"Os pais simplesmente não entendem." Essa não é a queixa de um garoto de rosto cheio de espinhas, mas a observação decepcionada do dermatologista da área de Manhattan Bruce Katz, MD, que por mais de 18 anos tem ajudado centenas de pacientes com acne a banir suas manchas.
O que está claro para os pacientes adolescentes de Katz também é fundamental para que seus pais entendam, diz o médico: a acne não é um problema cosmético trivial a ser esperado até que as espinhas desapareçam por conta própria, mas uma condição médica que, se não for tratada, pode deixar os jovens com cicatrizes inestéticas que levam à dor emocional e à inibição social. "A acne deve ser levada muito a sério", diz Katz. “Por causa do estágio da vida em que é mais comum – durante a puberdade – as erupções podem ser muito deprimentes para os jovens”.
A acne é de longe a queixa de pele mais comum entre os adolescentes, afetando quase todos na faixa etária de 12 a 17 anos, pelo menos ocasionalmente, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia. A condição, felizmente, é tão tratável quanto comum. "Os dermatologistas adoram cuidar da acne", diz Marianne O'Donaghue, dermatologista de Chicago e vice-presidente da Academia Americana de Dermatologia, "porque fazemos isso bem e podemos trazer as pessoas de volta à comunidade com a autoestima restaurada. "
Combatentes da acne caseiros
Você pode pensar que uma dieta ruim e estresse são grandes contribuintes para a acne. Não é verdade. Especialistas dizem que o estresse do dia-a-dia não é um fator importante. E, embora comer uma dieta equilibrada sempre faça sentido, estudos científicos não encontraram uma conexão entre uma dieta e acne. Mesmo assim, se evitar chocolate, batatas fritas ou outros alimentos parece manter a acne sob controle, os médicos dizem que é uma boa ideia evitá-los.
É a graxa no ar que é a culpada mais provável quando as espinhas aparecem, então trabalhar em um restaurante de fast-food é mais provável de desencadear surtos do que comer em um. Há passos antes de deixar seu emprego de fast-food que você pode tomar para manter sua pele saudável:
- Lave o rosto suavemente algumas vezes ao dia com sabão neutro e água morna para remover o excesso de oleosidade da superfície e células mortas da pele. Como a acne é causada pelo acúmulo de oleosidade, não pela sujeira, a esfoliação não ajuda a controlar as manchas e pode realmente irritar a pele e inflamar ainda mais as espinhas. Alguns fatores de estilo de vida – jogar futebol com a tira do queixo do capacete em atrito com o rosto, por exemplo – podem aumentar o acúmulo de oleosidade e tornar a limpeza regular da pele ainda mais importante. Se você quiser limpar o óleo do rosto, mas não estiver perto de água e sabão, O'Donaghue recomenda levar esponjas de limpeza para limpar o rosto durante o intervalo.
- Shampoo seu cabelo regularmente . Mas evite xampus, géis de cabelo e condicionadores oleosos, que o dermatologista Katz diz que podem causar acne quando o cabelo esfrega contra o rosto durante o dia ou enquanto você dorme.
- Não use maquiagem à base de óleo ou outros produtos. Por exemplo, meninas que usam base devem procurar a palavra não-comedogênico ou não-acnegênico no rótulo. Evite hidratantes todos juntos – eles não são necessários para a pele oleosa – ou se você precisar de um hidratante para partes secas da pele, procure as mesmas palavras no rótulo e aplique o produto apenas nas partes secas.
- Não se engane que um bronzeado de verão pode superar a acne. Um bronzeado pode mascarar suas espinhas, mas apenas temporariamente. Usar um protetor solar sem óleo, como um gel ou loção leve, não vai agravar a acne e pode ajudar a evitar o câncer de pele potencialmente mortal na idade adulta. Alguns tratamentos para acne podem realmente aumentar a sensibilidade da pele ao sol, tornando ainda mais importante usar protetor solar quando estiver ao ar livre. Quando essas etapas por si só não controlam sua acne, duas categorias principais de medicamentos podem ajudar a suprimir casos leves sem a ajuda de um médico:
- Peróxido de benzoíla . Disponível em cremes, loções e géis, o peróxido de benzoíla pode destruir as bactérias associadas à acne, normalmente levando duas semanas para funcionar.
- Ácido salicílico . Disponível, como o peróxido de benzoíla, em loções e cremes, bem como em algumas almofadas, o ácido salicílico ajuda a desobstruir os poros para tratar e prevenir manchas.
Intensificando a luta contra a acne
Se seus problemas de pele persistirem, embora você tenha tentado produtos de venda livre, um dermatologista pode adaptar um tratamento de acne mais potente para seu tipo e condição de pele .
A seguir estão as opções de tratamento mais usadas, cada uma das quais traz riscos que seu médico deve discutir com você.
- [b]Antibióticos. Esta classe de medicamentos pode matar as bactérias causadoras da acne e muitas vezes são tomadas em combinação com outros medicamentos que desobstruem os poros. Antibióticos orais podem ajudar tipos mais graves de acne do que os tópicos (colocados na pele).
- Accutane e outros retinóides . As formas tópicas desses produtos ajudam a desobstruir os poros para esclarecer a acne moderada a grave. Um retinóide oral conhecido genericamente chamado isotretinoína e muitas vezes referido pela marca Accutane pode ser eficaz em casos graves de acne, mas requer supervisão cuidadosa de um médico devido aos seus sérios riscos, principalmente a possibilidade de defeitos congênitos e depressão potencialmente grave .
- Contraceptivos orais (somente para mulheres) . A combinação de hormônios difere entre as marcas de pílulas, algumas das quais são mais eficazes na eliminação da acne.
- Corticosteróides . Um dermatologista pode injetar esse tipo de medicamento anti-inflamatório em lesões de acne inflamadas para ajudá-las a curar.
Além de usar esses medicamentos para prevenção de espinhas, um dermatologista pode usar uma variedade de procedimentos no consultório para remover lesões existentes. No entanto, não esprema ou cutuque as manchas, porque apenas profissionais de saúde experientes podem remover espinhas sem o risco de espalhar a inflamação e deixar cicatrizes .
Se ocorrer, no entanto, as cicatrizes também podem ser tratadas com a ajuda de um médico, geralmente usando uma técnica de resurfacing da pele, como peeling químico , microdermoabrasão ou resurfacing a laser. Katz viu o impacto estético e psicológico "dramático" do resurfacing da pele "repetidamente" em seus pacientes. Ele se lembra de um paciente em particular que veio ao seu consultório duas semanas após o resurfacing a laser. Ele era "uma pessoa diferente - confiante, sorridente, ereto, olhando-me nos olhos onde ele havia olhado antes por falta de confiança".
Além da acne
Embora a acne seja o problema de pele mais comum entre os adolescentes, está longe de ser o único. Outras condições de pele que afetam os jovens mais do que outros grupos incluem:
- eczema atópico (faz a sua pele comichão, oleosidade e crostas, geralmente no rosto e couro cabeludo)
- pitiríase rósea (aparece como manchas rosa, às vezes centenas delas)
- tinea versicolor (faz com que a pele fique com uma cor desigual e pareça escamosa).
Como muitas erupções cutâneas ou manchas podem ser difíceis de distinguir e às vezes podem significar doenças que variam de inofensivas a potencialmente graves, esteja do lado seguro: procure aconselhamento de um profissional de saúde quando a aparência da sua pele mudar inesperadamente.
