Primeira escalada ao ar livre!

Quando comecei a escalar rochas, sempre dizia a mim mesmo: “Escalar é ótimo, mas nunca conseguiria escalar ao ar livre em rochas de verdade”. ou “Não sou bom o suficiente ou não estou em forma ou corajoso o suficiente para escalar ao ar livre”.

Quanto mais subia, mais percebia que muitos desses diálogos internos eram na verdade bastante prejudiciais e eu estava limitando o que eu era capaz. Eu estava me negando a chance de experimentar mais vida. Decidi que precisava mudar minha mentalidade.

“Embora escalar ao ar livre seja algo que nunca fiz antes, não há mal em apenas tentar.”

“Pode haver subidas difíceis, mas tenho certeza de que também existem outras mais fáceis!”

No fim de semana, decidi enfrentar meus medos e escalar ao ar livre pela primeira vez. Fui com meu clube de escalada local para Atlantis, perto das montanhas Superstition. Foi uma experiência incrivelmente divertida e agradável! Grande mensagem para o clube de escalada Sun Devil!

Nota do autor: Escalar ao ar livre é uma atividade perigosa. Se você nunca escalou ao ar livre antes, certifique-se sempre de ir com escaladores experientes. Nunca vá sozinho! Certifique-se de que está devidamente equipado com a quantidade certa de panos, água e comida. Tome cuidado e respeite as rochas!

Escalar ao ar livre é uma experiência completamente diferente da escalada indoor. Quero deixar claro, embora estivesse enfrentando meus medos - estava absolutamente apavorado escalando as rochas .

Razões pelas quais escalar ao ar livre é diferente do interior:

1. Literalmente não há retenções.

Você está escalando uma rocha real. Literalmente, não há suportes coloridos com os quais eu estava acostumado em uma academia de escalada coberta. Se não houver apoio, você apenas enfia as mãos e os braços em fendas desconhecidas na rocha.

2. É muito mais alto do que academias indoor

Eu sinto que as rochas que você está escalando têm no mínimo 2 vezes a altura das academias internas normais.

3. Mantendo a compostura

Eu senti que a maior parte do tempo que passei escalando estava apenas tentando manter minha compostura. Você tem aqueles momentos de pânico em que não consegue se segurar ou não sabe como proceder, mas conseguir se acalmar e seguir em frente racionalmente foi uma lição muito valiosa para mim. Dentro de casa, você pode pelo menos ver um caminho. Escalando ao ar livre, você precisa fazer o caminho sozinho.

Minha coragem só me permitiu subir uma subida. Uma subida > zero subidas. Fiquei muito orgulhosa de mim mesma por enfrentar meus medos!

No geral, foi uma experiência incrivelmente divertida. Também conhecer outros alpinistas e sair é muito legal. Eu trouxe um frango assado e compartilhei com meus novos amigos lá também!

Quero continuar me aprimorando para poder fazer mais escaladas ao ar livre e experimentar mais a vida!