Dominando o crescimento pessoal: como você pode abraçar um desafio de podcast de 100 dias e colher as recompensas

May 07 2023
Dia 20 do Desafio de 100 dias
Há 3 semanas, decidi participar de um desafio de podcast de 100 dias para me ajudar com consistência, experimentação e aprendizado. Hoje marca 20 dias consecutivos ouvindo o The Tim Ferris Show.
Foto por: Leon Ardho

Há 3 semanas, decidi participar de um desafio de podcast de 100 dias para me ajudar com consistência, experimentação e aprendizado.

Hoje marca 20 dias consecutivos ouvindo o The Tim Ferris Show.

Eu não esperava estar aqui.

Quero comemorar um pequeno marco com qualquer um que ler isso.

Até agora, nos últimos 20 dias, consegui

  • 11 episódios completos
  • 716 minutos ou ~12 horas de conteúdo

Em vez de compartilhar isso em um único post longo no dia 100, decidi dividi-lo em 5 partes.

Isso limita a quantidade de conteúdo e o torna gerenciável para leitura e gravação.

Além disso, quero estruturar meus pensamentos de maneira significativa e usar este artigo como referência para melhorar minhas postagens futuras.

Vou dividir esse post em 3 partes

  1. O que aprendi até agora.
  2. Eu gostaria de hospedar um podcast em algum momento no futuro e, portanto, quero capturar 5 das melhores perguntas que Tim faz a seus convidados.
  3. Compartilhe uma lista de 5 livros/documentários para conteúdo futuro.

Aqui está o que eu aprendi

  1. Ainda é cedo, mas consegui me manter consistente porque combinei ouvir o podcast com minhas caminhadas matinais. Quando minha caminhada parece entediante, a emoção de ouvir o podcast me ajuda e vice-versa.
  2. Outro motivo para consistência é que ouço o podcast logo pela manhã.
  3. Parece haver uma correlação direta entre uma boa rotina matinal e uma carreira de sucesso. Em quase todos os episódios, Tim pergunta a seus convidados sobre suas rotinas matinais.
  4. O poder do networking — é claro que quanto mais forte e diversificada for sua rede, maiores serão suas chances de sucesso. Os convidados de Tim são algumas das pessoas mais procuradas em seus respectivos setores.
  5. Tim Ferris encontrou o nome perfeito para seu podcast. É fácil lembrar, pois ele já é uma marca e trabalha a seu favor quando o assunto é SEO.
  6. Tim conhece profundamente seus assuntos. Isso faz dele um ótimo conversador. Produtividade, desempenho, saúde, culinária, escrita, fala, etc. são alguns de seus pontos fortes e seu programa gira em torno de muitos desses tópicos.
  7. O Tim Ferris Show começou como uma série de experimentos. Experimentou o formato, a duração e também o tipo de conteúdo.
  8. A maioria dos convidados que aparecem no programa são amigos de Tim. Isso ajudou a produzir conteúdo fácil, divertido e de alta qualidade.
  9. Caminhar enquanto ouço o podcast me ajuda a ter ideias. Isso ativa meu cérebro e torna mais fácil escrever durante o dia.
  10. O medo interno impede as pessoas de realizar grandes coisas. Este parecia ser um tema comum até mesmo com as pessoas mais bem-sucedidas.

Eu achei essas perguntas como quebra-cabeças. Sinto que responder a essas perguntas tornará a vida emocionante e me permitirá explorá-la de uma maneira diferente.

  1. Fora da sua profissão atual se você tivesse que estudar o que você estudaria e com qual especialista?
  2. Em que mais você gostaria de ser de classe mundial? Em que você é de classe mundial?
  3. Se você tivesse um comitê de 3 pessoas vivas ou mortas para lhe dar conselhos. Quem você escolheu e por quê?
  4. Para o seu círculo de amigos. Como você os cura? Que você acaba sendo a média de
  5. Se você pudesse estudar um novo assunto, o que você estudaria e com quem?
  6. Se você fosse dar um conselho a adolescentes – quem você aconselharia a abandonar a faculdade e quem você aconselharia a permanecer na faculdade?

livros

  1. Pense duas vezes - Michael J. Mauboussin
  2. O gene do esporte - David Epstein
  3. Níveis do jogo - John Mcphee
  4. Rituais Diários como os artistas trabalham — Mason Currey
  5. O peixe que comeu a baleia: a vida e os tempos do rei da banana da América - Rich Cohen
  1. Quem matou o carro elétrico
  2. homem no fio
  3. A névoa da guerra
  4. série acima
  5. viagem inaugural

Se você tiver ideias ou sugestões para melhorar esta postagem, compartilhe seus pensamentos na seção de comentários. Eu adoraria ouvir novas perspectivas sobre como tornar este post melhor.