
Seu rosto tem milhares de poros nele. Alguns deles são praticamente invisíveis, enquanto outros podem parecer gigantescos se você cometer o erro de olhar em um espelho de aumento.
Essas pequenas aberturas são parte integrante dos folículos pilosos, glândulas sebáceas e glândulas sudoríparas. Sem eles, seu corpo não poderia regular a temperatura ou proteger sua pele. Mas isso pode ser difícil de lembrar se seus poros estão frequentemente bloqueados, resultando em acne, ou são muito perceptíveis. Poros grandes também podem fazer sua pele parecer mais velha – afinal, quando foi a última vez que você notou os poros no rosto de um bebê?
Vários fatores entram em jogo quando o tamanho dos poros está envolvido. Depois de saber o que afeta sua aparência, você estará armado com as informações para melhorá-la.
- Etapa 1: conheça suas limitações
- Passo 2: Limpe e esfolie
- Passo 3: Escolha a maquiagem certa
- Etapa 4: coloque seus esforços na prevenção
Etapa 1: conheça suas limitações
Três fatores afetam o tamanho dos poros: pele oleosa, idade e sexo [ fonte: British Journal of Dermatology ].
Todos nós temos óleo cobrindo nossa pele para mantê-la hidratada e protegida contra bactérias, mas alguns de nós a temos em abundância. Pele oleosa e poros dilatados tendem a andar juntos. Quando seus poros estão cheios de óleo, por exemplo, eles se expandem.
A idade contribui de forma diferente. Sua pele perde elasticidade à medida que envelhece, e esse afrouxamento da pele pode fazer os poros parecerem maiores. Os homens, em geral, parecem ter poros maiores do que as mulheres, embora os hormônios façam a diferença para as mulheres. Durante, antes ou depois da menstruação, as mudanças hormonais também podem causar alterações na pele.
Você não pode mudar seu tipo de pele, sua idade ou seu sexo biológico. Na verdade, você não pode "encolher" seus poros. Eles não abrem nem fecham, porque não têm músculos, então você não pode exercitá-los até a submissão. Encolher os poros é realmente mais uma questão de enganar os olhos do que alterar a estrutura da pele.
Passo 2: Limpe e esfolie
Para tornar os poros o mais invisíveis possível, mantenha-os limpos. Use um limpador suave de manhã e à noite e depois de suar. Um produto muito áspero resseca a pele e desencadeia uma resposta indesejável: uma superprodução de óleo. Esfregar também não ajuda a esvaziar essas pequenas aberturas – use esfoliantes suaves que ajudam a limpar as células mortas. Você também pode experimentar um creme minimizador de poros projetado para aumentar a produção de glicosaminoglicanos , que tratam do problema da pele inelástica [fonte: Crawford ].
Existem tratamentos mais caros que você pode experimentar no consultório médico, incluindo microdermoabrasão e peelings químicos. Ambos limpam os poros e podem deixar a pele mais suave, mas também há efeitos colaterais envolvidos – e um preço alto. Tente um regime suave em casa primeiro.
Passo 3: Escolha a maquiagem certa
A maquiagem pode ser amiga dos poros dilatados. Para preparar o rosto para os cosméticos, comece com um hidratante não comedogênico (leia-se: não obstrui os poros). Em seguida, passe um primer, que uniformiza a aparência da pele e cria uma barreira entre a oleosidade e a maquiagem [fonte: DocShop ].
Para a base, você também deve procurar algo livre de óleo e não comedogênico. Algumas pessoas recomendam maquiagem mineral para pessoas com poros dilatados. Ele tende a ser livre de perfumes e conservantes, então vale a pena tentar [fonte: Bouchez ].
Lembre-se de que seu cabelo também entra em contato com seu rosto, então tente mantê-lo livre de muito produto que possa entrar em seus poros.
Etapa 4: coloque seus esforços na prevenção
Um fator que você pode definitivamente controlar é a exposição ao sol. Você sabe que contribui para rugas e manchas da idade, mas também faz um número em seus poros.
Passe protetor solar todos os dias, mesmo que não pareça ensolarado lá fora. Para tratar os danos causados pelo sol, você pode usar uma solução tópica de retinóide que pode obter do seu médico. Ajudará a combater as bactérias que causam acne enquanto lida com os efeitos do sol ao mesmo tempo. Os retinóides são um dos poucos produtos para a pele que foram clinicamente comprovados para ajudar na aparência do envelhecimento da pele.
Poros dilatados são um fato da vida para muitos de nós. Mas cuidar da sua pele ajuda bastante a torná-la menos importante.
Muito Mais Informações
Artigos relacionados
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Origens
- Academia Americana de Dermatologia. "Consciência da Acne." Insights de Dermatologia. Outono de 2000. (8 de setembro de 2009)http://www.aad.org/public/conditions/_doc/DIFall00.pdf
- Academia Americana de Dermatologia. "Cuidados com a pele para pessoas com acne." (9 de setembro de 2009)http://www.skincarephysicians.com/acnenet/acneguidelines_new.html
- Academia Americana de Dermatologia. "Tratando Acne em Pele de Cor." (9 de setembro de 2009)http://www.skincarephysicians.com/acnenet/article_skinofcolor.html
- Bouchez, Collette. "O Lowdown em maquiagem mineral." WebMD. (9 de setembro de 2009)http://www.webmd.com/skin-beauty/features/the-lowdown-on-mineral-makeup
- Crawford, Holly. "Sua pele: você está fazendo muito ou muito pouco?" WebMD. (8 de setembro de 2009)http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/your-skin-are-you-doing-too-much-or-too-little
- DocShop. "Grandes Poros." (9 de setembro de 2009) http://www.docshop.com/education/dermatology/skin-flaws/large-pores/
- Clínica Mayo. "Causas da foliculite". (9 de setembro de 2009)http://www.mayoclinic.com/health/folliculitis/DS00512/DSECTION=causes
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- Roh, M., Han, M., Kim, D., Chung, K. "A produção de sebo como um fator que contribui para o tamanho dos poros faciais." Jornal Britânico de Dermatologia. 155(5):890-894, novembro de 2006. (9 de setembro de 2009)http://pt.wkhealth.com/pt/re/bjdr/abstract.00002300-200611000-00005.htm;jsessionid=KyvTD4rYLYJVcdry04py3QpcK619Jxgf2NMzJTGmThH48hqmThH48hqmThH48hqmThH48hq6QpcK619Jxgf2NMzJTGmThH48hqmThH48hqhL6! -1910442030!181195629!8091!-1
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