Sono una ragazza di 14 anni e ho il petto piatto. Mi sento insicuro per questo. Cosa posso fare per allargare il mio petto piatto e il sedere?

Answer 1

l'insicurezza deriva principalmente da come gli altri ci vedono. Ed è dura completamente difficile però, devi elevarti, trovare un modo per convincerti che non hai bisogno di valorizzare il tuo già bel corpo per vivere fino a questa prospettiva secolare un “carino”. Non tutte le donne avranno un seno a grandezza naturale, una vita sottile e cosce spesse con un grosso sedere. Purtroppo è molto difficile da capire per gli altri.

Answer 2

Prima di tutto e questo diventa irritante a sentirti, fidati lo so perché sono anche una persona piatta, ma devi accettare di non avere le parti del corpo di Kim K o J Lo, ma questo non ti rende corpo meno bello. Sono ancora piatto e non ho tette e poco o nessun sedere ma queste cose hanno funzionato in passato per me e i miei amici

Alcuni allenamenti che aiutano a costruire muscoli sotto l'area del torace possono farli sembrare più vivaci che a loro volta li fanno sembrare più grandi, questi possono essere trovati online e ce ne sono molti.

Una soluzione rapida è un reggiseno push up o imbottito, che non dovresti vergognarti di indossare nonostante lo stigma contro di loro

Gli squat sono un ottimo modo per migliorare l'area del sedere mentre tonificano le cosce e tutte quelle cose di cui non so niente perché non mi alleno.

Un altro modo è che parti del corpo come le tette sono quasi interamente fatte di grasso, motivo per cui le ragazze a petto più piatto sono spesso piuttosto magre nel complesso. Se aumenti un po' di peso ti aiuterà a rendere le tue tette un po' più piene, lo svantaggio è che dovresti aumentare di peso. Questo può portare a più insicurezze e ad essere onesti per alcune persone non ne vale la pena. A seconda del tuo metabolismo questo potrebbe essere più facile o più difficile per alcune persone.

Infine, devi davvero fare i conti con il fatto che alcune persone semplicemente non sono formose e va bene. Ho un corpo e sto ancora imparando ad accettare e amare il mio corpo per quello che è. Per il mio petto piatto, il sedere piatto e tutte le mie cicatrici e smagliature. Questa è una lunga battaglia che dura per tutta la tua vita, quindi potresti anche iniziare ad amare te stesso ora