เราอยากให้ทุกคนตายเป็นเรื่องปกติใช่ไหม?
คำตอบ
มนุษย์เต็มไปด้วยความคิดที่ขัดแย้งกัน ถึงขนาดว่าถ้าฉันมีปุ่มสีแดงขนาดใหญ่เชื่อมต่อกับเครื่องจักรวันสิ้นโลก ความคิดของฉันส่วนใหญ่จะบอกว่าต้องหาทางทำลายเครื่องจักรนั้นให้ได้ หรืออย่างน้อยก็ต้องปิดการใช้งานปุ่มนั้น แต่ฉันก็แน่ใจว่าที่ไหนสักแห่งในหัวของฉันจะต้องมีเสียงร้องเพลงอย่างมีความสุขเพื่อกดปุ่มนั้น มีโอกาสสูงที่ฉันจะเครียดมากหากมีเครื่องจักรดังกล่าวอยู่ตรงหน้าฉัน และความเครียดนั้นอาจแสดงออกมาในรูปแบบของเพลงร่าเริงเกี่ยวกับการกดปุ่มเพื่อทำลายมนุษยชาติ
การมีความคิดเช่นนี้ไม่ใช่เรื่องผิดปกติเลย แสดงให้เห็นว่าจิตใจของคุณกำลังพิจารณาถึงสิ่งที่อาจเป็นไปได้อยู่ตลอดเวลา อย่างไรก็ตาม การเชื่อว่าคุณจะทำตามความคิดดังกล่าวนั้นดูผิดปกติ หากไม่แน่ใจ ควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
ในคำถามของคุณ คุณตั้งคำถามว่า “การอยากให้ทุกคนตายเป็นเรื่องปกติหรือไม่” แต่คุณกลับแสดงความคิดที่ว่าอยากฆ่าตัวตายหรือฆ่าคน ซึ่งมีความแตกต่างกัน แต่ก็ไม่ใช่เรื่องแปลก การอยากให้ทุกคนที่คุณรู้จักหรืออาจเคยพบเจอต้องตายนั้น “เป็นเรื่องปกติหรือไม่” เหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น? คนเราต่างก็มีข้อบกพร่องมากมาย เมื่อเรารู้สึกหดหู่และ/หรือโกรธเคือง แน่นอนว่าเราจะรู้สึกเกลียดและหมดหวังต่อทุกคน รวมทั้งตัวเราเองด้วย
เมื่ออาการซึมเศร้าผ่านไปและความชัดเจนในแง่บวกเข้ามาครอบงำจิตใจเราอีกครั้ง ความคิดเชิงลบเหล่านี้ก็จะสลายไป