Je suis une fille de 14 ans et j'ai une poitrine plate. Je ne me sens pas en sécurité à cause de cela. Que puis-je faire pour agrandir ma poitrine et mes fesses plates?
Réponses
l'insécurité vient principalement de la façon dont les autres nous perçoivent. Et c'est dur complètement dur cependant, il faut s'élever, trouver un moyen de se convaincre qu'on n'a pas besoin de sublimer son corps déjà beau pour être à la hauteur de cette perspective séculaire d'une « belle ». Toutes les femmes n'auront pas une poitrine pleine taille, une taille fine et des cuisses épaisses avec un gros cul. Malheureusement, c'est très difficile à comprendre pour les autres.
Tout d'abord et cela devient irritant à entendre, croyez-moi, je le sais parce que je suis aussi une personne plate, mais vous devez accepter que vous n'avez pas les parties du corps de Kim K ou J Lo, mais cela ne rend pas votre le corps n'en est pas moins beau. Je suis toujours à plat et je n'ai pas de seins et peu ou pas de fesses mais ces choses ont fonctionné dans le passé pour moi et mes amis
Certains entraînements qui aident à développer les muscles sous la poitrine, ce qui peut les faire paraître plus gais, ce qui les fait paraître plus gros, ceux-ci peuvent être trouvés en ligne et il y en a beaucoup.
Une solution rapide est un soutien-gorge push-up ou rembourré, que vous ne devriez pas avoir honte de porter d'ailleurs malgré la stigmatisation à leur encontre
Les squats sont un excellent moyen d'améliorer la zone du fessier tout en tonifiant vos cuisses et tout ce que je ne connais pas parce que je ne m'entraîne pas.
Une autre façon est que les parties du corps comme les seins sont presque entièrement constituées de graisse, c'est pourquoi les filles à la poitrine plus plate sont le plus souvent plutôt minces dans l'ensemble. Si vous prenez du poids, cela vous aidera à rendre vos seins un peu plus pleins, mais vous devrez prendre du poids. Cela peut conduire à plus d'insécurités et pour être honnête, pour certaines personnes, cela n'en vaut pas la peine. Selon votre métabolisme, cela peut être plus facile ou plus difficile pour certaines personnes.
Enfin, vous devez vraiment accepter le fait que certaines personnes ne sont tout simplement pas rondes et ce n'est pas grave. J'ai un corps et j'apprends encore à accepter et à aimer mon corps pour ce qu'il est. Pour ma poitrine plate, mes fesses plates et toutes mes cicatrices et vergetures. C'est une longue bataille qui dure toute votre vie alors autant commencer à s'aimer maintenant