Valerie Bertinelli si apre in un post vulnerabile su Instagram: "Non sono dove voglio essere adesso"
A circa un mese dalla pubblicazione del suo prossimo libro di memorie Già abbastanza: imparare ad amare il modo in cui sono oggi , Valerie Bertinelli , conduttrice di Food Network , ha aperto un franco post su Instagram discutendo l'argomento stesso del libro in uscita: la battaglia in salita che sta imparando amarsi nonostante il numero su una bilancia o su un paio di jeans.
Apparendo senza trucco sotto una leggera pioggerellina, l' ex star di One Day at a Time ha condiviso con brutale onestà un recente incidente che minacciava di "mandarla" in un percorso di "disprezzo di sé".
La Bertinelli è stata onesta riguardo ai suoi problemi di immagine corporea
Nel 2020, l'ex star di Hot in Cleveland ha rivelato a Today che la morte dei suoi genitori le ha fatto dimenticare di prendersi cura di se stessa. Ha articolato in un saggio sul sito web del programma mattutino le emozioni che sono solo cresciute, ha detto, nel corso degli anni.
“Quando sei impegnato a prenderti cura degli altri, dimentichi di prenderti cura di te stesso. Sono una ragazza "va tutto bene" e fingo che vada tutto bene", ha ammesso nel suo saggio . “Ho lavorato così tanto per così tanto tempo da quando avevo 12 anni e per così tanto tempo ho fatto ciò che tutti vogliono che io faccia. Voglio solo sapere com'è la vera gioia".
L'attore ha scritto che usare "il cibo come un modo per non provare tristezza o stress" era un "sintomo" dell'infelicità che stava provando. Ha aggiunto di essere determinata a non permettere agli errori di “definirmi un fallimento. Troverò un modo diverso di vederla”.
Il recente post su Instagram di Valerie Bertinelli
L' ospite del Kids Baking Championship non pretende di essere arrivato e lo ha dimostrato in un video Instagram candidamente rivelatore.
"Sto in piedi sotto la pioggia", ha detto nel post pre-natalizio . "Perché sto facendo del mio meglio per distrarre la mia mente dal precipitare in un luogo di disprezzo di me stesso."
La fonte dell'angoscia dell'attore, ha rivelato, era una sua fotografia.
"Ho visto una mia foto che mi ha fatto venire voglia di farlo", ha spiegato. “Non sono dove voglio essere adesso. Per quanto riguarda il corpo, non so se lo sarò mai. Ma quando lo vedo proprio di fronte a me, mi manda davvero su quella strada. E sto facendo del mio meglio per essere positivo e più pieno di gioia. Se tutto va bene, il mio corpo lo seguirà".
Ha ammesso, tuttavia, "Non ci sono ancora". Alla fine del suo video della durata di poco più di un minuto, ha concluso che “tutti possiamo darci il permesso di provare gioia, essere intenzionali e ricordarci di essere grati. E sono grato, anche attraverso tutto il pasticcio. Perché c'è ancora del buono in tutto il casino".
Il prossimo libro di Bertinelli è un'esplorazione della sua ricerca della gioia
La personalità di Food Network ha rivelato in un'apparizione su talkshoplive che ci sono stati momenti durante la sua scrittura di Basta già in cui voleva rinunciare. Ma è andata avanti per la propria crescita e anche per i suoi fan.
"Questo libro contiene molti 'io', 'me'", ha detto. “Ma voglio che tu lo sostituisca con 'te' e vedi come quella storia riflette ciò che stai attraversando. Inevitabilmente, ecco perché ho deciso che avrei pubblicato il libro... Se può aiutare qualcuno a non sentirsi così solo e ricordarsi di guidare con amore, allora vale la pena farlo.
“Vale la pena essere imbarazzato e provare un po' di vergogna. Ma principalmente, si tratta di me che provo gioia e gratitudine e che condivido tutto questo con tutti".
L'uscita di "Abbastanza già" è prevista per il 18 gennaio.
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