ชาวอเมริกันกว่า 60 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าพวกเขาเกือบจะทำทุกอย่างเพื่อ 'เวลาของฉัน' ที่มากขึ้น
เมื่อใกล้ถึงเทศกาลวันหยุดแล้ว คนอเมริกันส่วนใหญ่ก็เบรกมือเพื่อให้ได้ "เวลาส่วนตัว" ที่จำเป็นมาก
จากการสำรวจชาวอเมริกัน 2,000 คนพบว่า 77% ต้องใช้เวลาอยู่คนเดียวสำหรับการบีบอัด มากกว่าสองในสาม (68%) เต็มใจที่จะบอกว่า "ไม่" กับแผนทางสังคมเพียงเพื่อให้มีเวลาอยู่กับตัวเองมากขึ้น และ 61% บอกว่าพวกเขาจะทำทุกอย่างเพื่อ "มีเวลาส่วนตัว" มากขึ้น
สี่สิบหกเปอร์เซ็นต์ยอมรับว่าพวกเขาจะอดทนฟังเพลงเดิมซ้ำๆ กันเป็นเวลาสามวันติดต่อกัน ถ้ามันหมายถึงการมีเวลาให้กับตัวเองมากขึ้น
การศึกษานี้ได้รับมอบหมายจาก WoodWick และดำเนินการโดย OnePoll เผยให้เห็นว่า 70% ของคนอเมริกันจะหยุด "me-time" ของพวกเขาหากชีวิตวุ่นวายเกินไป กิจกรรมต่างๆ เช่น กิจวัตรการออกกำลังกาย (42%) งานอดิเรกที่รู้สึกสบาย (40%) และอาหารเพื่อสุขภาพ (39%) ล้วนแล้วแต่มีแนวโน้มที่จะทำให้คุณปวดหัว
มากกว่าสี่ในห้า (86%) เชื่อว่าการมีเวลาให้ตัวเองเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของตนเอง
ที่เกี่ยวข้อง: พ่ออาจใช้เวลา 'ฉัน' มากกว่าแม่อย่างมีนัยสำคัญ การสำรวจพบว่า
ความต้องการ "เวลาส่วนตัว" ที่เพิ่มขึ้นมาจากงานที่เกี่ยวข้องกับวันหยุดที่หลากหลาย: การทำความสะอาดจานหลังอาหารในวันหยุด (38%) การห่อของขวัญ (35%) และการทำอาหารค่ำวันขอบคุณพระเจ้า (34%)
การหาช่วงเวลาของ "me-time" ในช่วงวันหยุดสามารถช่วยได้ 65% ของผู้ตอบแบบสอบถามที่พบว่าตัวเองถูกครอบงำและมีส่วนร่วมกับผู้อื่นน้อยลงหากพวกเขาไม่ได้มีเวลาตามลำพังเพียงพอ
สองในสามของชาวอเมริกันได้อุทิศ "เวลาส่วนตัว" มากขึ้นเพื่อพักผ่อนและเติมพลังในปีที่ผ่านมา โดย 68% ได้พัฒนา "เวลาส่วนตัว" ใหม่เป็นผลให้
สิ่งที่ได้รับความนิยมสูงสุด ได้แก่ การอ่านหนังสือมากขึ้น (31%) พัฒนากิจวัตรด้านความงามใหม่ (28%) ปรับแต่งตู้เสื้อผ้า (27%) และเตรียมอาหารแปลกใหม่มากขึ้น (26%)
ที่เกี่ยวข้อง: พ่อใช้เวลาเจ็ดชั่วโมงต่อปีซ่อนตัวจากครอบครัวของพวกเขา – ในห้องน้ำ: การศึกษา
เมื่อดื่มด่ำกับบางสิ่งเพื่อตนเอง คนอเมริกัน 62% ชอบประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสที่ใช้ประสาทสัมผัสทางกายอย่างใดอย่างหนึ่งหรือหลายอย่างมากกว่าสินค้าวัตถุ
สำหรับผู้ตอบแบบสอบถามเกือบครึ่งหนึ่ง (48%) สิ่งที่ดีที่สุดของทั้งสองโลกมาในรูปของแท่งเทียน พวกเขาสังเกตเห็นว่ารู้สึกสงบมากขึ้นเมื่อจุดเทียนอยู่ใกล้ ๆ
หนึ่งในสี่ (26%) ของผู้ตอบแบบสำรวจกล่าวว่าเทียนทำให้พวกเขารู้สึกกระปรี้กระเปร่า ในขณะที่เกือบหนึ่งในสามกล่าวว่าไม่มี "ช่วงเวลาของฉัน" ที่เสร็จสมบูรณ์โดยไม่มีเทียน (30%)
