Jennifer Garner condivide un duro video di allenamento e stuzzica i suoi figli che li perseguiterà quando avranno 50 anni

Jennifer Garner sta lavorando sui suoi obiettivi di fitness.

Mercoledì, la mamma di tre figli è andata su Instagram per condividere un assaggio della sua routine di allenamento , che include box jump, squat, burpees e una palla Bosu.

"Se i tuoi figli chiamano il tuo allenamento Jazzercise e quasi ti uccide per completarlo, hai il diritto di filmarti e metterlo là fuori per perseguitarli quando avranno cinquant'anni? ‍♀️‍♀️: @bethjnicely @ thelimitfit )," ha scherzato nella didascalia del video.

Nel video, l'attrice, 50 anni, sorride mentre affronta l'allenamento ad alta intensità. Poco dopo averlo condiviso sul suo account sui social media, Garner è stata applaudita da molti dei suoi famosi amici.

La star di Food Network Giada De Laurentiis ha lasciato due emoji che applaudono le mani nella sezione dei commenti, mentre Julianne Moore ha scelto di commentare con un'emoji di fuoco. Il comico Chelsea Handler ha affermato che la routine "è piuttosto hardcore", mentre Kerri Washington si è concentrata sul divertente abbigliamento da allenamento di Garner, scrivendo nella sezione dei commenti, "gli scaldamuscoli ".

Garner - che condivide i figli Samuel Garner , 10, Violet Anne , 17, e Seraphina Rose Elizabeth , 13, con l"ex marito Ben Affleck - ha candidamente aperto su come diventare mamma ha influenzato la sua visione della salute e del fitness.

Durante un'apparizione in un episodio del marzo 2021 del podcast Happy Mum, Happy Baby , ha detto alla conduttrice Giovanna Fletcher che i corpi di alcune donne sono in grado di "riprendersi subito" dopo aver avuto figli, ma lei semplicemente "non è una di loro".

"Ci sono alcune donne incredibili i cui corpi semplicemente, non importa quanti bambini hanno, rimbalzano su quel fianco sottile, senza stomaco", ha espresso. "È incredibile. Ho così tante amiche che hanno quel fisico e sono così felice per loro. Non sono una di loro. Non è il mio lavoro."

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Ha aggiunto: "Posso lavorare molto duramente, e posso essere davvero in forma e sembrerò ancora una donna che ha avuto tre bambini, e lo farò sempre".