Bugünlerde günlük hayatınızı yaşamak neden zihinsel olarak zor?

1916'da ünlü İsviçreli psikolog Carl Jung, kollektif bilinçdışı kavramını tanıttı. Bununla ilgili daha fazla bilgiyi buradan okuyabilirsiniz . Akıllı telefonların yaygınlaştığı son 10 yıla kadar herkesin elinde sadece 1 veya 2 bilgi akışı vardı. Çoğu zaman dinler, bilim ve mitlerdi.

Ancak günümüzde, öncelikle teknolojinin, daha spesifik olarak kitle iletişim araçlarının gelişmesi nedeniyle hayat değişti. Artık herkes gönderiler, videolar ve makaleler aracılığıyla ( benim gibi) içerik oluşturup yayınlayabilir, …

Ve şimdi yeni terimi güvenle tanıtabiliriz. collective consciousness.Ve benim burada bahsetmek istediğim en önemli konu da bu ve bu yeni dünyaya hepinizin daha uyumlu hale gelmesine yardımcı olabilecek onun hakkında bildiklerimi paylaşmak istiyorum. Teknoloji henüz bilinçsiz süreçlerimizi anlayacak ve dolayısıyla kontrol edecek kadar gelişmediği için bu konuda güvende olabiliriz.) Hatta bunun asla olmayacağını düşünüyorum çünkü unconscious brainİngilizce gibi insan dilini kendi kendini organize etmek için kullanmıyor. İnsan dilinin kendisi, yalnızca farklı durumlarda ortak hedeflere ulaşmak için diğer insanlarla iletişim kurmak için geliştirildi.

4 çeşit vardır consciousness.
1. Anda kalmaktır, carpe diem insanlar söylemeyi severler). Bu, mevcut anı çok fazla analiz etmeden ifade ettiğiniz zamandır. Bu, stresle baş etmenin en basit ama çok etkili olmayan yoludur.
2. Akış, yani meşgul olmaktır. Bu, aktiviteye tamamen daldığınız zamandır. Bu elbette biraz daha karmaşık ama kesinlikle stresle başa çıkmanın çok daha etkili bir yolu.
3. Meta-bilinçtir. Bu, durumunuzu ve eylemlerinizi yorumladığınız ve karakterize ettiğiniz zamandır. Görsel olarak, bunun 1. + 2.'ye eşit olduğunu söyleyebiliriz, siz bir şey yaparken (akıştasınız) ve aynı zamanda bilincinizin küçük bir kısmı şu anda bilincin kendisini temsil etmek için çalışıyor (varlık). anda). Bu yaklaşımın artıları ve eksileri vardır. Elbette bu haldeyken daha akıllıca kararlar almak mümkün ama bunun yorucu olduğunu hepimiz biliyoruz.
4. Ve bu en yeni tür. Daha sakin bir zihinsel duruma sahip olmak için şu anda hepimizin ihtiyacı olan şey bu. Temel olarak, bilincinizi başkalarına yayınlamak ve topluluklar yaratmakla ilgiliyken, aynı zamanda başkalarının da sizinle aynı şeyi yapmasına açık olmaktır.

Genel olarak hayat, rahatlıktan strese ve stresten rahatlığa geçiş arasındaki oyundan ibarettir. Nihayetinde çözüm, farklı topluluklarda farklı “yaşamlar” yaşayacağınızı kabul etmektir, onunla savaşmak değil. Umarım bundan sonra daha az iç çatışma yaşarsınız. Teşekkürler.

Sonra, eğer bu makale dikkatinizi çekerse, size içgüdülerden bahsedeceğim. Böylece tüm hayatınız boyunca neden ve hangi kararları aldığınızı ve vermekte olduğunuzu anlayacaksınız.