Brittany Matthews rivela come il programma di sonno di Sterling sia passato da "disordine" a 12 ore a notte
L'allenamento del sonno non è stato un compito facile per Brittany Matthews .
La nuova mamma, 25 anni, ricorda di aver avuto la figlia Sterling Skye , che condivide con la star della NFL Patrick Mahomes, con un programma di sonno coerente, aggiornando che la bambina di 6 mesi dorme "piene" 12 ore a notte nella sua culla . Tuttavia, all'inizio non è stato un processo semplice, ammette Matthews.
"Ho contattato e parlato con l'allenatore del sonno! È entrata e ha lavorato con Sterling per 3 giorni per iniziare il processo", ha spiegato Matthews durante una Instagram Story Q&A Sunday. "Era molto [sic] all'inizio e ad un certo punto ho pensato di non poterlo fare, quindi per alcuni giorni l'ho tolta dal programma ed è tornato a essere un disastro".
"Sono tornata subito indietro e da allora sono rimasta fedele", continua. "È la migliore bambina più felice e dorme ben 12 ore di notte. Non posso chiedere di più! E quando abbiamo giorni liberi, può adattarsi e dormire ancora bene la notte!"
Matthews condivide che Sterling "per fortuna" non ha ancora avuto regressioni del sonno, dicendo: "Il suo programma è così sorprendente che non abbiamo avuto problemi". Lei crediti un "sorprendente" allenatore sonno per aiutarli ad adattarsi: "Volevo usare qualcuno locale e avere un rapporto personale con loro contro solo a seguito di un tale programma."
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Matthews dice che ha iniziato ad allenare il sonno Sterling a 9 settimane. La loro routine della buonanotte inizia in genere intorno alle 19:00 o alle 19:15, ha aggiunto, e la routine è: "bagno; pigiami, pannolini, acquafora e lozione; mangimi; rutti; leggile un libro; letto".
Per quanto riguarda il suo programma giornaliero per il pisolino, la mamma è pronta ad accogliere un bambino assonnato ovunque vada.
"Se siamo fuori, fa un pisolino nel suo passeggino. Ho una macchina del suono portatile e una copertura che copre il suo passeggino per renderlo buio", dice Matthews. "Tuttavia, a volte si rifiuta di fare un pisolino nel passeggino e se è così manteniamo i feed nei tempi previsti per capirlo."
