Jada Pinkett Smith parle du "pardon toxique" dans "Red Table Talk"
Jada Pinkett Smith met en avant le « pardon toxique » lors de sa dernière émission Facebook Watch, Red Table Talk. Elle a été rejointe par l'animatrice invitée Sheree Zampino, l'ex-femme de Will Smith . Voici un aperçu de ce qu'ils avaient à dire.
Jada Pinkett Smith et Sheree Zampino ont formé une "fraternité"
Jada dit qu'elle et Sheree ont développé une "belle fraternité". Elle raconte à quel point il a été difficile d'en arriver là. Après beaucoup de travail acharné, Jada et Will entretiennent de bonnes relations avec Sheree.
"Parfois, nous devions faire semblant pour le faire", explique Jada. Elle parle d'essayer d'avoir une famille recomposée et de ne pas savoir comment procéder. "Nous avons vraiment dû le comprendre en cours de route", explique Jada. "Pour moi, c'était vraiment une question de maturité."
Jada admet qu'elle et Sheree étaient "très fougueuses" quand elles étaient plus jeunes. Elle dit qu'ils se sont souvent affrontés parce que Sheree venait de sortir d'une relation avec Will. Leurs sentiments étaient encore bruts.
Jada dit que Sheree n'a pas eu le temps de s'adapter au fait d'être divorcée et d'avoir ensuite à accepter que Will était avec une nouvelle femme. Jada reconnaît qu'elle était sur la photo trop tôt après le divorce de Will et Sheree.
Pourquoi il était important pour Jada Pinkett Smith de faire amende honorable avec l'ex-femme de Will Smith
Sheree dit que sa seule exigence pour faire partie d'une famille recomposée était que Jada traite bien son fils, Trey. Jada dit qu'elle a atteint un point où elle a réalisé qu'elle ne pouvait pas dire qu'elle aimait son beau-fils (Trey) si elle ne montrait pas d'amour à Sheree, sa mère.
Jada dit qu'elle a mûri au fil des ans et a appris à accepter Sheree comme faisant partie de la famille. Sheree a dit qu'elle considérait la famille Jada maintenant. « Je pense que nous sommes engagés dans le processus », déclare Sheree. "Je me suis engagé à t'aimer. Je m'engage à vous donner la grâce. Tu es de la famille pour moi.
Jada Pinkett Smith parle du "pardon toxique"
La thérapeute Nedra Glover Tawwab a publié un message sur les réseaux sociaux sur le pardon toxique qui, selon Jada, a résonné en elle. Dans le message, Tawwab dit: «Le pardon toxique est une façon malsaine pour les gens de faire semblant d'être indemnes, ou d'oublier l'offense. Pardonner pour maintenir la paix ou plaire aux gens n'est pas sain pour votre santé mentale ou votre relation.
Jada dit qu'elle s'est beaucoup engagée dans le pardon toxique parce qu'elle a tendance à plaire aux gens. Elle dit que le pardon est un processus et que les gens ont besoin de temps pour être en colère et assimiler leurs sentiments. Jada note que les gens sont souvent pressés de pardonner à quelqu'un et critiqués lorsqu'ils ne résolvent pas un problème dans un certain laps de temps.
"Cela ne se produit pas immédiatement, parfois cela prend des années", explique Jada. "En fin de compte, au fur et à mesure que vous poursuivez votre processus de guérison , vous commencerez à réaliser que les gens font de leur mieux."
Au cours de sa discussion avec 90210 et la star de One Tree Hill , Jana Kramer, Jada lui rappelle, ainsi qu'au public, qu'il est important de ne pas absorber ce que les autres pensent de vous. L'autre invitée de Jada, Nedra Glover Tawwab, a parlé d'une "révolution du non-pardon". Elle dit qu'il faut se donner du temps pour pardonner à quelqu'un. Vous pourriez pardonner à la personne contre qui vous êtes en colère ou vous pourriez décider de mettre fin à la relation. Il faut du temps pour se décider.
Jada dit qu'il y a tellement de pression pour pardonner et oublier. Cependant, ce n'est pas toujours possible. "Comment oubliez-vous ces grandes choses?" dit Tawwab. "Maintenant, tu peux pardonner, mais je n'ai pas trouvé de moyen d'effacer la mémoire."
Sheiresa Ngo sur Twitter .
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