Je suis un garçon de 13 ans et récemment, j'ai été trop gêné non seulement avec des étrangers, mais aussi avec ma famille proche. Est-ce un signe d'anxiété sociale ou juste la puberté ?
Réponses
Tous les deux. À mesure que vous vieillissez dans cette ère numérique, vous devenez plus intelligent. Vous devez cependant passer du temps hors d'Internet si vous voulez travailler sur vos compétences sociales. Maintenant que vous devenez plus conscient des gens autour de vous, cela va vous amener à trop réfléchir. Je suggère de sortir et de ne pas avoir peur d'entamer une conversation avec un étranger. Ça aidera!
Je suis une femme (du même âge que toi) et je ressens parfois la même chose. Mais la question est de savoir de quoi vous sentez-vous conscient? ton corps? acné? Ou s'agit-il d'autre chose? mais quoi qu'il en soit, si cela te fait te sentir mal dans ta peau, prends-en soin ? commencez à vous entraîner ou à prendre soin de votre peau. Mais je dois dire que ce n'est probablement que la puberté. Mais si cela continue pendant les prochaines années, il pourrait s'agir d'anxiété sociale. Mais ne stresse pas, c'est normal :)