Hustle Culture e como isso afetará a geração Z

“Não importa o quanto você trabalhe, alguém sempre estará trabalhando mais.”

—Elon Musk

Esta citação encapsula perfeitamente o espírito da cultura agitada - essa visão de produtividade perfeita, trabalho árduo incansável e nunca parar até conseguir o que deseja.

Enquanto isso, de acordo com um estudo realizado pela Deloitte , 43% dos Gen-Zers dizem que se sentem estressados ​​ou ansiosos o tempo todo, e 42% das pessoas deixaram o emprego este ano devido ao esgotamento.

Como os dois estão conectados?

A resposta é simples: a cultura da agitação, apesar de parecer uma forma de “reforço positivo”, acaba criando um ciclo tóxico de ansiedade em torno do qual nossa sociedade é construída.

A América se orgulha de seu sistema capitalista de igualdade de oportunidades. O modelo nos diz que, em última análise, aquele que trabalhar mais será o que mais se beneficiará e terá “sucesso”. Portanto, os jovens são criados em um sistema em que a competição é fundamental e o descanso é a fraqueza.

A maior falha dessa ideia é a definição imposta de sucesso e o caminho para a felicidade. A sociedade nos diz para trabalhar o máximo que pudermos, planejar nossa vida aos 30 anos, ganhar uma certa quantia de dinheiro e nos aposentar. Sem sucesso monetário, o sistema nos diz que não podemos ser felizes. Se não estivermos constantemente “agitando” e produzindo, seja na escola ou em nossas vidas pessoais, falharemos automaticamente.

Para os jovens, essa pressão costuma ser a fonte de estresse. Eles tentam relaxar ou cuidar de si mesmos, mas sentem culpa como produto dessa visão internalizada do que deveriam fazer para ter sucesso.

E, finalmente, vimos que essa cultura agitada não é sustentável, especialmente do ponto de vista da saúde. Os resultados de estudos recentes são chocantes:

• Trabalhar 55 ou mais horas por semana aumenta o risco de ataque cardíaco em 13% e o risco de derrame em 33% (em comparação com alguém que trabalha de 35 a 40)
• Um aumento nas horas de trabalho causou a morte de 745.000 pessoas em 2016, segundo a OMS .
• O estresse no local de trabalho é responsável por cerca de 120.000 mortes por ano.

A solução para esse grande problema começa redefinindo como as crianças pensam sobre educação.

Já no ensino médio, começamos a ver crianças se gabando de passar a noite inteira e sobreviver com 5 xícaras de café como se fosse algo para se orgulhar. Simplificando, a cultura apressada diz a eles que eles devem estar prontos para fazer qualquer coisa pelo 'sucesso', mesmo às suas próprias custas.

Eles são ensinados que estão em competição direta com as pessoas ao seu redor pelas coisas que desejam na vida (o exemplo mais proeminente é a admissão na faculdade). Portanto, eles precisam constantemente trabalhar, espernear, "produzir" seus colegas. As horas de trabalho que você dedica para tentar ter sucesso acadêmico equivalem literalmente a uma porcentagem em um pedaço de papel.

Nosso acesso constante à informação, presente e desafio de nossa geração, faz parte do que torna nosso desafio tão único. Por causa de coisas como mídia social, a comparação se torna constante e vem de fontes internas e não externas. Novamente surge a necessidade de superação.

Ao individualizar a educação e ensinar às crianças que a única pessoa que elas precisam 'bater' é elas mesmas, nós as ensinamos a priorizar seu bem-estar físico e mental sobre a pressão social. Nós desestigmatizamos não seguir um caminho 'tradicional' e deixar sua própria jornada guiá-lo. Paramos de definir o que é sucesso como defini-lo. Deixamos as pessoas serem pessoas.

Em uma nota mais positiva, Gen-Z está mostrando esperança de quebrar o ciclo. Estamos vendo discussões bonitas e sutis sobre saúde mental e a importância do descanso. Agora, é nosso trabalho como indivíduos levar isso além das discussões para a ação da vida real. Com sistemas de apoio na escola e em casa, precisamos ensinar aos alunos que “agitar” consistentemente não é necessário – na verdade, é prejudicial à sua saúde mental e física.

Então, sim, como disse Elon Musk, pode haver pessoas por aí trabalhando mais do que você. Mas no grande esquema das coisas, isso realmente não importa. Você não está em competição direta com todos ao seu redor e precisa respeitar sua própria jornada tanto quanto respeita a deles.

Já lutamos por muito tempo e, assim como seus Teslas, todos precisamos recarregar para poder trabalhar.