ฉันอายุ 12 ปี สูง 5 ฟุต 4 นิ้ว และหนัก 135 ปอนด์ นี่เป็นเรื่องปกติหรือเปล่า?

Answer 1

ด้วยความสูง 5 ฟุต 4 นิ้วและน้ำหนัก 135 ปอนด์ คุณจึงมีน้ำหนักที่เหมาะสมกับส่วนสูงของคุณ ขึ้นอยู่กับรูปร่างของคุณ คุณอาจสูงพอที่ 140 หรือ 145 นิ้ว หรืออาจสูงพอที่ 125 นิ้วก็ได้ แต่ด้วยอายุของคุณแล้ว เนื่องจากคุณมีอายุเพียง 12 ปี คุณยังต้องเติบโตและเป็นผู้ใหญ่ขึ้นอีกมาก ดังนั้น สิ่งต่างๆ ย่อมเปลี่ยนแปลงไปอย่างแน่นอน

หากคุณเพิ่มส่วนสูงขึ้นมาสองหรือสามนิ้วแต่ไม่มีน้ำหนัก คุณก็อาจจะผอมเกินไป และอย่าลืมว่ากล้ามเนื้อมีน้ำหนักมากกว่าไขมันมาก

ดังนั้น คนที่มีรูปร่างดีและมีกล้ามเนื้อจะมีน้ำหนักมากกว่าคนที่มีขนาดใกล้เคียงกันแต่ไม่มีรูปร่างดีหรือมีไขมันในร่างกายมาก

Answer 2

ตอนที่ฉันอายุเท่าคุณ ฉันสูง 5 ฟุต 4 นิ้วพอดีและหนัก 134 ปอนด์ จริงๆ แล้วฉันหนัก 134 ปอนด์ตลอดช่วงวัยรุ่น ฉันสูง 5 ฟุต 5 นิ้วมาประมาณ 20 ปี แต่หลังจากมีลูก 3 คน ฉันสูง 5 ฟุต 4 นิ้วอีกครั้งและหนัก 125 ปอนด์ในวัย 37 ฉันแน่ใจว่าคุณปกติดี ฉันไม่ต้องกังวล