Bella Hadid แชร์โพสต์เกี่ยวกับความวิตกกังวลควบคู่ไปกับเซลฟี่ที่ร้องไห้: 'This Is Me Everyday'
Bella Hadidกำลังเปิดใจเกี่ยวกับการต่อสู้อย่างต่อเนื่องของเธอด้วยความวิตกกังวล
เมื่อวันอังคาร ซูเปอร์โมเดลวัย 25 ปี ได้แชร์ภาพหน้าจอบนอินสตาแกรมของWillow Smithเพื่อนเก่าแก่ที่พูดถึงความไม่มั่นคงของเธอและรู้สึกไม่ "ดีพอ" เธอยังรวมแกลเลอรี่ภาพถ่ายของตัวเองที่กำลังร้องไห้และคำบรรยายเกี่ยวกับสุขภาพจิตของเธออย่างตรงไปตรงมา
"< @willowsmith > ฉันรักคุณและคำพูดของคุณ มันทำให้ฉันรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลงและนั่นคือเหตุผลที่ฉันอยากจะโพสต์สิ่งนี้" Hadid เขียน
เธอเริ่มคำบรรยายโดยถอดความบทสัมภาษณ์ของ Smith โดยเขียนว่า "มนุษย์ทุกคนมีความแตกต่างกัน มนุษย์ทุกคนมีสิ่งพิเศษและไม่เหมือนใครที่จะมอบให้ และผู้คนลืมไปว่าโดยพื้นฐานแล้วทุกคนก็รู้สึกแบบเดียวกัน: หลงทาง สับสน ไม่แน่ใจว่าทำไมพวกเขาถึง อยู่นี่แล้ว"
“ความวิตกกังวลนั้น ทุกคนรู้สึกอย่างนั้น และพยายามปกปิดมันในทางใดทางหนึ่ง เราจะมารวมกันในข้อบกพร่องของเรา ในความไม่มั่นคงของเรา ในความสุขของเรา ในความสุขของเรา และยอมรับว่าทุกอย่างสวยงาม และเป็นธรรมชาติ” ฮาดิดกล่าวต่อ โดยอ้างคำพูดของนักร้องสาววัย 21 ปี (ซึ่งเปิดใจเกี่ยวกับสุขภาพจิตและประวัติการทำร้ายตัวเองในปี 2018)
ที่เกี่ยวข้อง: Bella Hadid โพสต์ข้อความ 'Work on Yourself' ท่ามกลางการล่มสลายของ Sister Gigi และ Zayn Malik
จากนั้น นางแบบสาวได้เล่าถึงความยากลำบากส่วนตัวของเธอ โดยให้ความมั่นใจกับแฟนๆ และผู้ติดตามว่า "ไม่ได้อยู่คนเดียว" และ "ยังมีแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์เสมอ"
“นี่เป็นชีวิตประจำวันของฉัน ทุกคืนเป็นเวลาสองสามปีแล้ว” เธอเขียน
"โซเชียลมีเดียไม่มีจริง สำหรับใครที่กำลังดิ้นรนอยู่ โปรดจำไว้ บางครั้งสิ่งที่คุณต้องได้ยินก็คือคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ดังนั้น จากฉันถึงเธอ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ฉันรักคุณ ฉันเห็นคุณ และฉันได้ยินคุณ การช่วยเหลือตนเองและความเจ็บป่วยทางจิต/ความไม่สมดุลของสารเคมีไม่ได้เป็นเส้นตรงและเกือบจะเหมือนกับรถไฟเหาะที่ไหลผ่านอุปสรรคต่างๆ
"แต่ฉันอยากให้เธอรู้ไว้ แสงสว่างที่ปลายอุโมงค์เสมอ และรถไฟเหาะก็หยุดลงที่จุดใดจุดหนึ่งเสมอ (มีที่ว่างให้เริ่มต้นใหม่เสมอ แต่สำหรับฉัน มันคือเสมอมา) ดีใจที่รู้ว่าถึงแม้จะเป็นไม่กี่วัน สัปดาห์ หรือหลายเดือน มันก็ดีขึ้นบ้าง แม้เพียงชั่วขณะหนึ่ง ) ฉันใช้เวลานานกว่าจะเข้าใจสิ่งนั้น แต่ฉันก็พอแล้ว การพังทลายและความเหนื่อยหน่ายที่จะทราบสิ่งนี้: หากคุณทำงานหนักเพียงพอกับตัวเอง ใช้เวลาอยู่คนเดียวเพื่อทำความเข้าใจกับบาดแผล ทริกเกอร์ ความสุข และกิจวัตร คุณจะสามารถเข้าใจหรือเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความเจ็บปวดของคุณเองและวิธีจัดการกับมันได้เสมอ นั่นคือทั้งหมดที่คุณสามารถถามตัวเองได้ "
“อย่างไรก็ตาม ไม่แน่ใจว่าทำไม แต่รู้สึกยากขึ้นเรื่อยๆ ที่จะไม่เปิดเผยความจริงของฉันที่นี่ ขอบคุณที่เห็นฉันและขอบคุณที่รับฟัง ฉันรักคุณ” Hadid กล่าวสรุป
ที่เกี่ยวข้อง: Bella Hadid เรียก Niece Khai ว่า 'ของขวัญที่ใหญ่ที่สุด': 'ฉันไม่เคยรู้ว่าฉันจะมีความสุขได้มากขนาดนี้'
เมื่อต้นปีนี้ ดาราสาวได้หยุดพักจากโซเชียลมีเดียเป็นเวลาสั้น ๆเพื่อให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตของเธอ
"ฉันใช้เวลาบางส่วนเพื่อไตร่ตรองและเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองในแบบที่อาจจะอธิบายมากเกินไปในขณะนี้ แต่เมื่อเวลาผ่านไปฉันจะแสดงออก" เธอเริ่มในโพสต์ซึ่งรวมถึงชุดรูปภาพที่เธอถ่ายในระหว่าง เวลาของเธออยู่ห่างจากโซเชียลมีเดีย
ดังที่เห็นในภาพถ่ายของเธอ นางแบบใช้เวลาอ่านหนังสือช่วยเหลือตนเอง ขี่ม้า เพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้ง และทดลองคริสตัล
“ความทรงจำและโชคลาภที่ฉันกลับมาคือปัญญาอันบริสุทธิ์ ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับตัวเองและจิตวิญญาณของฉัน ความรู้สึกรักตัวเองที่ฉันขาดมาตลอด เพื่อนที่ดีสองสามคน และหนังสือเหล่านี้ที่เข้าใจฉัน” เธออธิบาย .
เมื่อเธอกลับมาที่อินสตาแกรม Hadid บอกว่าเธอได้ “พบตัวเอง ความแข็งแกร่ง และแสงสว่างของฉันอีกครั้ง”
“ฉันมาที่นี่เพียงเพื่อเป็นเครื่องมือแห่งสันติภาพและความรักเพื่อช่วยเหลือผู้คนที่ทุกข์ทรมานและหวังว่าโลกจะทันเวลา…” เธอกล่าวต่อ
หากคุณหรือคนรู้จักต้องการความช่วยเหลือด้านสุขภาพจิต ส่งข้อความ "STRENGTH" ไปที่ Crisis Text Line ที่ 741-741 เพื่อติดต่อกับที่ปรึกษาด้านวิกฤตที่ผ่านการรับรอง
