Quando você está em casa doente com um resfriado ou gripe , não há nada mais reconfortante do que uma caneca de chá guarnecida com uma generosa dose de mel e uma rodela de limão. Mas a equipe vencedora formada por esses ingredientes simples e prontamente disponíveis pode vencer mais do que apenas seus resfriados, de acordo com especialistas em cuidados com a pele naturais.
Se você faz seus próprios produtos caseiros para rosto e corpo, seu arsenal caseiro provavelmente inclui mel e suco de limão. Um hidratante natural e anti-séptico, o mel contém alfa-hidroxiácidos que esfoliam a pele, bem como antioxidantes que eliminam os radicais livres, diz Susanna Miles , guru de cuidados com a pele natural . “O açúcar, curiosamente, hidrata a pele porque é um umectante natural”, explica ela.
O suco de limão, enquanto isso, é embalado com ácido cítrico que mata as bactérias causadoras da acne e esfolia, diz Miles. “Tem enzimas que realmente ajudam a limpar a pele morta”, observa ela. "É um ótimo toner rápido - combinado com água - se você se sentir muito sujo depois de um longo dia na cidade." Pensa-se que os limões também eliminam cicatrizes de acne, uniformizam o tom da pele e combatem o brilho [fonte: Oliver ].
Para Joanna Runciman, autora do site Actual Organics e The Radiant Woman's Handbook , existem poucos produtos de limpeza faciais melhores do que uma simples mistura de mel e suco de limão. Sua receita pessoal , que a própria Runciman usa regularmente, pede duas colheres de chá de mel local, uma colher de chá de suco de limão e uma gota de óleo essencial de lavanda puro. Armazenado em um pote pequeno, o sabonete caseiro dura alguns dias.
“É um limpador genuinamente natural, por mais estranho que possa parecer limpar com mel”, diz Runciman. Depois que ela lava com ele, ela relata, sua pele parece mais brilhante e limpa sem se sentir ensinada.
Se você usa base, considere uma pré-lavagem rápida com um limpador mais profundo antes de aplicar o mel e o suco de limão, recomenda Runciman. E Miles adverte que pessoas com pele sensível devem evitar suco de limão , que pode ser muito abrasivo para elas.
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Origens
- Miles, Susana. Correspondência pessoal. 7 de julho de 2013.
- Oliver, Dana. "9 fatos impressionantes sobre limões que você deve saber." Huffington Post. 13 de agosto de 2013. (19 de agosto de 2013) http://www.huffingtonpost.com/2013/08/13/lemon-beauty-benefits_n_3743905.html
- Runciman, Joana. Correspondência pessoal. 2 de julho de 2013.
