Adele กล่าวว่าไม่ใช่งานของเธอที่จะ 'ตรวจสอบความรู้สึกของผู้คนเกี่ยวกับร่างกายของพวกเขา'
Adeleกล่าวว่าความโกลาหลเกี่ยวกับการลดน้ำหนักของเธอเป็นสิ่งที่คาดหวัง แต่ก็น่าผิดหวังที่จะเห็น
นักร้องสาววัย 33 ปีผู้ลดน้ำหนักได้ประมาณ 100 ปอนด์ ในช่วงสามปีที่ผ่านมาบอกว่าโอปราห์วินฟรีย์ ในช่วง Adele One Night พิเศษเฉพาะในวันอาทิตย์ว่าเธอไม่แปลกใจด้วยความสนใจไปทั่วร่างกายของเธอ
“ฉันไม่ตกใจหรือวิตกกับมันเพราะร่างกายของฉันถูกคัดค้านมาทั้งอาชีพ” Adele บอก Winfrey หลังจากที่พิธีกรรายการทอล์คโชว์ที่รู้จักกันมานานกล่าวว่าแฟน ๆ ของเธอรู้สึก "อารมณ์เสีย" และ "ละทิ้ง" เมื่อเธอลดน้ำหนัก .
“ฉันตัวใหญ่หรือตัวเล็กเกินไป ฉันร้อนหรือไม่ร้อน” Adele กล่าวเสริม
ที่เกี่ยวข้อง: Adele รู้สึก 'เจ็บ' โดยความคิดเห็นเกี่ยวกับเธอ 100 ปอนด์ การลดน้ำหนัก: 'ฉันยังเป็นคนเดิม'
ผู้ชนะรางวัลแกรมมี่ 15 สมัยกล่าวว่าการลดน้ำหนักของเธอไม่ได้เปลี่ยนวิธีที่เธอเห็นร่างกายของเธอหรือของใครๆ และผู้คนไม่ควรยกย่องเธอเป็นแบบอย่าง
“ตอนนั้นฉันร่างกายเป็นบวก และตอนนี้ร่างกายเป็นบวก” เธอกล่าว “ไม่ใช่งานของฉันที่จะตรวจสอบว่าผู้คนรู้สึกอย่างไรกับร่างกายของพวกเขา ฉันรู้สึกแย่ถ้ามีใครรู้สึกแย่กับตัวเอง แต่นั่นไม่ใช่งานของฉัน ฉันกำลังพยายามจัดระเบียบชีวิตของตัวเอง ฉันไม่สามารถเพิ่มความกังวลอีกเลย”
Adele อธิบายว่าการสูญเสียน้ำหนักของเธอก็ไม่ได้ตั้งใจส่วนใหญ่ - มันเป็นผลพลอยได้จากการออกกำลังกายเวลาที่เธอเริ่มวางในสามปีที่ผ่านมาเป็นวิธีการในการจัดการความวิตกกังวลของเธอ
“ฉันมีความวิตกกังวลที่น่ากลัวที่สุดหลังจากที่ฉันออกจากการแต่งงาน” เธอกล่าว “พวกมันทำให้ฉันเป็นอัมพาตอย่างสมบูรณ์ และทำให้ฉันสับสนมาก เพราะฉันไม่สามารถควบคุมร่างกายของฉันได้เลย”
ที่เกี่ยวข้อง: การเปลี่ยนแปลงของ Adele 'ไม่เคยเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก' แหล่งข่าว: 'เธอดูมีความสุขโดยรวม'
Adele พบว่าการออกกำลังกายทำให้เธอสงบ และเธอก็เริ่มเดินทางไปยิมทุกวัน
"นั่นมีส่วนทำให้จิตใจของฉันถูกต้อง" เธอกล่าว “… มันเป็นเวลาของฉันแล้ว การมีหมุดแบบนี้ในสมัยของฉันช่วยให้ฉันอยู่ร่วมกันได้”
วิดีโอที่เกี่ยวข้อง: Adele บอกว่าเธออยู่ใน 'Strong Place Now' หลังจากอัลบั้มที่ 30 ที่จะมาถึง 'Bloody Hard to Make'
นักร้องThe Easy on Meกล่าวว่าเมื่อเธอเริ่มออกทัวร์เพื่อบันทึกเพลงใหม่ของเธอ และจะไม่มีเวลาออกกำลังกายมาก เธอรู้ว่าเธอสามารถลดน้ำหนักได้อีกครั้งแต่ไม่กังวล เธอแค่ต้องการให้แน่ใจว่าเธอมีกล้ามเนื้อแข็งแรง สำหรับยกน้ำหนัก Adele กล่าวว่าการเคลื่อนไหวที่เธอโปรดปรานคือ deadlift และสามารถยกน้ำหนักได้ 170 ปอนด์ ณ จุดหนึ่งของปีที่แล้ว
“ฉันควรจะเป็นนักกีฬา” เธอกล่าว “ถ้าแค่ที่โรงเรียน ฉันไม่ได้เจอเด็กผู้ชาย และมีคนบอกให้ฉันไปทำพละอีกหน่อย”
นอกจากนี้ Adele กล่าวว่าเธอยังเป็นนักมวยที่แข็งแกร่งอีกด้วย “ฉันมีตะขอซ้ายที่สามารถฆ่าคุณได้”
