Mesleki yükümlülükleri kişisel sorumluluklarla dengelemek ve sizi hayatta tutan günlük görevlerin üstesinden gelmek arasında beyniniz biraz bunalabilir . Neyse ki, ayakta kalmak için bir stratejisi var: buluşsal yöntemlere güvenmek.
Sezgisel yöntemler, hepimizin sorunları çözmek ve hızlı, verimli karar çağrıları yapmak için kullandığı küçük zihinsel kısayollardır . Bunlara ayrıca pratik kurallar da diyebilirsiniz; Buluşsal yöntemler, karar verme sürenizi kısaltmanıza ve bir sonraki adımınızı planlamak için çok uzun süre durmanıza gerek kalmadan bir görevden diğerine geçmenize yardımcı olur. Buluşsal yöntemler, sınırlı bilişsel kaynaklarınızı serbest bırakmak için gerekli olsa da, önemli gerçekleri gözden kaçırmamıza veya haksız önyargılar geliştirmemize neden olan sorunlara da yol açabilir.
Farklı Sezgisel Yöntem Türleri
Bilseniz de bilmeseniz de, muhtemelen her gün çeşitli sezgisel yöntemler kullanıyorsunuzdur. Psikologlar Amos Tversky ve Daniel Kahneman , ilk olarak 1970'lerde sezgisel bilim bilimini keşfettikleri için övgü aldılar ve çalışmalarıyla, çoğu insanın kullandığı birkaç farklı zihinsel kısayol belirlediler . Araştırmacılar, ilk bulgularından bu yana, sezgisel tarama alanını keşfetmeye ve insanlar olarak bir dizi zihinsel kısayoldan yararlandığımız yeni yolları belirlemeye devam ettiler. İşte en önemli üç tanesi:
1. Kullanılabilirlik Sezgisel
Kullanılabilirlik sezgiselliği, ilgili örneklerle ilgili anılarınıza veya o senaryoya özgü mevcut bilgilere dayanarak bir şey hakkında bir hüküm verdiğinizde devreye girer. Zamanınız kısıtlıysa ve hızlı bir karar vermeniz gerekiyorsa, kullanılabilirlik buluşsal yöntemi, hızlı bir şekilde bir sonuca varmanıza yardımcı olabilir. Diğer durumlarda, sizi yoldan çıkarabilir. Örneğin, uçak kazaları, cinayetler ve köpekbalığı saldırıları olasılıkları sorulduğunda, insanlar sırf bu olaylar çok akılda kalıcı olduğu için her birinin olasılığını abartma eğilimindedir - bu, oyundaki sezgisel kullanılabilirliktir.
Kullanılabilirlik sezgiselliği, sosyal medyanın ruh haliniz üzerindeki olumsuz etkisinden de sorumlu olabilir : Feed'inizde gördüğünüz tek şey İbiza'da parti yapan insanların resimleriyse, muhtemelen hayatınızın vakti olmayan tek kişinin siz olduğunu varsayarsınız . . Ancak bu doğru olmayabilir - sadece mevcut kanıtlara dayanarak bu sonuca atlıyorsunuz (muhtemelen diğer insanların kanepelerinden çok sıkıcı fotoğraf operasyonu görmüyorsunuz).
2. Temsilci Buluşsal Yöntem
Nesneleri (veya diğer insanları) mevcut prototiplere ne kadar benzer olduklarına göre sınıflandırdığınızda, temsili buluşsal yöntemi çağırırsınız. Örneğin, potansiyel bir flört uygulaması talipinin kendisini "sessiz" olarak tanımladığı için bir CEO'dan daha iyi bir muhasebeci olacağını varsayıyorsanız, temsili buluşsal yöntemi kullanıyorsunuz demektir.
Başka birinin bir yazılım mühendisi olmaktan çok bir masaj terapisti olduğunu düşünürseniz, çünkü o uçucu yağlar ve yogayla ilgilendiğini söylüyorsa, bu varsayımı yapıyorsunuzdur çünkü bu nitelikler, ikincisinden daha ilkini temsil eder (gerçekte, olasılık dikte ettiğinde) Sadece Amerika Birleşik Devletleri'nde 3 milyondan fazla olduğu düşünüldüğünde, bir yazılım mühendisi olma olasılığı daha yüksektir ).
3. Temel Atıf Hatası
Yazışma önyargısı veya aşırı atıf etkisi olarak da bilinen temel atıf hatası, bir kişinin davranışını içinde bulunduğu durumdan ziyade kişiliğine veya karakterine atfetme eğilimini tanımlar.
Klinik psikolog ve San Francisco Üniversitesi'nde yardımcı profesör Kate Gapinski, "Temel ilişkilendirme hatasının en ilginç buluşsal yöntemlerden biri olduğuna inanıyorum, çünkü bu, insanların kendilerini diğer insanlara karşı nasıl düşündüklerindeki farklılığı ortaya koyuyor" , e-posta yoluyla diyor. "Başkalarının davranışlarını, karakter ve kişilik gibi içsel, istikrarlı özelliklerin yönlendirmesi olarak bağlama eğilimindeyiz, oysa genellikle kendi davranışımızı dış koşullardan kaynaklanıyormuş gibi atfediyoruz."
Gapinski'ye göre, eylemdeki temel atıf hatasının açık bir güncel örneği, pandemi sırasında yüz maskesi takmayı reddeden insanlara yönelik şiddet olaylarının medyadaki haberleriyle ilgilidir.
Gapinski, "Maskelerin kamu güvenliği için gerekli olduğuna inanan insanlar tarafından yapıldığı tahmin edilen bu saldırılar, onları takmayanların temelde bencil, düşüncesiz ve başkalarına karşı umursamaz oldukları ve bu nedenle cezalandırılmayı hak ettikleri yorumundan kaynaklanıyor olabilir" diyor. "İronik bir şekilde, bu olayların saldırganlarının kendilerini unutmuş olmaları veya bir noktada maske takmamayı seçmeleri oldukça muhtemeldir. Ancak, temel atıf hatası, kendi karakterimiz gibi kişisel özelliklerden ziyade durumu suçlama eğiliminde olacağımızı öngörüyor. hatalar (örneğin, 'Kötü bir gece uykusundan sonra geç kalıyordum, bu yüzden unutmama şaşmamalı'). "
Şimdi Bu İlginç
Buluşsal yöntemler, pratik kurallardan daha fazlasıdır; tıp ve havacılık gibi mesleklerde hayat kurtaran kararlar almak için kullanılabilirler. Belirsizlik durumlarında, profesyoneller " hızlı ve tutumlu buluşsal yöntemler " adı verilen bir şey , mevcut bilgilerin bir kısmını gerçekten göz ardı eden basit stratejiler kullanırlar. Bu tür stratejiler, yüksek stresli durumlarda çok önemlidir çünkü yürütmeleri kolaydır ve beyinlerimizin bir cevaba ulaşmak için yapması gereken hesaplama miktarını azaltırlar.
