Kristen Bell et Dax Shepard révèlent que leurs filles ont des compétences qui leur permettent de se sentir bien en tant que parents

Kristen Bell et Dax Shepard font passer le mot sur ce qui se passe dans la parentalité.

Lors d'une récente conversation avec PEOPLE à propos du tout premier rapport sur l'état de la parentalité de Hello Bello - une entreprise d'articles familiaux que les deux ont cofondée pour offrir de meilleures expériences parentales à tous - le couple a parlé de l'éducation de leurs deux filles, Delta , 8 ans, et Lincoln , 9½.

La communauté est un aspect majeur pour la famille de quatre personnes et les familles à travers le pays, avec 79% des parents qui ont participé à l'enquête déclarant qu'ils sont au moins partiellement impliqués dans une communauté parentale.

Pour l' animateur d'Armchair Expert , 48 ans, et la star de Frozen , 42 ans, s'appuyer sur la communauté et redonner sont importants non seulement pour eux-mêmes, mais aussi pour servir de modèle à leurs enfants.

"J'ai appelé des amis ou des mamans amies que j'ai eues dans des moments de stress, juste pour venir diffuser l'énergie dans la maison. Cela pourrait être aussi simple que cela", a déclaré Bell à PEOPLE.

Shepard a constaté que les papas de leur cercle tendent également la main davantage, les conclusions du rapport notant que les papas sont moins susceptibles de s'engager dans une communauté que les mamans, bien que l'écart se resserre.

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"Je reçois beaucoup d'appels de papas quand leurs femmes sont à l'extérieur de la ville. Comme, 'J'ai les deux enfants pendant cinq jours. Je dois venir pendant trois de ces jours complètement'", dit-il en riant. "Alors, oui, quand les femmes voyagent, nous semblons avoir les pères ici."

L'actrice de Good Place a poursuivi en expliquant qu'il était important pour eux que leurs enfants soient témoins des échanges. "J'inclus les filles dans des choses comme ça, quand j'interagis avec la communauté et les choses locales", dit-elle.

"Par exemple, nous venons de perdre P-22 le puma qui vit dans cette région de LA et ils diffusent en direct un enterrement", poursuit Bell. "Alors j'en ai parlé aux filles, et je pense qu'elles veulent le regarder. Je sais que cela peut sembler idiot, mais je pense que cela leur rappelle simplement qu'elles font partie d'un groupe plus important."

C'est également important pour tous les parents impliqués, dit Shepard. "C'est tellement brutal de le faire seul. En quarantaine, quand nous sommes arrivés à un point où nous étions à l'intérieur et effrayés pour la sécurité de tout le monde, sans les manettes d'ambiance extérieures, cela pourrait être assez oppressant."

"Cela rend les choses tellement plus amusantes et faciles lorsque nous réunissons quelques familles et que les enfants peuvent se divertir et que les adultes peuvent se ressourcer grâce à une conversation entre adultes ", poursuit-il. "C'est tellement crucial."

Le couple note également qu'une communauté de personnes solidaires peut aider à fournir un "contrôle de la réalité" dans les moments de panique parentale.

"C'est vraiment ce que nous nous efforçons d'être", partage Bell.

"Et je pense aussi que vous gagnez à voir que tout le monde se débat avec quelque chose", souligne l'animateur du podcast. "Personne n'a d'expérience clé en main et facile. Tout le monde a ces petits défis, certains en ont de plus grands. Et je pense que c'est juste réconfortant de savoir que la lutte est un peu universelle. Vous regardez peut-être vos amis et pensez qu'ils sont des parents fantastiques. et ne pas vous accorder la même grâce."

Bell et Shepard apprécient l' évolution des intérêts de leurs enfants à mesure qu'ils grandissent, notant qu'ils commencent à partager plus de passe-temps - une technique sur laquelle de nombreux parents s'appuient pour continuer à explorer leurs propres intérêts - et ont récemment appris à leur fille cadette comment jouer à la pique.

"Cela nous a ouvert un tout nouveau monde car si on en avait la possibilité, Kristen et moi placerions des piques huit heures par jour", explique Shepard.

Bell note également qu'elle aime dessiner avec les filles, partageant : "Très souvent, lorsque nous sommes seules sans rien à faire, nous prenons toutes un stylo et du papier et dessinons quelque chose que nous voyons dans la pièce."

Le temps en solo avec Shepard et les filles est "le temps de la moto", "parce qu'ils font tous les deux des motos hors route".

"C'est ce qui nous démangeait, les faire jouer avec nous", note Bell, Shepard soulignant qu'ils adoptent la même approche avec la musique jouée chez eux.

"A tort ou à raison, nous n'avons jamais joué de musique pour enfants pour les enfants. Nous étions comme, absolument pas. Tu vas connaître Motown, tu vas aimer Hall et Oates", dit-il.

Bell ajoute: "Nous essayons de les amener à rejoindre notre parti."

La maman de deux notes, elle apprécie les "surprises comiques" que ses filles livrent.

"C'est comme vivre dans un film de Jim Carrey ", rigole-t-elle. "Hier, j'ai dû dire à voix haute : 'Pourrais-tu s'il te plait arrêter d'utiliser ma brosse à dents pour te laver les jambes ?' Je l'ai dit. Je n'aurais jamais pensé que je prononcerais cette phrase, mais nous y sommes.

"Le fait que je sache qu'il y a d'autres personnes qui savent pourquoi j'ai dû dire ça et pourquoi j'étais une phrase tout à fait légitime. Je ne sais pas, ça me fait me sentir un peu plus en paix."

Shepard note qu'il apprécie la façon dont les filles "ne répètent de moins en moins ce qu'elles ont entendu".

"Ils créent de nouvelles idées et pensées. Et donc il y a deux personnes plus intéressantes dans la maison qui calculent le monde différemment que nous et ils peuvent le communiquer maintenant. Et c'est vraiment amusant d'avoir plus de perspectives. Ils deviennent plus comme des frères pour moi."

En plus de leur dynamique familiale changeante, le couple aime aussi voir grandir les relations individuelles entre eux et leurs filles.

"Kristen a cette relation télépathique avec notre fille aînée, qui, par coïncidence, me ressemble beaucoup", a déclaré Shepard. "Voir notre fille aînée avoir un parent qui a une patience sans fin et la capacité de se connecter, de réconforter et de guider me rend si reconnaissante tout le temps."

"Je vais régulièrement coucher - nos filles partagent une chambre , donc je vais coucher avec la petite et Kristen couche avec l'aînée. Et j'écoute juste cette connexion qu'ils ont et je vois que ma fille a un ange dans sa vie , elle a quelqu'un qui comprend parfaitement chaque molécule d'elle", poursuit-il. "Elle est tellement vue par Kristen et je suis tellement reconnaissante qu'elle ait ça."

Notant que le lien de Shepard avec leur plus jeune est similaire, Bell applaudit sa capacité à "diffuser n'importe quelle situation".

"Les deux filles et moi pouvons entrer dans un tet-a-tet, et Dax s'intègre parfaitement dans la conversation et nous fait sortir du sujet de la lutte pour le pouvoir et dans une blague ou une histoire", dit-elle, une qualité que l'acteur plaisante est un résultat de la "formation des enfants du milieu".

"Vous avez une patience assez infinie pour nous tous", fait remarquer Bell à Shepard. "Laisser nos filles vivre ce qu'elles vivent dans leur traitement et simplement en témoigner, je pense que c'est extrêmement important."

"Parce que lorsque nous essayons de les en sortir trop rapidement, nous les privons de la bonne leçon. Il est incroyablement patient et sait exactement le bon moment parce qu'il a un excellent timing comique, et ce niveau de mathématiques est stupéfiant pour moi. "

Parlant des résultats de la parentalité que beaucoup recherchent et vers lesquels ils travaillent, le couple a révélé à quoi ressemble le succès parental dans leur foyer.

"C'est toujours exactement la même chose. Ce n'est jamais une sorte de réussite scolaire. Ce n'est pas apprendre à faire du vélo. C'est toujours quand ils ont des crises de colère, ils vont dans leur chambre pendant 15, 20 minutes, puis ils descendent, et ils reconnaissent la peur qui les a bouleversés, puis ils s'excusent », dit Shepard.

"Et Kristen et moi nous regardons et partons, oh mon dieu, cela m'a pris 40 ans pour apprendre à faire et c'est la première chose dont nous sommes fiers, quand nous en sommes témoins."

"Cela vient en grande partie de l'exemple de Dax. Son étude sur la réparation de la survie à la sobriété a eu un effet sur toute la famille ", note Bell. "Et quand il dit qu'ils font une crise de colère et qu'ils vont ensuite dans leur chambre, ce temps de chambre est volontaire. Ils savent que réguler leur corps est la première chose qu'ils doivent faire et il n'y a pas moyen d'en sortir et ils viennent toujours à la conclusion de descendre et au moins d'essayer de dire leur peur la plus vulnérable."

Alors que leur aîné a eu 10 ans cette année, le couple a remarqué que les marées de la parentalité se déplaçaient de leurs propres expériences.

"Ce que j'aime, c'est que chaque fois qu'une nouvelle technique parentale en laquelle quelqu'un croit, un livre est écrit à ce sujet, il est rendu public. Cela permet à chaque parent d'absorber cette technique et de décider si elle lui convient", note Bell.

"Parce que s'il y a une chose, et il n'y a qu'une seule chose dont je suis sûr en tant que parent, c'est que chaque enfant est différent. Nos deux filles ont eu besoin de styles de parentalité complètement différents, et la minute où nous avons cliqué sur la façon de gérer individuellement, les choses sont devenues plus faciles. Donc, sur la base de tous les nouveaux styles parentaux qui sortent, je peux utiliser ce que je veux et laisser ce que je ne veux pas, ce qui ne fait qu'agrandir ma boîte à outils en tant que parent.

Shepard et Bell espèrent que les conclusions du rapport sur l'état de la parentalité s'avéreront "unificatrices" au milieu de ce qui peut être une " sorte d'expérience d'isolement ".

"Je pense que commencer avec certaines données semble être une idée vraiment amusante pour vraiment voir quel pourcentage de parents ressentent ce que pensent certains sujets. Nous voulions que tout le monde ait un endroit pour s'enregistrer et s'assurer qu'ils ne se sentent pas seuls ou bizarre sur la façon dont ils se sentent », dit Shepard.

Ajoutant: "Je pense aussi que nous avons été surpris de découvrir que c'est sacrément optimiste à la lumière des deux dernières années assez folles pour voir à quel point tout le monde est généralement optimiste et comment tout le monde traverse encore l'expérience profonde de la parentalité."