BU, Fitness Yolculuğunuzu İyileştirebilir veya Bozabilir…

Dün gece, gerçekten spor salonuna gitmek istemedim…

Spor salonu eve dönüş yolunda olduğu için işten çıktıktan sonra gitmeyi planlıyordum ama üzerimi değiştirmeyi unuttum.

Yani kendi kendime düşünüyordum:

"Pekala, sanırım yarın gitmem gerekecek..."

Eve, kızım Martha'ya ve yavru köpeğime döndüğümde...

Onlarla vakit geçirmekten ve makul bir saatte yatmaktan son derece memnun olurdum.

Akşam yemeğini yedikten sonra aklıma bir şey geldi…

"Hayır, spor salonunu atlayamam!"

Bugün planladığım başka bir seansım var, bu da beni bir gün boyunca değiştirecek…

Ve zaten bir antrenmanın arkasındayım çünkü geçen Salı, işim olmamasına rağmen biraz telaşlıydı.

Tüm bunlarla birlikte, aşağıdaki videoda olanları paylaşıyorum:

Sorusu olan? Bana bildirin.

Yakında konuş,
-Gabe