Resensi buku : 12 Rules for Life oleh Jordan B. Peterson

12 ATURAN UNTUK KEHIDUPAN adalah panduan swadaya yang tegas, berdasarkan cerita, dan menghibur bagi kaum muda yang menjabarkan seperangkat prinsip sederhana yang dapat membantu kita menjadi lebih disiplin, berperilaku lebih baik, bertindak dengan integritas, dan menyeimbangkan hidup kita sambil menikmati mereka sebanyak yang kita bisa.

Tidak ada yang menyukai aturan, dan semua orang menyukai kebebasan. Ada berbagai parameter kesuksesan, dan definisinya berbeda untuk setiap orang. Tapi satu elemen tetap konstan - kebebasan. Orang menginginkan lebih banyak uang karena uang dapat membeli kemewahan yang memberi Anda kebebasan. Jika Anda cukup kaya, Anda dapat mengambil pensiun dini, bersantai di kabin hutan, dan membaca buku. Untuk waktu yang lama, orang mengira definisi kesuksesan yang akurat adalah kekayaan bersih Anda. Namun, seiring kemajuan peradaban kita, dapat dilihat, terutama di kalangan milenial, makna kesuksesan mereka telah berubah secara drastis. Ya, uang masih menjadi faktor penentu untuk sebagian besar, tetapi milenial menghargai kebebasan penuh daripada hanya kebebasan finansial. Apa itu kebebasan total? Anda benar-benar bebas ketika Anda memiliki kendali atas keuangan, waktu, jadwal, dan lokasi Anda. Kebebasan adalah masalah besar karena setiap perjanjian kerja mengharuskan Anda untuk menghadiri kantor selama jangka waktu yang ditentukan. Milenial tidak suka ini. Mereka membenci 9 sampai 5. Itu sebabnya kita bisa melihat lonjakan jumlah usaha wirausaha. Singkatnya, orang membenci aturan. Norman Doidge menulis kata pengantar dari buku '12 Rules for Life', dan kalimat pertama yang dia tulis adalah — 'Rules? Lebih Banyak Aturan? Betulkah?' Tapi aturan sangat penting untuk kehidupan. Mereka membuat kita disiplin, dan kita menjadi lebih harmonis dengan keseluruhan tujuan hidup kita. Tetapi mengapa Anda mengikuti aturan yang diberikan dalam buku ini? Nah, jawabannya terletak pada nama penulisnya sendiri. Jika Anda belum tahu, Jordan B. Peterson adalah salah satu tokoh paling berpengaruh dan vital di bidang psikologi. Dia adalah seorang profesor psikologi di University of Toronto. Dia telah menerbitkan lebih dari seratus karya ilmiah dengan bantuan murid-muridnya. Karya-karyanya telah merevolusi psikologi, menjadikannya salah satu wajah paling menonjol di bidang ini.

Peterson memulai aturan pertama buku ini dengan analisis terperinci tentang lobster. Ya, lobster! Dia terus-menerus mengoceh tentang fakta dan pengamatan brilian tentang lobster dan bagaimana serotonin memengaruhi tindakan mereka. Untuk beberapa halaman pertama, saya tersesat dan, sejujurnya, sedikit kecewa. Saya menikmati pengamatan pada lobster, tetapi menurut saya itu sangat tidak perlu. Namun tak lama kemudian, penulis menemukan korelasi antara perilaku lobster dan kita manusia. Jadi, jika Anda berpikir untuk membeli buku ini, bersiaplah untuk rute panjang yang diambil penulis untuk menyampaikan maksudnya, yang pada akhirnya sepadan.

Pelajaran 1: Sebelum Anda menilai dunia, bertanggung jawablah atas hidup Anda sendiri .

Hidup ini tidak adil. Kita semua belajar itu dengan satu atau lain cara. Beberapa dari kita lebih cepat, beberapa kemudian, beberapa dengan cara kecil, beberapa dari pukulan yang mengerikan. Tapi kita semua akhirnya menyadarinya.

Keyakinan Peterson tentang kehidupan yang baik: Tidak peduli betapa tidak adilnya kehidupan; Anda seharusnya tidak pernah menyalahkan dunia. Selalu ada seseorang yang menderita lebih buruk dari Anda. Selain itu, meskipun masa depan terkadang terlihat suram, jika Anda dapat fokus untuk mengambil tanggung jawab dan menjaga kebersihan rumah Anda sendiri, Anda akan menemukan saat-saat buruk akan berlalu.

Pelajaran 2: Merawat diri sendiri seperti yang Anda lakukan untuk orang yang Anda cintai.

Pernahkah Anda mendapat resep dari dokter dan berpikir: “Naaa, saya tidak butuh itu?” Lebih dari sepertiga orang melakukannya secara teratur. Menurut Peterson, itu tidak pintar atau sombong. Ini adalah bentuk hukuman diri yang subversif. Kami sering melakukannya dan, akibatnya, cenderung lebih memperhatikan orang lain daripada diri kami sendiri.

Peterson menyarankan ini adalah konsekuensi dari ketidakmampuan kita menghadapi kegilaan hidup yang dijelaskan di atas. Sama seperti Adam dan Hawa yang harus mencicipi buah pengetahuan yang terlarang, kita juga memanjakan sisi gelap kita dari waktu ke waktu dan dengan demikian, merasa pantas menerima hukuman. Namun, seperti ketidakadilan hidup, kami semua diusir dari Taman Eden. Seperti Yin dan Yang, kita semua membawa terang dan gelap di dalam diri kita. Yang satu tidak bisa ada tanpa yang lain. Itu berarti daripada hanya berjuang untuk salah satunya, kita harus mencari keseimbangan, itulah sebabnya aturan keduanya adalah merawat diri sendiri seperti Anda merawat orang yang Anda cintai: lakukan yang terbaik untuk Anda, meskipun itu mungkin tidak selalu membuat Anda senang.

Pelajaran 3: Carilah makna melalui pengorbanan, bukan kebahagiaan melalui kesenangan .

Menyeimbangkan cahaya dan sisi gelap Anda dapat mengambil berbagai bentuk. Terkadang, tetap di tempat tidur untuk menjadi sehat, meskipun Anda ingin bekerja. Di lain waktu, itu mungkin berarti lembur di tempat kerja pada hari Jumat. Namun, sepertinya, selalu melibatkan memilih makna dengan berkorban, bukan kebahagiaan sementara dengan memilih kesenangan.

Peterson mengatakan ini adalah mekanisme penanggulangan yang hebat, karena ini membantu menyeimbangkan hidup Anda antara tenggelam dalam hedonisme dan menjadi sangat benar sehingga membuat Anda gila. Tentu saja, tidak semua pengorbanan sama. Hal-hal yang Anda hasilkan untuk keuntungan pribadi, seperti bekerja lembur untuk membayar liburan, kurang berarti dibandingkan dengan hal-hal yang Anda hasilkan untuk kebaikan yang lebih besar, seperti menjadi sukarelawan pada hari Sabtu. Meskipun mungkin terasa seperti ketika Anda melakukannya, pengorbanan tidak pernah benar-benar tentang melepaskan hadiah, ini tentang menundanya sampai Anda bisa mendapatkan sesuatu yang lebih baik, biasanya perasaan utuh atau puas. Karena itu, ini juga merupakan pelatihan kemauan yang hebat.

Sebuah analogi yang dibuat Peterson yang saya suka, Bunga Teratai tumbuh di dasar danau, bermandikan kegelapan. Inci demi inchi, ia tumbuh menuju permukaan, sampai, akhirnya, menembus dan masuk ke dalam sinar matahari. Saya pasti bisa memikirkan cara yang lebih buruk untuk menghabiskan hidup daripada menjadi bunga teratai.

Itu penuh dengan Cerita, Sains, Mitos, campuran luas dari cara-cara menarik untuk menyampaikan pesannya. Ini terutama ditargetkan pada milenial laki-laki, tetapi jangan biarkan hal itu menghentikan Anda. Ada sesuatu untuk semua orang di 12 Rules for Life.