Sono un maschio di 14 anni. È possibile che qualcuno come me abbia depressione, autismo, ADHD e ansia allo stesso tempo? Quali sono i suggerimenti per aiutare a far fronte a cose come questa?
Risposte
Sì, l'ADHD e l'autismo (ASD) sono disturbi del neurosviluppo con fattori, sintomi e comportamenti biologici/genetici sovrapposti. La co-diagnosi è possibile e la coesistenza di ansia e depressione è comune.
C'è un'incidenza complessiva del 5-10% di ADHD nei bambini e un'incidenza del 2-5% di ASD. Sulla base dei criteri del DSM-5, circa il 50% dei bambini diagnosticabili con ASD potrebbe anche essere diagnosticato con ADHD e circa il 15% dei bambini diagnosticabili con ADHD potrebbe anche essere diagnosticato con ASD.
Dovresti far confermare la diagnosi da un medico per consentirti di ricevere un aiuto appropriato. Il tuo medico di famiglia può indirizzarti a un pediatra dello sviluppo/comportamentale che ha esperienza nella gestione sia dell'ASD che dell'ADHD.
La gestione può includere: sviluppo delle abilità sociali, gestione della funzione esecutiva, terapia cognitivo comportamentale, qualità del sonno costante, esercizio fisico regolare, dieta sana, supporto educativo e farmaci.
ADHD e disturbo dello spettro autistico - CHADD .
La relazione tra disturbo dello spettro autistico e ADHD
Sì, è possibile. L'unico consiglio che posso darti è ANDARE IN TERAPIA. Mia madre mi ha dato la possibilità di andare in terapia quando avevo più o meno la tua età. Ci sono andato una volta e ho deciso di non tornare indietro. Ora ho 39 anni, ho una disabilità e sono senza lavoro con depressione e ansia paralizzanti. Avrei dovuto andare in terapia presto e stroncarlo sul nascere.
Quindi insisti nel trovare un terapeuta o un gruppo di consulenza tra pari, cerca di trovare quelli che facciano la terapia comportamentale cognativa, se puoi. Ci sono tonnellate di hotline e risorse online. Assicurati solo di avere qualcuno che può aiutarti a superare le cose preferibilmente a un professionista, ma chiunque abbia passato quello che stai passando può essere d'aiuto.
Ricorda solo queste cose. Non esiste una cosa normale. Hai il diritto di sentirti infelice e di non fingere di essere felice per il benessere degli altri. Quasi niente è così brutto o difficile come hai paura, ma va bene se è ancora spaventoso. Non puoi essere coraggioso se non hai paura. E infine. Hai tutto ciò di cui hai bisogno per diventare qualcosa di meraviglioso. Tutto ciò che ti manca sono le istruzioni. Buona fortuna per capire come lavori. Ci arriverai. Fai del tuo meglio per essere coraggioso.
Sal. Sei molto più figo di quanto pensi di essere attualmente. Ho scoperto dopo il liceo che i ragazzi popolari pensavano che fossi un tipo figo e che se avessi voluto mi sarei passato del tempo. Le persone a cui non piaci non lo nasconderanno mai, ma quelli a cui lo fanno potrebbero essere un po' timidi al riguardo. Anche i ragazzi popolari. Quindi non vergognarti mai delle tue simpatie e antipatie. I segnali sociali possono essere difficili, ma finché ci provi e non sei un coglione, le persone se ne accorgeranno e quelli che valgono la pena saranno di supporto e comprensivi.
Spero che aiuti. Buona fortuna.