ฉันจะมีสุขภาพดีไหมถ้าฉันสูง 13 นิ้ว สูง 5 ฟุต 4 นิ้ว และหนัก 135 ปอนด์พอดี?
Apr 29 2021
คำตอบ
ChristopheH10 Jun 16 2019 at 17:54
สวัสดี,
ส่วนสูงและน้ำหนักไม่สำคัญมากนัก เพราะโครงกระดูกของเรามีน้ำหนักมาก และโครงกระดูกของเราก็รับน้ำหนักส่วนนี้ไปมากเช่นกัน นอกเหนือไปจากกล้ามเนื้อและไขมัน น้ำในร่างกายก็รับน้ำหนักไปมากเช่นกัน
→ เพียงนำสิ่งเหล่านี้ไปใช้ในชีวิตประจำวันของคุณ แล้วคุณสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าคุณมีสุขภาพแข็งแรง → เล่นกีฬาเป็นประจำหรือเผาผลาญแคลอรี รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ไม่สูบบุหรี่!
ขอให้มีวันที่ดีนะหนุ่มน้อย
JayAndersen Nov 04 2019 at 04:46
ฉันอายุ 13 ปี น้ำหนัก 135 ปอนด์ สูง 5 ฟุต 4 นิ้ว นี่ถือว่าดีต่อสุขภาพหรือไม่
ไม่หรอก การมีน้ำหนักเกินไม่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นมันจึงค่อนข้างแย่ นอกจากนี้ เด็กที่มีน้ำหนักเกินยังมีแนวโน้มที่จะเป็นผู้ใหญ่ที่เป็นโรคอ้วนมากกว่าเด็กที่มีน้ำหนักปกติถึง 5 เท่า
เครื่องคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) สำหรับเด็กและวัยรุ่น