Dicas rápidas: A hidratação pode reduzir o inchaço no rosto?

Se você já acordou e ficou surpreso com o rosto inchado olhando para você no espelho, você sabe que o inchaço pode ser um efeito colateral infeliz - e, felizmente, temporário - de sono ruim, dieta pouco saudável, alergias ou outros irritantes. O inchaço sob os olhos e ao redor das bochechas geralmente é mais prevalente pela manhã, pois os fluidos tendem a se acumular ao redor do rosto quando você se deita horizontalmente à noite. Graças à força da gravidade, grande parte desse fluido será drenado do rosto e o inchaço tenderá a diminuir dentro de algumas horas após o ato de levantar. Para uma solução ainda mais rápida, porém, muitas pessoas recorrem a cremes, máscaras e outros produtos de venda livre para reduzir o inchaço.

A desidratação pode desempenhar um fator no inchaço facial; quando seu corpo não está recebendo fluidos suficientes, ele realmente começa a reter água, explica Chris Adigun, MD, professor assistente de dermatologia no NYU Langone Medical Center, em Nova York. Por causa disso, pode parecer que um hidratante facial, destinado a hidratar a pele ressecada, é um bom lugar para começar. Infelizmente, diz Adigun, um hidratante nem sempre é uma solução rápida para a pele inchada.

“Um hidratante penetra na superfície da pele e pode ajudá-lo a evitar a pele seca, mas não fará muito pela desidratação subjacente”, diz ela. “Da mesma forma, beber muita água ajudará a mantê-lo saudável e hidratado, mas não terá muito efeito sobre a pele seca em si”.

A aplicação de um hidratante ou loção facial pode ajudar a reduzir o inchaço de outra maneira: algumas fórmulas contêm ingredientes à base de plantas calmantes, como matricária e aloe vera, que podem ajudar a aliviar a irritação e uniformizar o tom de pele manchado. Cremes que contêm cafeína também podem ser úteis para apertar bolsas e olheiras, diz Adigun. Para uma sensação extra de calmante, coloque esses produtos na geladeira ou no freezer por alguns minutos antes de aplicar; a temperatura fria restringirá os vasos sanguíneos sob a pele e reduzirá a inflamação.

Um rosto inchado também pode ser causado por muito sal ou álcool em sua dieta (o que também causa retenção de água), por dormir com maquiagem (o que pode causar irritação ou até infecção ao redor dos olhos) ou por chorar, espirrar ou esfregar os olhos demais. Evitar esses cenários é sua melhor defesa - mas se já for tarde demais para isso, tente aplicar saquinhos de chá frios e úmidos nos olhos e nas bochechas por alguns minutos para reduzir o inchaço. Muitos especialistas em beleza também apostam em fatias de pepino para olhos inchados, e a especialista em vida verde Annie Bond diz que fatias finas de batata crua também fazem maravilhas. [ Vínculo ]

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