Ho un peso sano? Peso 120 libbre e sono circa 5'9 e sono un maschio di 15 anni.

Answer 1

Non è necessariamente un male perché stai ancora crescendo, ma se il tuo peso non cambia mai in futuro e non aumenti mai, dovresti essere un po' preoccupato e magari andare da uno specialista per un sano aumento di peso e BMI dato che tecnicamente sei in la fascia di sottopeso.

Ma a causa della genetica, alcune persone sono naturalmente sottopeso e hanno difficoltà ad aumentare di peso, il che potrebbe essere il caso, ma con lo sforzo e la forza di volontà, tutto è possibile :)

Per ora, rimani attivo e mangia senza troppe restrizioni perché il tuo corpo ha bisogno del cibo per funzionare correttamente, soprattutto perché sei nel tuo germoglio in crescita. Non essere troppo preoccupato al momento, il modo in cui la pubertà colpisce tutti è diverso.

Answer 2

Va bene, quindi in genere quando le persone parlano di peso e se sei un peso sano o meno usano un calcolatore di BMI. Inserisci semplicemente altezza e peso e te lo dirà.

Allora, ecco come appare il tuo. L'IMC "normale" è compreso tra 18,5 e 24,9. Il tuo è 17,7, che è considerato sottopeso.

TUTTAVIA, questi non sono sempre i più accurati in termini di diverse strutture corporee, genetica, ecc. Direi che 120 libbre a 5″9′ vanno bene. Dipende molto da come porti il ​​tuo peso.

Spero che questo abbia aiutato! Per favore, non sentirti male per il tuo peso! Sei perfetto così come sei!