ประหนึ่งว่าการเป็นโรคภูมิแพ้ไม่ได้เลวร้ายพอ หลายคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ยังต้องค้นหาหลักฐานที่ขัดแย้งกันมากมายและคำแนะนำที่ผิดพลาด เพื่อความชัดเจน นี่คือตำนานที่พบบ่อยที่สุดบางส่วนเกี่ยวกับอาการแพ้ — ข้อเท็จจริงที่หักล้างพวกเขา
- อาการแพ้เป็น Psychosomatic
- เด็กโตเร็วกว่าโรคภูมิแพ้
- ภูมิแพ้ไม่อันตรายถึงชีวิต
- ผู้ที่แพ้สัตว์เลี้ยงมักแพ้ขนสัตว์
- การสวมถุงมือจะปกป้องคุณจากไม้เลื้อยพิษ
- ผู้ที่แพ้หอยมักแพ้ไอโอดีน
- หลายคนแพ้นม
- อาหารธรรมชาติ ("ออร์แกนิก") ปลอดสารก่อภูมิแพ้
- ภาพภูมิแพ้ไม่ทำงาน
- การย้ายไปยังรัฐทางตะวันตกเฉียงใต้จะรักษาอาการแพ้ได้
10: การแพ้เป็นโรคจิต
การแพ้เกิดขึ้นได้จริง ในบางกรณี อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต ซึ่งมีรากฐานมาจากพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม แต่จิตใจก็มีบทบาทสำคัญในพฤติกรรมและอารมณ์ของพวกมันสามารถกระตุ้นปฏิกิริยาการแพ้ได้
ดร.แอนดรูว์ ไวล์ แพทย์ที่ได้รับการฝึกจากฮาร์วาร์ด ซึ่งเป็นผู้นำด้านการแพทย์ทางเลือกอธิบายว่า "โรคภูมิแพ้อยู่เหนือพรมแดนระหว่างร่างกายและจิตใจ"
"ความเครียดทางอารมณ์สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ได้ และเทคนิคการผ่อนคลายก็ช่วยบรรเทาได้ ตัวอย่างเช่น คนที่แพ้ดอกกุหลาบอย่างรุนแรง อาจตอบสนองต่อการเห็นดอกกุหลาบพลาสติก ซึ่งแสดงถึงการมีส่วนร่วมของจิตใจและสมอง " ดร. ไวล์สนับสนุนการสะกดจิตเพื่อลดหรือป้องกันอาการแพ้
9: เด็กโตเร็วกว่าโรคภูมิแพ้
เด็กเป็นครั้งที่สิบจะมีโอกาสมากกว่าผู้ใหญ่จะมีอาการแพ้อาหาร นักวิจัยบางคนเชื่อว่าในขณะที่ระบบย่อยอาหารของบุคคลนั้นพัฒนาขึ้น จะช่วยป้องกันการดูดซึมส่วนประกอบที่ทำให้เกิดอาการแพ้อาหารได้ดีขึ้น เมื่อเวลาผ่านไปเด็กมักจะเจริญเร็วกว่าการแพ้นมวัวนม , ไข่, ผลิตภัณฑ์ข้าวสาลีและถั่วเหลือง อย่างไรก็ตาม การแพ้ถั่วลิสง ถั่วต้นไม้ ปลา และหอยสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดชีวิต และเด็กบางคนจะเจริญเร็วกว่าการแพ้ตัวหนึ่งเพื่อพัฒนาอีกตัวหนึ่ง
8: การแพ้ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต
แม้ว่าจะไม่ค่อยเกิดขึ้น แต่การแพ้สามารถฆ่าได้ บางคนมีความไวต่อสารบางชนิดมากจนทำให้สารก่อภูมิแพ้สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการที่เรียกว่าภาวะช็อกจากภูมิแพ้ได้ ปฏิกิริยาตอบสนองอย่างกะทันหันและอาจถึงตายได้ ภาวะช็อกจากแอนาฟิแล็กซิสจะลดความดันโลหิต บวมที่ลิ้นหรือลำคอ และบีบรัดทางเดินหายใจของปอด ทำให้หายใจลำบาก
ปฏิกิริยาดังกล่าวต้องไปพบแพทย์ทันที ภาวะช็อกจากภูมิแพ้มักเกิดขึ้นจากอาหารหรือยา แต่ก็อาจเป็นผลมาจากการถูกแมลงกัดต่อยหรือแม้แต่จากการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันสำหรับอาการแพ้ ผู้ที่มีประวัติอาการแพ้อย่างรุนแรงควรพกเข็มฉีดยาอะดรีนาลีนที่บรรจุไว้ล่วงหน้า (รูปแบบที่สังเคราะห์ขึ้นจากฮอร์โมนอะดรีนาลีน) ซึ่งสามารถฉีดได้ในกรณีฉุกเฉิน
7: คนที่แพ้สัตว์เลี้ยงจะแพ้ขน
สุนัขอาจจะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของผู้ชายคนหนึ่ง แต่ไม่ได้ถ้าคนนั้นเป็นหนึ่งในประมาณ 10 ถึง 15 เปอร์เซ็นต์ของประชากรที่ทนทุกข์ทรมานจากการแพ้สัตว์เลี้ยง สารก่อภูมิแพ้เป็นโปรตีนจำเพาะที่ไม่ได้ผลิตขึ้นในขนของสัตว์ แต่โดยหลักแล้วในผิวหนังและ - ในระดับที่น้อยกว่า - ปัสสาวะและน้ำลาย
เมื่อสัตว์ถูกลูบไล้หรือแปรง หรือถูกับเฟอร์นิเจอร์หรือผู้คน สะเก็ดผิวหนัง (เรียกว่าแดนเดอร์ ) ด้วยกล้องจุลทรรศน์จะลอยอยู่ในอากาศ เนื่องจากแมวและสุนัขทุกตัวมีผิวหนัง จึงไม่มีสายพันธุ์ที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้
อย่างไรก็ตาม เนื่องจากสัตว์เลี้ยงที่มีขนสั้นมีขนที่จะร่วงน้อยลง จึงส่งความโกรธเคืองขึ้นไปในอากาศได้น้อยกว่า ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้สัตว์เลี้ยง สุนัขมีโอกาสทำให้เกิดอาการแพ้ได้เพียงครึ่งเดียวเช่นเดียวกับแมว แต่ถ้าคุณแพ้สัตว์ที่มีขนยาว สัตว์เลี้ยงที่ไม่มีความเสี่ยงเพียงอย่างเดียวคือปลาและสัตว์เลื้อยคลาน
6: การสวมถุงมือจะปกป้องคุณจากพิษไอวี่
"ปล่อยให้มันเป็นไปสามใบ" จัดทำคำแนะนำมาตรฐานเกี่ยวกับวิธีการหลีกเลี่ยงไม้เลื้อยพิษและลูกพี่ลูกน้องที่ชั่วร้ายพอ ๆ กัน ต้นโอ๊กพิษและซูแมคพิษ แต่ผู้ที่แพ้ญาติของเม็ดมะม่วงหิมพานต์คนนี้ ซึ่งมากถึง 85 เปอร์เซ็นต์ของคนอเมริกันทั้งหมด พบว่าไม่มีเกราะหรือความระมัดระวังใดๆ ที่สามารถปกป้องพวกมันได้
สารเคมีที่ทำให้พืชเหล่านี้มีชื่อเสียงเป็นพิษคือเรซินที่มีน้ำมันเรียกว่า urushiol และสิ่งที่ทำให้มันโหดร้ายจริงๆ ก็คือมันสามารถโบกรถบนเสื้อผ้า ขนสุนัข หรือแม้แต่เครื่องมือทำสวน หากคุณเข้ามาติดต่อกับไม้เลื้อยพิษล้างน้ำมันออก (โดยเฉพาะด้วยสบู่และน้ำสีน้ำตาล) ภายใน 20 ถึง 30 นาทีก่อนที่จะดูดซับเข้าสู่ผิว เนื่องจากสิ่งตกค้างสามารถคงอยู่ได้นานถึงหนึ่งปีหรือมากกว่านั้น ให้ขัดสิ่งของที่ปนเปื้อนด้วย
5: คนที่แพ้หอยมักจะแพ้ไอโอดีน Actually
บางคนที่แพ้อาหารทะเลหลีกเลี่ยงยาบางผิวและการทดสอบการวินิจฉัยทางการแพทย์ที่ใช้ไอโอดีนเพราะพวกเขากลัวเกิดอาการแพ้ แต่ไม่มีความเกี่ยวข้องกันระหว่างการแพ้ปลาและหอยกับการแพ้ไอโอดีน การแพ้ปลาและหอยเกิดจากโปรตีนในพวกมัน ไม่ใช่ไอโอดีน
4: หลายคนแพ้นม
การแพ้นมพบได้บ่อยในทารกและมักเกิดขึ้นเร็วกว่าปกติในวัยผู้ใหญ่ เมื่อผู้ใหญ่มีปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ต่อนม - จากตะคริว ก๊าซ และท้องเสีย อาการมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นปฏิกิริยาการแพ้ นี่เป็นภาวะที่เรียกว่าการแพ้แลคโตส ซึ่งเป็นลักษณะที่สืบทอดมาจากร่างกายขาดเอนไซม์ แลคเตส ซึ่งจำเป็นในการย่อยแลคโตส น้ำตาลในนมหรือผลิตภัณฑ์จากนม
เช่นเดียวกับการแพ้อาหาร การแพ้อาหารเป็นปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ต่ออาหาร แต่การแพ้อาหารไม่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกัน (ในกรณีของการแพ้แลคโตส ผู้ใหญ่อาจใช้แลคเตสเสริม - เช่น แลคเตด - หรือบริโภคผลิตภัณฑ์นมที่เอาแลคโตสออกไป การปรึกษากับนักโภชนาการอาจช่วยในการระบุว่าอาหารเสริมใดและผลิตภัณฑ์ใดปลอดภัยที่จะใช้)
3: อาหารธรรมชาติ ("ออร์แกนิก") ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้
การจำกัดอาหารของคุณเป็นอาหารออร์แกนิกไม่รับประกันว่าคุณจะหลีกเลี่ยงอาการแพ้อาหารได้ อันที่จริง อาหารบางชนิดที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้มากที่สุดคือ "อาหารจากธรรมชาติ" ที่ไม่แปรรูป เช่น นมวัว ไข่ ถั่วลิสง ข้าวสาลี ถั่วเหลือง ปลาและหอย และถั่วเปลือกแข็ง รวมอาหารเหล่านี้บัญชีสำหรับร้อยละ 90 ของทั้งหมดที่เกิดอาการแพ้ การแพ้ไม่ได้เกิดจากสารเคมีที่เกี่ยวข้องกับการปลูกอาหาร แต่เกิดจากโปรตีนในอาหาร
2: ภาพภูมิแพ้ไม่ทำงาน
แม้ว่าการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันอาจไม่ได้ผลกับโรคภูมิแพ้ทุกคนและทุกคน แต่ก็แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการแพ้พิษแมลง 98 เปอร์เซ็นต์ของเวลา และสำหรับไข้ละอองฟางประมาณ 85 เปอร์เซ็นต์ของเวลา ในบางกรณี การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันสามารถกระตุ้นปฏิกิริยาการแพ้เฉียบพลันได้ แต่ถ้าให้การรักษาอย่างเหมาะสม ความเสี่ยงเหล่านี้จะลดลง
1: การย้ายไปยังรัฐทางตะวันตกเฉียงใต้จะรักษาอาการแพ้ได้
สำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ไม่มีที่หลบภัย แม้ว่าพื้นที่ทะเลทรายจะไม่มีต้นเมเปิลหรือต้นแร็กวีด แต่ก็มีพืชอื่นๆ มากมายที่ผลิตละอองเรณูรวมทั้งบรัชและต้นฝ้าย เถ้า และต้นมะกอก การย้ายถิ่นฐานไปยังภูมิภาคดังกล่าวอาจช่วยบรรเทาได้ไม่กี่เดือน แต่การแพ้พืชในท้องถิ่นมีแนวโน้มที่จะพัฒนาในไม่ช้า
