An ihrem höchsten Punkt ist die Kingda Ka -Achterbahn 138 Meter hoch, was 45 Stockwerken über dem Boden entspricht. Dieser immense Rückgang ist für viele eine schreckliche Aussicht und dennoch verlockend für Menschen, die einen guten Endorphinrausch genießen. Was uns wundert, können Sie von Endorphinen abhängig sein?
Bevor wir darauf eingehen, ist es wichtig zu beachten, dass Endorphine nicht die einzigen Wohlfühlchemikalien sind, die unser Körper produziert. Die Serotoninproduktion hilft uns, uns wichtig und würdig zu fühlen, und das Hormon Oxytocin hilft den Menschen, Vertrauen und liebevolle Beziehungen aufzubauen. Dopamin ist der Neurotransmitter, der freigesetzt wird, wenn unser Gehirn Freude hat - sei es durch Essen, Drogen oder Videospiele.
Währenddessen interagieren Endorphine mit Ihren Gehirnrezeptoren, um Ihre Schmerzwahrnehmung zu verringern. Obwohl Endorphine im menschlichen Körper viele Rollen spielen, wie z. B. die Regulierung von Durst, Blutdruck, Appetit und sogar sexuellem Verhalten, treten die leistungsstarken Neurotransmitter auch dann ein, wenn es Zeit ist, mit Schmerzen und Stress umzugehen (letzteres kann sicherlich auftreten, wenn mehrere Geschichten darüber geschrieben werden) eine schreckliche Fahrt).
" Untersuchungen zeigen, dass sexuelle Aktivität und Leistungssport den höchsten Endorphinspiegel in unserem Körper produzieren", sendet Dr. Damian Jacob Sendler , Chef für Sexologie und klinische Forschung bei der Felnett Health Research Foundation in New York , eine E- Mail. "Man könnte es sich als eine Form des Abwehrmechanismus vorstellen. Wenn wir mit anstrengenden Übungen rechnen oder bei einer Aktivität wirklich hervorragende Leistungen erbringen möchten, setzt der Körper Endorphine frei, um dieses Ziel zu erreichen."
Er stellt fest , dass es ist möglich, Endorphine zu süchtig. "Auf einer grundlegenden chemischen Ebene haben Endorphine sehr ähnliche Eigenschaften wie Opiate, die wir zur Behandlung von Schmerzen verwenden. Dies ist in der Tat einer der Gründe, warum es eine Opioid-Epidemie gibt - wir werden leicht von ihrer analgetischen Wirkung" süchtig " Das gleiche passiert mit Endorphinen und ihrer besonderen Fähigkeit, unser Lustgefühl zu beeinflussen. "
Wenn Menschen nur wegen des Nervenkitzels, den sie bieten, von riskanten Sportarten abhängig werden können, können sie auch von schmerzhaften Aktivitäten abhängig werden, bei denen Endorphine "trotz des Schadens für sich selbst und / oder andere" Linderung bringen ", sagt Dr. Anna Lembke , Chefarztin für Suchtmedizin an der Stanford University School of Medicine in einem E-Mail-Interview. "Zum Beispiel verursacht jemand, der sich zwanghaft für die Endorphinfreisetzung schneidet, Selbstverletzung. Jemand, der zwanghaft rennt, sogar bis zu einer Verletzung des Bewegungsapparates, verursacht Selbstverletzung."
Wie entwöhnen Sie sich von dieser Sucht nach Endorphinen? Überraschenderweise können Achterbahnen helfen.
"Dies ist tatsächlich die sicherste Art, unseren Durst nach Endorphinen zu stillen", sagt Sadler. "Während wir eine Achterbahn fahren, erfährt unser Körper Aufregung und Angst, wodurch nicht nur Endorphine, sondern auch Adrenalin freigesetzt werden."
Er fügt hinzu, dass die Fahrt selbst "einen Kreislauf aus Angst, Aufregung und Euphorie erzeugt, alles in einer kontrollierten Umgebung und innerhalb weniger Minuten. Daher ist für die meisten Menschen ein Tag an Orten wie Six Flags mehr als genug, um ihnen so viel Ansturm von Endorphinen zu geben, dass sie für eine längere Zeit beruhigt sind. "
Er fügt hinzu, dass Sie bei jedem aufregenden Sport, den Sie gerne betreiben, "versuchen sollten, ihn auszuräumen, damit Sie eine gesunde Abhängigkeit von Ihren Aktivitäten aufrechterhalten können. Wenn Sie anfangen, Angstbarrieren zu schnell abzubauen, könnten Sie dies irgendwann tun." Beginnen Sie mit Aktivitäten, die wirklich unsicher und gesundheitsschädlich sind. "
Wenn Sie sich auf selbstzerstörerisches Verhalten wie Schneiden einlassen, benötigen Sie möglicherweise professionelle Hilfe , um zu lernen, wie Sie diesen Trieben und alternativen Bewältigungsstrategien widerstehen können.
Das ist cool
Es gibt Möglichkeiten, die Endorphinproduktion zu steigern , bei denen kein Fallschirmspringen erforderlich ist. Wenn Sie einen Muntermacher brauchen, versuchen Sie zu trainieren, Musik zu hören oder sogar Sex zu haben! Wenn Sie nach einer atmosphärischen Lösung suchen, ist der Duft von Vanille (wie über eine Kerze oder ätherische Öle) ebenfalls wirksam.
