เลิกรู้สึกผูกพันกับผัวนอกใจได้อย่างไร ในเมื่อรู้ว่าไม่เปลี่ยน แต่เพิ่งเลิกไปเพราะรู้ทัน?
คำตอบ
ขั้นตอนแรกคือการได้รับมุมมองที่ชัดเจน พยายามแยกตัวเองออกจากสถานการณ์ทางจิตใจและมองความเป็นจริง
1 - ดูว่าเขาเป็นใครจริง ๆ ไม่ใช่ผู้ชายที่คุณตกหลุมรัก - เขาจากไปนานแล้วไม่ใช่ผู้ชายที่เขาออกให้คุณหลังจากที่คุณจับเขา - นั่นไม่จริงและยุติธรรมและกระทำการให้อภัยไม่ใช่ คนที่คุณคิดว่าเขาเป็น - เขาไม่มีอยู่จริงและไม่น่าจะเคยมี ไม่ใช่ผู้ชายที่เขาเป็นได้ - ผู้ชายคนนั้นไม่มีอยู่จริงและเป็นเพียงความหวัง ผู้ชายที่คุณมีตอนนี้ได้พิสูจน์โดยการกระทำของเขาว่าเขาไม่มีความเคารพต่อคุณและความรักใดๆ ที่เขาอาจมีนั้นน้อยกว่าที่ควรจะเป็นหรือเป็นเวอร์ชันที่แย่มาก
2 - เห็นคุณค่าของคุณ - แน่ใจว่าอาจมีสิ่งที่คุณทำได้ดีกว่านี้ในชีวิตแต่งงาน นั่นเป็นเรื่องจริงสำหรับทุกคน แต่ไม่มีข้อแก้ตัวในการนอกใจ มันเป็นทางเลือก คุณสมควรได้รับมากกว่าที่คุณจะได้รับจากคนขี้โกง มุ่งเน้นไปที่คุณลักษณะเชิงบวกของคุณ สิ่งที่ถูกต้องสำหรับคุณ แล้วคุณจะเห็นสิ่งนั้น ทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อเพิ่มความนับถือตนเองให้กับคุณ ไม่ใช่เขา ออกกำลังกายและมีรูปร่าง รับความสนใจใหม่ หาเพื่อนใหม่ แปลงโฉม อะไรก็ตาม ตระหนักว่าคุณพอเพียงแล้วคุณก็จะได้กำไร ความแข็งแกร่งในสิ่งนั้น
3 - หยุดจดจ่ออยู่กับสิ่งที่คุณจะสูญเสียจากการจากไป แทนที่จะมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณได้มาและเป็นอิสระจากมัน แน่นอนว่ามันน่ากลัวที่จะออกไปที่นั่น แน่ใจว่ามีปัญหาทางการเงิน ปัญหาในการเลี้ยงลูก ฯลฯ คุณจะไม่ใช่พ่อแม่เลี้ยงเดี่ยวคนแรกและคุณก็ทำได้ หลายล้านคนทำทุกวัน เมื่อเป็นอิสระจากเขา คุณจะมีโอกาสมีชีวิตใหม่โดยปราศจากปัญหาเรื่องความไว้วางใจและความรู้สึกที่ทำให้ตัวเองเสื่อมโทรมเมื่อต้องอยู่กับใครสักคนที่น้อยกว่าที่ควรจะเป็น คุณมีโอกาสใหม่ในการค้นหาความสุขที่แท้จริงและความรักที่แท้จริงกับคนที่เคารพคุณจริงๆ คุณไม่ได้แก่เกินไป ไม่ว่าอย่างไร ก็ไม่สายเกินไปที่จะเริ่มต้นใหม่
4 - จำไว้ว่าการจับคนโกงจะหยุดเพียงชั่วขณะเพราะพวกเขาต้องทำ ไม่ใช่เพราะมีความปรารถนาจริงๆ หากคุณจับเขาไม่ได้ เรื่องนี้ก็ยังเกิดขึ้นไม่ว่าเขาจะโกหกอะไรคุณเกี่ยวกับเรื่องนั้นเมื่อคุณจับเขา มันจะเป็นคำโกหกทั้งหมดถ้าคุณจับเขาได้ นั่นควรบอกทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณหากคุณเลือกที่จะอยู่กับสิ่งนี้ การโกงซ้ำ ๆ นั้นเกือบจะเป็นสิ่งที่ได้รับ ครั้งหน้าจะเจ็บกว่านี้อีก และจะจับยากขึ้น
เมื่อคุณสามารถเห็นสิ่งต่าง ๆ อย่างที่มันเป็นจริง คุณก็จะสามารถค้นพบความเข้มแข็งที่จะปล่อยวาง คนที่ติดอยู่และยึดติดกับภาพลวงตานั้นช่างน่าเศร้าและน่าสมเพช หรือไม่ก็ใช้ความสัมพันธ์ที่เหลือใช้ชีวิตด้วยการโกหกเป็นเปลือกของบุคคลที่พวกเขาสามารถเป็นได้ในขณะที่ประนีประนอมตัวเองในการปฏิเสธความเป็นจริงและเพิกเฉยต่อสามัญสำนึกและยังได้รับ โบนัสเพิ่มเติมในการจัดการกับสิ่งนี้ครั้งแล้วครั้งเล่าและประสบปัญหาความไว้วางใจเป็นเวลาหลายปีและตัวกระตุ้นที่ไม่เคยหายไปหรือถูกโจมตีซ้ำแล้วซ้ำอีกเมื่อการนอกใจยังคงดำเนินต่อไป ไม่มีใครควรค่าแก่การประนีประนอมตัวเองมากนักและทันทีที่คุณตระหนักว่าคุณจะสามารถปล่อยมือได้
ฉันจะมาที่นี่จากมุมมองที่ต่างออกไปเล็กน้อย ประการแรก การมีความรักและความรู้สึกผูกพันกับสามีเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณและไม่ใช่ปัญหา ปัญหาคือสามีของคุณปฏิบัติต่อคุณและการแต่งงานของคุณด้วยความดูถูกหรือขาดความเคารพ
ฉันมักจะเอนเอียงไปทางค่ายหย่าที่คุณควรหย่าร้าง อย่างไรก็ตาม ในฐานะที่เป็นคนที่ไม่รู้สึกหึงหวงและเป็นคาทอลิก ฉันสามารถจินตนาการถึงสถานการณ์ที่ใครบางคนอาจรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเองด้วยการยึดมั่นในคำปฏิญาณในงานแต่งงานของพวกเขา แม้ว่าคู่สมรสของพวกเขาจะไม่ทำก็ตาม ฉันคิดว่าคุณต้องตัดสินใจว่าเส้นทางใดที่ทำให้คุณคงสภาพเดิมมากที่สุดและมีความเคารพในตนเองมากที่สุด
หากเขาเป็นคนขี้โกงซ้ำซาก ดูเหมือนว่าเขาจะยังคงเป็นที่หนึ่งต่อไป คุณต้องทำในสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดีกับการกระทำของคุณและปล่อยให้เขาจัดการกับพฤติกรรมและความรู้สึกผิดของเขาเอง คนส่วนใหญ่ปล่อยให้บุคคลดังกล่าวรักษาความเคารพตนเองโดยไม่อดทนต่อการดูถูกที่เขาแสดงให้คุณเห็น
การดูถูกของเขาคือปัญหา ไม่ใช่ความผูกพันของคุณกับเขา ถ้าคุณไม่ลุกขึ้นยืนเพื่อตัวเองในทางใดทางหนึ่ง การดูถูกของเขาอาจจะดำเนินต่อไปหรือแย่ลงไปอีก แต่ถ้าความห่วงใยของคุณทำให้เขาไม่สามารถยืนหยัดได้ ฉันแนะนำให้คุณเข้าใกล้มันจากการสอนบทเรียนชีวิตสุดท้ายที่เขาต้องการอย่างมาก แต่ไม่สามารถรับได้หากคุณปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ อยู่ในสภาพที่เป็นอยู่ จำเป็นต้องเสียค่าใช้จ่ายบางอย่างเพื่อเรียนรู้ที่จะปฏิบัติต่อคู่ค้าด้วยความเคารพ
น่าเสียดายที่ฉันไม่มีคำแนะนำที่แท้จริงเกี่ยวกับวิธีการให้ผลที่ตามมาและแต่งงานกับเขา แต่เส้นทางสู่การเคารพตนเองนั้นขึ้นอยู่กับความเชื่อและสถานการณ์ของคุณ ฉันไม่คิดว่าคุณควรรู้สึกว่าการผูกพันหรือดูแลสามีเป็นสิ่งที่คุณต้องแก้ไขหรือรู้สึกแย่ มันมีคุณภาพดี เขาเป็นคนเดียวที่มีเรื่องให้รู้สึกแย่