Que devez-vous faire lorsque quelqu'un essaie de vous rendre paranoïaque ?
Réponses
Lorsque quelqu'un tente de faire ressentir ou penser quelqu'un d'une certaine manière en des termes qui amènent cette personne à remettre en question sa santé mentale, on parle d'éclairage au gaz. Il s'agit d'un type de contrainte exercée pour contrôler et manipuler la victime. L'éclairage au gaz devient efficace lorsque la victime est isolée, a de faibles limites émotionnelles et psychologiques et a des traits de personnalité qui la rendent vulnérable aux personnes manipulatrices. Le narcissique et le sociopathe sont connus pour utiliser une telle tactique pour désarmer psychologiquement leurs victimes afin qu'elles obtiennent ce qu'elles veulent.
La meilleure chose à faire est de "tester la réalité". Cela signifie que vous entourer de personnes en qui vous avez confiance sera honnête avec vous. Demandez des commentaires pour savoir si vous êtes effectivement paranoïaque dans la situation donnée. De cette façon, vous pouvez évaluer si c'est vrai ou non. Un bon indicateur que quelque chose ne va pas est de recevoir des commentaires de personnes en qui nous avons confiance.
La paranoïa est un mot qui est souvent utilisé assez vaguement lorsque quelqu'un interroge ou soupçonne quelque chose qu'il trouve digne d'être interrogé. La paranoïa clinique implique des pensées et des croyances de persécution ou de suspicion qui ne sont pas fondées sur la réalité. Par exemple, quelqu'un qui regarde par la fenêtre en disant que les flics viennent les chercher peut sembler paranoïaque - jusqu'à ce que nous ouvrions la porte et que nous voyions des voitures de police demander à la personne mentionnée ci-dessus de sortir. Ce serait la peur et l'anxiété liées à la situation appropriée. D'un autre côté, quelqu'un prétendant que le FBI ou le gouvernement est après eux, regarde par la fenêtre pendant des heures et des jours sans aucune preuve extérieure de cela, justifie un examen plus approfondi pour exclure la paranoïa associée à une maladie mentale et/ou une personnalité. désordre.
La clé est de vous demander quelles sont les preuves tangibles et quels sont les commentaires que vous obtenez à travers une variété de sources extérieures et dignes de confiance.
Meilleur.
Prenez-le de front et faites preuve de confiance… face à tout ce que cette personne essaie de vous faire sentir paranoïaque. Ou simplement ignorer cela et laisser cela être leur problème. Les gens comme ça ont un problème au départ… et cela devrait rester leur problème.