ฉันเป็นผู้หญิง อายุ 14 ปี สูง 5 ฟุต 5 นิ้ว และหนัก 123 ปอนด์ นี่เป็นเรื่องปกติหรือเปล่า?
Apr 29 2021
คำตอบ
JD3925 Sep 28 2020 at 23:21
โดยปกติแล้ว อายุและส่วนสูงของคุณ น้ำหนักควรอยู่ที่ประมาณ 112-135 ปอนด์ ดังนั้นอัตราส่วนน้ำหนักต่อส่วนสูงของคุณจึงถือว่าดี คุณสามารถตรวจสอบได้ด้วยการคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (BMI) หากค่าดัชนีมวลกายของคุณมากกว่าร้อยละ 5 หรือต่ำกว่าร้อยละ 85 แสดงว่าคุณมีน้ำหนักที่เหมาะสม ซึ่งแน่นอนว่าคุณต้องมีอายุ ส่วนสูง และน้ำหนักที่เหมาะสม
EmmaWatson723 Jul 30 2020 at 02:16
น้ำหนักและส่วนสูงของคุณสอดคล้องกับอายุของคุณเป็นอย่างดี ซึ่งถือว่าปกติดี คุณมีสุขภาพแข็งแรงเมื่อเทียบกับน้ำหนักและส่วนสูงของคุณ ดังนั้นไม่ต้องกังวลใจไป หากคุณกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณ ฉันแนะนำให้คุณค้นหาค่าดัชนีมวลกาย (BMI) บน Google แล้วใส่ค่าที่วัดได้ ซึ่งจะแสดงค่าโดยประมาณของคุณ โดยค่าดัชนีมวลกายจะอยู่ระหว่างน้ำหนักน้อยไปจนถึงอ้วน ณ ตอนนี้ คุณมีน้ำหนักปกติตามมาตราวัดดัชนีมวลกาย