Esrar, akıl sağlığı, yaratıcılık ve üretkenlik gibi konuları kapsayan bir yazar ve içerik oluşturucuyum. Yaptığım şeyi beğendiyseniz, günümü yapın ve beni takip edin. Harika bir yazara ihtiyacın varsa, iş peşindeyim.

Merhaba, ben Evan. Neredeyse 40 yaşındayım ve bütün gün yenilebilir şeylerle kafayı buluyorum.

Daha doğrusu, zihinsel durumumu bütün gün esrarla “değiştirilmiş” tutmaya çalışıyorum… Artık bu şeylerden gerçekten kafayı bulamıyorum.

Alımıma göre, bana esrar bağımlısı diyebilirsin.

Cehennem, DSM-5 bile muhtemelen bana öyle derdi. Bağımlılık Kriterleri (Basitleştirilmiş ) , benim gibi meslekten olmayan insanlara ev ofislerinin rahatlığında kendi kendine teşhis koymanın kolay bir yolunu veriyor ve çoğu psikiyatristin benim görüşüme katılacağına bahse girerim.

DSM olayını çok yakında biraz daha derinlemesine ele alacağız. Ama ondan önce, bu blogun yol gösterici kavramını ortaya koymak istiyorum. Ve sen benim bir kaçık olduğumu düşünecek olsan da, çıkıp söyleyeceğim.

Esrar bağımlılığı, yıkıcı güçleri açısından alkol veya daha sert maddelerden çok kahveye yakındır.

İstediğiniz kadar gülebilirsiniz ve söz veriyorum, bu blog hiçbir noktada UFO'lara veya Himalaya tuzunun iyileştirici güçlerine ayrılmayacak. Ben o tür bir esrarkeş değilim.

Bunun yerine, DSM'yi, dikkate almamış olabileceğiniz bir düzeyde ot bağımlılığını kırmak için kullanalım.

Şeytan otuna bağımlı: kendi kendine teşhis macerası.

Biraz önce söylediğim gibi, DSM-5 bile muhtemelen bir ot bağımlısı olduğum konusunda hemfikir. Herhangi bir iyi liste gibi (şaka yapıyorum!), "gerçek" bir bağımlılığın niteliklerini, şu anda utanç verici bir şekilde ele alacağım, anlaşılması kolay az sayıda kategoride yıkıyor:

“Kısmak veya kullanmayı bırakmak isteyip de bunu yapamamak.”

• Yenilebilir yiyecekleri kullanmayı bırakmak istiyorum çünkü çok pahalıya mal oluyorlar ve evde yaptıklarım o kadar iyi değil. Yenilebilir yiyecekleri kullanmayı bırakırsam, yaklaşık dört gün boyunca huysuz ve verimsiz olacağım, bu biraz rahatsız edici. Bu niteliğe uyuyorum.

• Bu biraz daha az net ama yine de muhtemelen sonunda benim durumuma uyuyor. Son derece yüksek bir yabani ot toleransım var, öyle ki, "görevleri tamamlayamadığım" kadar zayıf olduğumu hayal etmek benim için zor. Ancak, yukarıdaki gibi, otsuz bir hafta geçirmek zorunda kalsaydım... konsantre olmak benim için son derece zor olurdu ve muhtemelen pek çok mesaja cevap vermezdim. Yani… Çoğunlukla bu niteliğe uyuyorum.

• Bunun bana uymadığını düşünüyorum ve bu sadece bağımlı el ovma değil. (En azından umarım öyle değildir.) Yenilebilir ürünler, kullanımımın tam anlamıyla yüzde 95'inden fazlasını oluşturuyor; Evde en fazla ayda bir sigara içiyorum ve sosyal olarak sadece kibar sözler alıyorum. Bunun nedeni, beni gerçekten kötü öksürtüyor - daha önce kaburgalarımı burktuğum noktaya kadar. Yenilebilir ürünlere geçerken hiçbir olumsuzluk görmüyorum ve varsa bunları bildirmekten memnuniyet duyarım. Bu, uymadığım tek nitelik.

• Bu inkar edilemez bir şekilde bana uyuyor, ancak bu California Sober çağında IMO standardı biraz dar görüşlü. Toleransın aslında tıbbi esrar kullanıcıları için güçlü bir araç olduğunu düşünüyorum - başka bir blogda bununla ilgili daha fazla bilgi var - çünkü bu, tıbbi etkileri çok karmaşık şeyler olmadan elde etmelerine yardımcı oluyor. Ve yukarıdaki gibi bırakmak zorunda kalsaydım kesinlikle uyumakta güçlük çeker ve bir veya iki hafta huysuz bir piç olurdum. Ama pek çok insan kahve içmese boktan olur ve uyanık kalmakta zorlanır , değil mi? Bu niteliklere uyuyorum, ancak nitelikler biraz saçmalık.

Ancak bu, esrar bağımlılığının yıkıcı bir şey olması gerektiği anlamına gelmez.

Bunu söylemek benim için kolay çünkü bağımlılığın yıkıcı gücünü mümkün olan her açıdan deneyimledim. Aktif olarak hayatlarını mahveden bağımlıların ortasında büyüdüm; Gençliğimin sonlarına doğru 30'lu yaşlarıma kadar aynı şeyi farklı kimyasallarla kendime yaparak geçirdim, her zaman onlar gibi sarhoş olmadığım için daha iyi olduğumu düşünerek; Opioid kötüye kullanımı nedeniyle çok yakın arkadaşlarımı kaybettim ve şahsen tanıdığım her ölü kullanıcıyı listelemek için iki ele ihtiyacım var.

Ve aktifken o kadar çılgınca bir hayat yaşamadım bile. Benim büyüdüğüm yerde, benim büyüdüğüm zamanda büyüdüğünde bu deneyim kaçınılmaz oluyor. Bağımlılık ABD'nin o köşesindeki herkese dokundu/dokunuyor ; daha çok, sorunun kendi yaşamınızda kaç şekilde metastaz yapacağı sorusudur.

Burada ayrıntılara girmeyeceğim; belki daha da fazla paylaşımcı hissettiğimde, başka bir gönderiye girerim. Bunun yerine, sunduğum üst düzey görüş, bu blogun dramatik büyük yazı tipiyle de paylaşılacak olan ilk destekleyici kavramına işaret ediyor:

Aktif esrar bağımlılığı tipik olarak HİÇBİR ŞEY aktif alkol veya "sert uyuşturucular" bağımlılığı gibi görünmez.

Yüzde 100 net olmak gerekirse, esrar bağımlılığının hayatları yok edemeyeceğini söylemeye çalışmıyorum. Kesinlikle yapabilir. Bu harika bitkiyi kullanarak kendinizi mahvetmenin (veya kendinizi mahvetmenin) birçok yolu vardır - iki önemli örnek için Teksas'ta kendinizi KOAH'a sokar veya cebinizde bir esrarla yakalanırsınız.

Söylediğim şey - varsayılan sonuç, sefil bir yıkım değil. Benim gibi yoğun bir kullanıcı olsanız bile bu doğrudur. Alkol, amfetamin, opioid, ambians, öksürük şurubu… esasen esrar kullandığım oranda başka herhangi bir madde kullansaydım, hayatım tuvalette olurdu ya da ölmüş olurdum. Tam bir yazı tura olurdu.

Ot üzerinde mi? Biraz fazla para harcıyorum. Bazen çok fazla sakız alıyorum ve gece yarısı yerine saat 10'da yatıyorum. Ve gerçekten bununla ilgili.

Esrar, kahve ve insan işlevselliği.

Sıçmayı hiç sevmedim. Elbette, lise partilerinde çöpe atıldım ve her zaman ortalama bir insandan, hatta ortalamanın üzerinde olandan biraz daha fazlasını yapan biri oldum.

Ancak 100 vakanın 99'unda, uyuşturucu kullanımım normalliğe benzer bir şey elde etmek içindi - o sırada "normal" olduğunu düşündüğüm veya hissettiğim her neyse.

Kendin yaşamadıysan bunu anlamanı beklemiyorum. Aynı şekilde, bunu söylerken mevcut/eski her bağımlı adına konuşmuyorum - sadece benim için. Herkes farklı nedenlerle “kendi” maddesini/maddelerini bulur.

Hatta DEHB'yi tedavi etmek için kullandığım kadar esrardan nasıl "akıllanmadığıma" dair bir blog yazısı bile yazdım. Semptomları tüm hayatım boyunca odaklanmamı imkansız hale getirdi.

En büyük bağımlılığım bir şeylere odaklanmak. Bir akış içinde olmayı seviyorum.

Bu bağlamda, sert bir kahve kullanıcısının bütün gün bir demliği sızdırması veya açık ve kapalı saatlerde Starbucks'a dört sefer yapması gibi esrar kullanıyorum.

Kahvede olduğu gibi, biraz fazla alırsam, sonuç olarak biraz keyifsiz hissediyorum. Görev dışı olmaktan çok uzaktayım. Yine, bunu destekleyecek toleransınız yoksa bunu anlamanızı beklemiyorum. Ancak, dünyanın yüzde 99'unu altı saatlik bir şekerleme için dışarı çıkaran bir sakızın sizi normal, daha konuşkan, daha az endişeli hissettirdiği bir toleransa ulaşabilirsiniz.

Ayrıca kahve gibi, günlük dozumu kaçırırsam kendimi kötü hissedeceğim. Daha sert maddelerde yaptığım gibi mermi kusmuğu, nöbet geçirmeyeceğim, yatağımı terle ıslatmayacağım vb.

Esrar ve kahvenin aynı hayatı mahvetme potansiyeline sahip olduğunu söylemeye çalışmıyorum; Belli ki Starbucks'tan daha fazla yabani otla uğraşma riskiniz var. Bunun yerine, otsuz kalmanın sonuçlarının yabani ot kadar acımasız olmadığını söylüyorum - düşüş bir kahveye çok daha yakın .

Esrardan çekilme nasıl bir duygu? Bir analiz.

Bazı açılardan nikotin, esrar, kafein, burun spreyi vb. gibi “sert olmayan” maddelerden çekilme hep aynıdır. En azından, temel özelliklerin çoğu aynıdır. Sabah fincanınızı veya öğleden sonra J'nizi içmeden gittiğinizde, şunları yaşayabilirsiniz:

• Sulu gözler, burun akıntısı, titreme, hafif mide rahatsızlığı - pek çok kelimeyle hafif soğuk algınlığı semptomları.
• Uyuyamama veya uyanık kalamama gibi enerji sorunları.
• Genellikle sinirlilik ve odaklanamama ile tanımlanan ruh hali sorunları.

Beyniniz, fazla dopaminin kokainden mi yoksa blackjack'te 21'i vurmaktan mı geldiğini umursamaz. Sonunda, dopamininiz aşağı doğru düzene girecek ve normal hissetmek için daha fazlasına ihtiyacınız olacak. Aniden bırakırsanız, geri çekilme yaşarsınız.

Bu alıntıya şüpheyle bakmak için nedenler var. Bu bilgiyi bulmaya gelen bir bağımlıysanız, açıkça işinizi isteyen bir rehabilitasyon merkezinden. Bir de insanların "dopamin" ve "serotonin"i, gerçekten anlamak için muhtemelen ileri bir dereceye ihtiyaç duyacağınız herhangi bir sayıda iyi hissettiren beyin kimyasallarını tanımlamak için kullandıkları gerçeği var.

Öte yandan, temel fikrin ölü olduğundan şüpheleniyorum. Hiçbir zaman kumar bağımlısı olmadım ama anlatılan deneyim, evrensel madde bağımlısı deneyimine çok yakın geliyor. Ve bu bağlamda, bahse girerim seks bağımlıları, alışveriş bağımlıları, yemek bağımlıları ve diğerleri de çok benzer deneyimler yaşıyor.

Çünkü - durumu kontrol eden beyin kimyasallarının gerçekte adı ne olursa olsun, hepsinin aynı duyguları verdiğini söylemenin doğru olduğunu düşünüyorum, nasıl kaynak seçersek seçelim. Bu bakımdan ottan çekilmek zorunda değilsiniz… tam bir detoks yapmanıza gerek kalmadan bir süre buna alışırsınız.

Sonuç: Her şeyi perspektife koymak.

Uzun süreli esrar kullanımının sağlıklı, cüzdan için iyi veya genel olarak sağlık için iyi olduğunu söylemeye çalışmıyorum. Bu görüşmeye benzer bir şey yapacak veriye veya uzmanlığa sahip değilim ve büyük dozlarda zihin değiştiren bir madde almanın algıladığımın ötesinde bir etkisi olmayabileceğini düşünecek kadar aptal değilim.

Ancak şunu biliyorum:

• "Bağımlısı olduğum" esrar, doktorlar tarafından bana reçete edilen DEHB ilaçları da dahil olmak üzere diğer maddelerin asla yapamayacağı şekilde işlev görmeme yardımcı oluyor; Aslında onun rehberliğinde odaklanabilir ve yazabilirim.
• "İlaçları bıraktığımda" hissettiğim semptomlar, ilk birkaç gün öfkelenmediğim ve bir pislik gibi davranmadığım sürece, bana fiziksel zarar verecek veya uzun süreli sonuçlara neden olacak kadar yıkıcı değil.
• Birincil yenilebilir bir kullanıcı olarak gördüğüm günlük olumsuzlukların neredeyse tamamı finansaldır ve yabani otun üretken kalmama ve serbest çalışan bir yaratıcı (ve şirket içi iş avcısı) olarak para kazanmama yardımcı olduğu gerçeğiyle karşılanır.

Yani evet, muhtemelen bir esrar bağımlısıyım. Ama aynı zamanda hayatımda hiç olmadığı kadar 10 kat daha üretkenim ve - henüz tamamen mutlu olduğumu söyleyemesem de - artık yıllarca süren yoğun uyuşturucu kullanımının getirdiği mutsuzlukları silmek için araçlara sahibim.

Bu benim için çok büyük bir şey. Daha önce birkaç kez söylediğim gibi, daha faydalı ve daha az zararlı bir şey gelene kadar ona güvenmeye devam edeceğim.