุกคนและเป็นคนปกติคืออะไร?
คำตอบ
ฉันอายุ 16 ปีและรู้สึกแบบเดียวกัน ฉันมีเพื่อนดีๆ คนหนึ่งที่เข้าใจเราทั้งสองคน การรู้สึกดีๆ กับคนอื่นไม่ใช่เรื่องเลวร้าย ในท้ายที่สุด คุณอาจจะรู้สึกเจ็บปวด แต่โลกใบนี้ต้องการความรักมากกว่านี้ หลายคนเริ่มรู้สึกเฉยเมยต่อความรู้สึกของตัวเองเพราะกลัวว่าจะถูกทำร้าย เรื่องนี้เกิดขึ้นกับเพื่อนของฉัน และพูดตรงๆ นะ มันเจ็บปวดแค่ที่เห็นเธอเปลี่ยนไปจากคนที่ฉันเคยรู้จัก ฉันเคยถูกเอาเปรียบเพราะความใจดีและความเห็นอกเห็นใจมาหลายครั้ง แต่สิ่งที่ทำให้ฉันไม่รู้สึกเฉยเมยคือการรู้ว่าฉันอาจช่วยใครบางคนได้มากจากการกระทำอันใจดีเพียงครั้งเดียว การรู้ว่าโลกใบนี้ต้องการความเห็นอกเห็นใจและความรักทำให้ฉันก้าวต่อไปและทำในสิ่งที่ฉันทำมาหลายปี ฉันเชื่อว่าความอ่อนไหวและความเห็นอกเห็นใจเป็นพลังสำคัญ คุณไม่อยากเป็นคนปกติ เพราะสิ่งปกติแบบใหม่คือความเฉยเมยและไร้ความรู้สึก ฉันปรบมือให้กับความใจดีของคุณ และถ้าทำได้ ฉันจะกอดคุณ เข้าใจว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะใจดีกับคุณ และนั่นก็โอเค มันเป็นการสูญเสียของพวกเขาเอง ฉันรู้ว่ามันฟังดูซึ้งไปหน่อยแต่โลกนี้ต้องการคนแบบคุณเพิ่มขึ้นอีกนะ:)
คุณรู้สึกสงสารพวกเขาหรือคุณรู้สึกเห็นอกเห็นใจพวกเขา การสงสารคนอื่นเป็นเรื่องไม่ดี เพราะคุณมองสถานการณ์ของพวกเขาต่ำลงและคิดว่าสถานการณ์ของคุณดีกว่าในขณะที่รู้สึกสงสารพวกเขา อย่างไรก็ตาม การเห็นอกเห็นใจผู้อื่นคือการตระหนักถึงสิ่งต่างๆ ผ่านการเข้าใจประสบการณ์ของพวกเขา โดยไม่รู้สึกสงสารพวกเขา
หากคุณรู้สึกเห็นอกเห็นใจ นั่นไม่ใช่เรื่องแย่เลย แต่โปรดจำไว้ว่าต้องควบคุมความรู้สึกนั้นไว้ การพยายามมองอย่างเป็นกลางอาจช่วยคุณได้ ลองมองสถานการณ์ทั้งหมดจากมุมมองของผู้สังเกตการณ์ และลองคิดดูว่าคนที่ไม่มีความเกี่ยวข้องส่วนตัวกับบุคคลนั้นจะสังเกตเห็นและสรุปอะไร หากคุณจับคู่สิ่งนี้กับความเห็นอกเห็นใจ คุณจะรู้สึกวิตกกังวลน้อยลง เพราะคุณจะตระหนักได้ว่าความรู้สึกของคุณที่มีต่อบุคคลนั้นสมเหตุสมผลหรือไม่