ฉันสูง 6 ฟุต 5 นิ้วตอนอายุ 13 ปี มีโอกาสไหมที่ฉันจะสูง 6 ฟุต 8 นิ้ว?
คำตอบ
เด็กอายุ 13 ปีส่วนใหญ่ยังต้องใช้เวลาอีกหลายปีในการเติบโต จึงมีโอกาสสูงมากที่คุณจะสูง 6 ฟุต 8 นิ้ว
คุณอาจพอจะทราบได้ว่าคุณยังเติบโตได้อีกแค่ไหนโดยดูว่าช่วงวัยแรกรุ่นของคุณอยู่ขั้นไหนhttps://en.wikipedia.org/wiki/Tanner_scale) ยิ่งค่าแทนเนอร์ของคุณต่ำเท่าไร คุณก็จะยิ่งเติบโตได้นานขึ้นและสูงขึ้นด้วย
การเจริญเติบโตจะหยุดลงเมื่อเข้าสู่วัยแรกรุ่น เนื่องจากฮอร์โมนมีบทบาทสำคัญในการปิดแผ่นกระดูก ระยะสุดท้ายของวัยแรกรุ่นเรียกว่า ระยะที่ 5 ของแทนเนอร์ เด็กชายอายุเฉลี่ยที่เข้าสู่วัยแรกรุ่นของแทนเนอร์คือ 15 - 17 ปี และโดยเฉลี่ยแล้วเด็กชายจะมีความสูงถึงจุดสูงสุดในวัยผู้ใหญ่เมื่ออายุ 16 หรือ 17 ปี เด็กชายที่เข้าสู่วัยแรกรุ่นเร็วกว่าค่าเฉลี่ย (11.5 ปี) จะหยุดเติบโตเร็วกว่า และเด็กชายที่เข้าสู่วัยแรกรุ่นช้ากว่าค่าเฉลี่ยจะเติบโตจนถึงอายุที่มากขึ้น การเจริญเติบโตของส่วนสูงจะหยุดลงประมาณ 5 ปีนับจากเริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่น ดังนั้น หากคุณจำได้ว่าสังเกตเห็นขนหัวหน่าวครั้งแรกเมื่อใด คุณก็ประมาณได้ว่าคุณจะอายุเท่าไรเมื่อหยุดเติบโต
ใช่ มีโอกาสที่คุณจะสูงถึง 6'8 ได้ ฉันคิดว่าพ่อของคุณน่าจะสูง 6'5 หรือ 6'6 ดังนั้นคุณคงจะชนะเขาแน่ๆ
อย่างที่ฉันมักจะบอกไว้เสมอว่า หากคุณอยากสูง 6 ฟุต 8 นิ้ว คุณควรเข้านอนอย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมงขึ้นไป รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายเยอะๆ ยืดเส้นยืดสาย ออกไปข้างนอก และรับแสงแดดบ้าง
ขอให้โชคดี!