Kuru Cilde İyi 5 Yağ

Sağlıklı cilt söz konusu olduğunda, "yağlı" çok sık kullandığımız bir kelime değildir. Elbette, cildimizde doğal yağlar var, ancak bu yağın çok fazlası yüzlerimizin yağlı, parlak ve sivilceye yatkın görünmesine neden olabilir. Öte yandan, çok az şey kuru, pul pul ve tahriş olmuş cilde yol açabilir - ve bu tür kuru ciltlerden muzdarip insanlar için , dermatoloğun emrettiği şey biraz yağ olabilir.

Bir cilt bakım ürünü olarak yağın kullanılması biraz tartışmalı: Cilt doktorları, gözenekleri tıkayabildikleri ve her zaman losyonlar ve kremlerin yapabildiği gibi cildin derinliklerine nüfuz etmedikleri için onları tavsiye etmezler, diyor MD, Cheryl Karcher. New York'ta bir dermatolog. Ve bu ürünler pazarda nispeten yeni oldukları için, faydalarının anekdot niteliğindeki kanıtlarını doğrulayan çok az çalışma var. Ciddi derecede kuru cilde sahip kişiler için, bitki bazlı yağlar ve özler genellikle nemi hapseden koruyucu bir tabaka oluşturarak rahatlama sağlayan yegane ürünlerden bazılarıdır.

Yağları başarılı bir şekilde kullanmanın anahtarı, cildiniz için doğru olanı, doğru ürün türünde bulmaktır. Örneğin, yağın vücudunuzda hissini beğenirsiniz ama yüzünüzde değil. Ya da belki düz yağ veya serum hissini sevmiyorsunuz, ancak uçucu yağ özleri içeren bir losyon bulabilirsiniz. Sizin için işe yarayan bir şey bulana kadar farklı formüllerle denemeler yapın ve aşağıdaki beş faydalı yağı başlangıç ​​noktası olarak kullanın.

Üzüm çekirdeği yağı

Adından da anlaşılacağı gibi bu yağ, preslenmiş üzümlerin çekirdeklerinden gelir ve antioksidan bakımından yüksektir. Kuru ve pulludan yağlıya kadar tüm cilt tipleri için faydalıdır çünkü vücudun doğal yağ üretimini düzenlemeye yardımcı olur. Üzüm çekirdeği yağı ucuzdur ve süpermarkette bulunması kolaydır ve cilt tonunu eşitlemek ve yaşlanma belirtilerini önlemek için doğrudan cilde uygulanabilir (bir seferde sadece birkaç damla). [Kaynak: Van Damme ]

Argan Yağı

Bu çok pahalı yağ, yüksek düzeyde E vitamini ve antienflamatuar yağ asitleri içerir ve antioksidanları güneş ışığında diğerleri gibi parçalanmayacağı için bu, gün boyunca giymek için iyi bir seçimdir. Argan meyvesinin fındığındaki çekirdeklerden yapılır, küçük bir şişe oluşturmak için yeterli yağı hazırlamak bir saate kadar sürebilir. Fas'ta yüzlerce yıldır popüler olmasına rağmen, şimdi dünya çapında dikkat çekiyor. Süper modele dönüşen cilt bakımı girişimcisi Josie Maran da dahil olmak üzere argan yağı savunucuları, argan yağının kuru, pul pul ciltten sivilceye kadar her şeyle savaşmak için kullanılabileceğini söylüyor. Küçük bir 2 onsluk argan yağı şişesi sizi 50 dolara yaklaştırır (her seferinde sadece birkaç damla kullanmanız gerekse de); daha ucuz olan herhangi bir şey muhtemelen onu daha az etkili hale getirecek katkı maddeleriyle doldurulur. [Kaynak:Davis]

Nane Yağı

Nane yağı içeren bir ürünü uyguladığınızda cildinizde sıcaklık ve karıncalanma hissedebilirsiniz; Bu, tıkanmış gözenekleri temizlemeye ve cildin doğal yağ üretimini kontrol etmeye yardımcı olan doğal büzücü özelliklerinden gelir. (Bu nedenle, hem kuru hem de yağlı cilde sahip kişiler için yararlı olabilir.) Nane yağı, tüm uçucu yağlar gibi kendi başına çok etkilidir ve doğrudan uygulandığında cildi tahriş edebilir. Bunun yerine, zeytin veya tatlı badem yağı gibi bir "taşıyıcı yağa" birkaç damla ekleyin, banyonuza birkaç damla damlatın veya halihazırda karışım içeren ticari ürünleri arayın. [Kaynak: Mae ]

Havuç Yağı

Havuç, antioksidanlar, özellikle güçlü kanser savaşçısı beta-karoten bakımından da yüksektir. Bu aynı zamanda, bu yaygın cilt bakımı bileşenini oluşturmak için preslenen yabani havuç bitkisinin (Queen Anne's Lace olarak da bilinir) tohumları için de geçerlidir. Havuç tohumu yağı, kuru, tahriş olmuş ciltte iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir ve hatta çok fazla güneşe maruz kalan ciltte kanser öncesi cilt lezyonlarıyla savaşmaya yardımcı olabilir. [Kaynak: Annemariegianni.com ] Bu nedenle, havuç tohumu yağı genellikle güneş kremi ve yaşlanma önleyici kremler ve serumlara eklenir.

Zeytin yağı

Miami merkezli dermatolog Leslie Baumann, Totalbeauty.com ile yaptığı röportajda, bu mutfak elyafının cilt bakımında da bir yeri olduğunu, ancak çok kuru cilde sahip kişiler için saklanması gerektiğini söylüyor. [Kaynak: Davis ] Zeytinyağı nemlendiricidir, besinler ve yağ asitleriyle doludur ve fareler üzerinde yapılan bir Japon araştırmasına göre cilt kanserine karşı bile koruma sağlayabilir. [Kaynak: Budiyanto et al .] Yatmadan önce kuru ellerinize ve ayaklarınıza zeytinyağı sürmeyi (çarşaflarınızı korumak için eldiven ve çorap giyin) veya banyo suyunuza birkaç yemek kaşığı eklemeyi düşünün. Şişede "ilk soğuk pres" terimini arayın; bu, yağın antioksidan içeriğini yok edebilecek veya değiştirebilecek yüksek sıcaklıklara maruz kalmadığı anlamına gelir.

İlgili Makaleler