Kendinizi Nasıl Tanımladığınız Önemlidir

Bir dereceye kadar, hareket etme, düşünme ve "görme" şeklimiz, kim olduğumuzu nasıl tanımladığımız tarafından belirlenir. Çünkü kimliğimiz davranışlarımızı şekillendirir, dolayısıyla eylemlerimizi belirler. Kimliğimiz, her zaman, bu inancı sürdürebilecek eylem ve düşünceler aracılığıyla, kendimizle ilgili ön tanımlarımızdan varlığımızı haklı çıkarmaya çalışacaktır.

Bu varsayım, toplumumuzun nasıl şekillendiği ve davrandığı konusunda apaçık ortadadır. Örneğin, sigara içenlerin neden sigarayı bırakmak için mücadele ettiğini ve atletik olmayan kişilerin kendilerini olmaya çalıştıkları kişi olarak görmedikleri için spor salonuna girmek için mücadele ettiklerini, yalnızca kendilerini özdeşleştirdikleri inanca göre hareket ettiklerini açıklar. Kendinizi sigara içiyor olarak görüyorsanız sigarayı bırakmak zordur, kendinizi atletik biri olarak görüyorsanız spor salonuna gitmek zordur.

Zor çünkü sen olduğunu düşünmüyorsun… henüz

Peki, yapmaya çalıştığımız şeyin kimliğimiz olduğunu kendimize nasıl düşündüreceğiz?

Kim Olabileceğinizi Tanımlayın ve Bunun İçin Öne Çıkın

Belli ki sahip olmak istediğimiz bazı özelliklerimiz var, ya bir şekilde eksik olduğumuzu düşündüğümüz ve kapasitemizi artırmak istediğimiz için ya da hayranlık duyduğumuz şeyin örnek bir davranış olduğuna inandığımız için.

Bununla birlikte, şu anki benliğimizde değil de kim olabileceğimize dair hâlâ kendi fantezimizde olan bir şeye nasıl ulaşabiliriz? Ayakta durma ve bağlılık sanatının devreye girdiği yer burasıdır. Bunu açıklamak için, eskisinden daha iddialı bir insan olduğuma nasıl inandığıma dair bir hikaye anlatacağım.

Kendimi Nasıl Tanımlayabildim?

Büyürken, özellikle iyi bir adamdım ama iyi bir şekilde değil. O zamanlar, gerçekten kendim için ayağa kalkamıyordum ve diğer insanlarla çatışmayı gerçekten kaldıramıyordum, insanlarla yüzleşmekten oldukça korkuyordum. Söylemeye gerek yok, iddialı olmak, kim olduğumun tam tersi.

Bu nedenle, bazı insanlara gerçekten “hayır” deme gücümün olmadığını fark ettim ve çok geçmeden küskünlük oluşuyor. Sonuç olarak, kendimi diğer insanlara kapattım. Kendime açılma izni bile veremezsem arkadaş edinmek zor.

Yine de, çok geçmeden bu döngünün durması gerektiğini anladım ve nasıl iddialı olunacağını öğrenmek istiyorum. Çizgiyi aşan kişiyle yüzleşmekten oldukça küçük başladı, ama sonra oldukça büyüdü, yakın arkadaşıma uygunsuz davranışlarda bulunan arkadaşımla yüzleşmeye kadar.

Bazen beni çocuk oyuncağından çok daha iddialı bir insana dönüştüren şeyin ne olduğunu merak ediyorum ama şimdi cevabı buldum. Kendim için ayağa kalktığımda iddialı olmaya çalışırken yaptığım küçük şeylerin, ne kadar küçük olursa olsun iddialı bir insan olmam fikrini pekiştirdiğine inanıyorum .

Bunun nedeni, her şeyin olmaması gereken bir yere kaymasına izin verme eğiliminde olduğum her seferinde, kendimi iddialı biri olarak gördüğüm için kendim için ayağa kalkmam gerektiğini kanıtlamak için zihnimin geriye gitmesidir. Bu, yalnızca bir veya iki kez değil, birden çok sorunda birden çok kez oluyor, ta ki atılganlık fikri benim kimliğim haline gelecek kadar içime derinlemesine yerleşene kadar.

Son sözler

En sevdiğim yazardan bir alıntı,

Kim olabileceğinizi hayal edin ve kararlı bir şekilde bunu hedefleyin
- Jordan Peterson, Beyond Order

Bu alıntının bende ve bu makalede çok yankı uyandırdığına ve bizim ve sizin desteklemeniz gereken bir şeye inandığına inanıyorum.

Kendinizi nasıl tanımladığınız önemlidir, bunun için ayağa kalkın…

Bana kahve alabilirsin!

Bayu Dewanto (buymeacoffee.com)