ฉันกลัวที่จะบอกแฟนว่าฉันรู้สึกไม่สบายใจเรื่องอะไรสักอย่าง และฉันกลัวที่จะร้องไห้หรือแสดงอารมณ์ออกมาเพราะเขามักจะโกรธฉันทุกครั้งที่ฉันบอกความรู้สึกของตัวเองกับเขา ฉันควรทำอย่างไรดี?
คำตอบ
นี่เป็นสาเหตุว่าทำไมฉันถึงกลัวการแต่งงาน เมื่อมีช่วงฮันนีมูน เมื่อทุกอย่างเริ่มไม่แน่นอน เมื่อทั้งคู่ต่างก็ยุ่งกับชีวิตของตัวเอง เมื่อต่างฝ่ายต่างใช้เวลาร่วมกันอย่างคุ้มค่าและออกเดทเพื่อชดเชยเวลาที่เสียไป แม้กระทั่งในช่วงที่ทะเลาะกันตามปกติ สิ่งต่างๆ ก็สามารถกลับมาเป็นปกติและน่าพอใจได้ ทันทีที่อารมณ์ด้านลบเริ่มแสดงออกมา ไม่ว่าจะเป็นความเศร้า ความรู้สึกผิด ความโกรธ ความกลัว ความเหงา ความผิดหวัง นั่นคือช่วงเวลาที่คนส่วนใหญ่แสดงตัวตนที่แท้จริงของตนออกมา
คู่หมั้นของคุณเปิดเผยตัวตนที่แท้จริงของเขาให้คุณเห็น เป็นเรื่องดีที่เขาทำอย่างนั้นในขณะที่คุณยังมีโอกาสถอนตัว ถ้าฉันเป็นคุณ เขาก็คงไม่ใช่คู่หมั้นของฉัน แต่ถ้าเขาเป็น ฉันคงมีเหตุผลสำคัญมากที่จะหมั้นหมาย ดังนั้นฉันจะเตรียมเขาให้พร้อมสำหรับการสนทนาที่จริงจัง และถามเขาอย่างจริงใจว่าทำไมเขาถึงอารมณ์เสียกับความรู้สึกของฉัน ฉันจะถามเขาว่าทำไมเขาถึงรู้สึกว่าอารมณ์ของฉันสมควรได้รับการตอบสนองด้วยความโกรธ ไม่ใช่ความอบอุ่น ความสบายใจ หรือความเข้าใจจากเขา อาจเป็นไปได้ว่าเขาคิดมากไปเองและรู้สึกว่าผู้ชายที่ดีจะไม่มีวันทำให้ผู้หญิงอารมณ์เสีย (ซึ่งเป็นแนวคิดที่แมนมาก)
แฟนเก่าของฉันก็รักและแสดงออกถึง "ความรัก" ที่มีต่อฉันมาก และมันทำให้ฉันรู้สึกเหมือนว่าฉันกำลังมีความรักด้วย ทันทีที่ฉันตกอยู่ในจุดต่ำสุดทางจิตใจและความวิตกกังวลเกี่ยวกับปัญหาชีวิตก็ปรากฏขึ้น ฉันก็เผชิญหน้ากับตัวตนที่แท้จริงของเขา - คนๆ หนึ่งที่ไม่สนใจปัญหาทางจิตใจเลย ฉันอธิบายอย่างละเอียดว่าทำไมฉันถึงรู้สึกแบบนั้น แต่เขากลับมุ่งมั่นที่จะ "แต่งเรื่อง" เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า/ความวิตกกังวล หรือ "ความขี้เกียจสุดขีด" และฉันต้องการความอบอุ่น ความเข้าใจ การสนับสนุน และกำลังใจแบบเดียวกับที่คุณต้องการแต่ไม่สามารถได้รับ ฉันยุติความสัมพันธ์หลังจากหนึ่งเดือน และขอให้โชคดี! ขอให้คุณโชคดี และฉันอยากรู้เหมือนกันว่าคุณตัดสินใจทำอย่างไร :)
ไม่ว่าเหตุผลคืออะไร คุณควรหาทางออกและคุยกับเขาให้ชัดเจนก่อนจะแต่งงานกับเขา เพราะมันจะไม่ดีขึ้นหรอกถ้าคุณแต่งงานแล้ว ถ้าเขาไม่ยอมรับการที่คุณแบ่งปันความรู้สึกที่ลึกซึ้งที่สุดของคุณ นั่นเป็นเรื่องของเขา ไม่ใช่ของคุณ ไม่มีอะไรผิดที่คุณจะต้องการความเคารพซึ่งกันและกันจากเขา และเมื่อเขาไม่สนใจความรู้สึกของคุณแบบนั้น เขากำลังไม่เคารพคุณอย่างชัดเจน ราวกับว่าสิ่งที่คุณรู้สึกไม่สำคัญพอที่จะพูดคุยด้วยซ้ำ และถ้าปฏิกิริยาแรกของเขาคือความโกรธ คุณมีปัญหาใหญ่แล้ว
คุณรู้สึกไม่สบายใจและกังวลเกี่ยวกับปัญหาด้านการสื่อสารที่ชัดเจนระหว่างคุณทั้งสองคนอยู่แล้ว ลองนึกดูว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรหลังจากแต่งงานกันมา 5 ปี และไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องที่สำคัญจริงๆ ได้ เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดระหว่างคนสองคนในความสัมพันธ์ที่มั่นคง คุณควรอยู่กับคนที่ยินดีรับฟังว่าคุณรู้สึกอย่างไรและคิดอะไรอยู่ ไม่ใช่ตรงกันข้าม ความรักควรทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยและได้รับการเอาใจใส่ ไม่ใช่เต็มไปด้วยความสงสัย คุณควรหัวเราะมากกว่าร้องไห้ และผู้ชายประเภทนี้ที่เก็บตัวและจะพูดคุยก็ต่อเมื่อเกิดเรื่องวุ่นวายขึ้นอย่างหนักเท่านั้น ถือเป็นเด็กเห็นแก่ตัวที่ไม่ต้องการจัดการกับสิ่งที่ยากลำบาก เขาทำอะไรอีกที่ทำให้คุณรู้สึกแปลกๆ ฉันเดาว่ายังมีอะไรอีก
ลองคิดในระยะยาวและลองนึกภาพชีวิตของคุณในอีกหลายปีข้างหน้า คุณมองว่าจะเป็นอย่างไร เขาอาจรักคุณ แต่เขาบอกชัดเจนว่าเขาต้องการทำแบบนั้นตามเงื่อนไขของเขาเท่านั้น ฉันเสียใจที่ต้องบอกว่านั่นไม่สามารถทำได้ เว้นแต่คุณจะยอมจำนนต่อความรู้สึกที่ไม่ได้รับการชื่นชมและไม่คู่ควรกับเวลาอันมีค่าของเขาตลอดชีวิต สำหรับฉันแล้ว เขาฟังดูเห็นแก่ตัวมาก โปรดคิดเกี่ยวกับความสัมพันธ์นี้ให้มากขึ้นก่อนที่คุณจะติดอยู่ในวังวนของการแต่งงานที่ไม่มีความสุข ขอให้โชคดีนะที่รัก!