Ot neden bizi hem iyi hissettirir hem de sıkışmış hissettirir

ChatGPT'ye insanların neden otu sevdiği halde bırakmak istediğini sordum ve işte yanıt:

Esrar, gevşeme, öfori, değişen duyular ve artan iştah dahil olmak üzere çeşitli etkiler yaratan delta-9-tetrahidrokanabinol (THC) adlı psikoaktif bir bileşik içerir. Bu etkiler birçok insan için zevkli ve keyifli olabilir, bu da onu kullanma arzusuna yol açar.

Bununla birlikte, sık veya aşırı esrar kullanımı, hafıza ve dikkat sorunları, koordinasyon bozukluğu ve artan depresyon ve anksiyete riski dahil olmak üzere kişinin fiziksel ve zihinsel sağlığını da olumsuz etkileyebilir. Ek olarak, düzenli esrar kullanımı, bir kişinin ilacı kullanmayı bırakmaya çalıştığında yoksunluk belirtileri yaşadığı bağımlılığa yol açabilir.

Journal of Neuroscience'da yayınlanan bir çalışma, sık esrar kullanımının beyinde, özellikle duygu ve motivasyonu kontrol eden alanlarda yapısal değişikliklere yol açabileceğini buldu. Bu değişiklikler artan anksiyete ve depresyon semptomları ile ilişkilendirilmiştir.

JAMA Psychiatry'de yayınlanan bir başka çalışma, ergenlik döneminde düzenli esrar kullanımının, genç erişkinlikte depresyon ve intihar davranışı geliştirme riskinin artmasıyla ilişkili olduğunu buldu.

American Journal of Psychiatry'de yayınlanan bir araştırma, yoğun esrar kullanımının beyindeki azalmış gri madde hacmiyle ilişkili olduğunu ve bunun da bilişsel işlev bozukluğuna, hafıza ve dikkat sorunlarına ve yetersiz koordinasyona yol açabileceğini buldu.

Ek olarak, Uyuşturucu ve Alkol Bağımlılığı'nda yayınlanan bir araştırma, düzenli esrar kullanımının bağımlılığa yol açabileceğini, kullanıcıların uyuşturucuyu kullanmayı bırakmaya çalıştıklarında sinirlilik, kaygı ve uyku güçlüğü gibi yoksunluk belirtileri yaşadığını buldu.

Bu, bir kişinin olumsuz sonuçlardan kaçınmak için esrar kullanmayı bırakmak istediği ancak aynı zamanda ilacın olumlu etkilerinden de zevk aldığı bir döngü yaratabilir. Bu döngünün üstesinden gelmek ve esrar kullanımını azaltmak veya ortadan kaldırmak, esrar kullanma arzusuna katkıda bulunan stres, can sıkıntısı veya sosyal baskılar gibi altta yatan faktörlerin ele alınmasını ve alternatif başa çıkma stratejileri geliştirilmesini gerektirebilir.

Ama bu her şey değil

Journal of Clinical Oncology'de yayınlanan bir araştırma, kanser hastaları tarafından esrar kullanımının kemoterapinin etkinliğini artırabileceğini, mide bulantısı ve kusmayı azaltabileceğini ve uykuyu iyileştirebileceğini buldu.

Journal of the American Medical Association'da yayınlanan çalışmaların gözden geçirilmesi, esrarın kronik ağrıyı etkili bir şekilde tedavi edebildiğini buldu.

Frontiers in Pharmacology dergisinde yayınlanan bir araştırma, esrar kullanımının anksiyete ve depresyon semptomlarını potansiyel olarak azaltmaya yardımcı olabileceğini buldu.

Neurology dergisinde yayınlanan bir araştırma, esrarın potansiyel olarak multipl sklerozlu kişilerde kas sertliğini ve spazmları azaltmaya yardımcı olabileceğini buldu.

JAMA Psychiatry dergisinde yayınlanan bir araştırma, esrarın potansiyel olarak travma sonrası stres bozukluğu (PTSD) semptomlarını azaltmaya yardımcı olabileceğini buldu.

Sonuç olarak, birisinin ot içme konusunda çelişkili duygular yaşaması mümkündür. Bu duygular, bir kullanım döngüsünde sıkışıp kalma veya tuzağa düşme hissi ve bırakma isteği yaratabilir.

Esrarın etkilerinin, kişinin biyolojisi ve ruh halinin yanı sıra türü, dozu ve tüketim yöntemine bağlı olarak büyük ölçüde değişebileceğini belirtmekte fayda var.