Laut der American Heart Association (AHA) und der American Academy of Periodontology besteht ein Zusammenhang zwischen der Plaquebildung im Mund und der Plaquebildung in den Arterien und im Herzen – obwohl es sich um zwei völlig unterschiedliche Arten von Plaque handelt . Beide Institutionen zitieren auch Studien, die darauf hindeuten, dass Faktoren wie fehlende Zähne und Zahnfleischerkrankungen ein ebenso starker Indikator für Herzerkrankungen sind wie hohe Cholesterinwerte [Quelle: Griffin ].
Vielleicht empfiehlt die American Dental Association deshalb zusätzlich zum Zähneputzen nach jeder Mahlzeit, jeden Tag Zahnseide oder die Verwendung eines Interdentalreinigers, wie z. B. einer Zahnstocher, zu verwenden [Quelle: American Dental Association ]. Ein Zahnstocher ist ein kleines Handwerkzeug mit einer dünnen, spitzen Metallspitze. Abgesehen davon, dass Sie sie in den Händen von Zahnärzten und Hygienikern gesehen haben, kennen Sie diese Instrumente vielleicht aus ihrer Verbindung mit Archäologen, die sie verwenden, um Fossilien sorgfältig zu reinigen, oder als Werkzeug von Heimwerkern, die sie verwenden, um Farbe präzise von einem Türscharnier zu kratzen oder Fenstersicherung.
Die Dicke des Endes der Spitze eines Zahnstochers ist ähnlich der von Zahnseide, da sie für den gleichen Zweck verwendet wird – um Plaque und Speisereste von Ihren Zähnen zu entfernen. Sie können zu Hause einen Zahnstocher verwenden, aber bevor Sie dies tun, sollten Sie mit Ihrem Zahnarzt darüber sprechen, wie Sie ihn richtig verwenden und ob er für Sie geeignet ist.
Beginnen Sie bei der Verwendung eines Zahnstochers im Allgemeinen an der Basis der Zähne in der Nähe des Zahnfleischrandes und führen Sie die Spitze des Zahnstochers vorsichtig zwischen zwei Zähne, genau wie Sie es mit Zahnseide tun würden, um Plaque zu entfernen. Ein unbestrittener Vorteil dieser Methode ist, dass es einfacher ist, den Griff des Zahnstochers zu manipulieren, als Zahnseide um die Finger zu wickeln und zu versuchen, die Backenzähne im hinteren Teil des Mundes zu erreichen.
Ein Risiko bei der Verwendung eines Zahnstochers besteht jedoch darin, dass Sie den Zahnschmelz Ihrer Zähne beschädigen können, indem Sie das Gerät in enge Zwischenräume zwischen den Zähnen zwingen, wo es nicht passt, oder es verwenden, während Sie Zahn- oder Zahnfleischprobleme haben, z extreme Empfindlichkeit oder Zahnfleischbluten.
Bevor Sie also anfangen, herumzupflücken, führen Sie unbedingt das Gespräch mit Ihrem Zahnarzt und gehen Sie auf die nächste Seite, um viele weitere Informationen zur Pflege Ihrer Zähne zu erhalten.
Viele weitere Informationen
Zum Thema passende Artikel
- Dentalwerkzeuge zu Hause Quiz
- Kavitäten und Füllungen 101
- 5 großartige zahnärztliche Werkzeuge für den Heimgebrauch
Quellen
- American Dental Association. "Zahnseide und andere Interdentalreiniger." (1. September 2011) http://www.ada.org/5624.aspx?currentTab=1
- ChicagoTribune. "Mini-Dentalwerkzeuge erhalten ein vorsichtiges Nicken." 22. Juli 2001. (1. September 2011) http://articles.chicagotribune.com/2001-07-22/news/0107220518_1_plaque-gum-tartar
- Colgate. "Plakette: Was ist das und wie werden wir sie los?" (1. September 2011) http://www.colgate.com/app/CP/US/EN/OC/Information/Articles/Oral-and-Dental-Health-Basics/Common-Concerns/Plaque-and-Tartar /article/Plaque-Was-ist-es-und-wie-werden-wir-es-los.cvsp
- Colgate. "Kümmern Sie sich um Ihre Zähne." (1. September 2011) http://www.colgate.com/app/CP/US/EN/OC/Information/Articles/Oral-and-Dental-Health-Basics/Oral-Hygiene/Oral-Hygiene-Basics /article/Taking-Care-of-Your-Teeth.cvsp
- Griffin, R. Morgan. "Parodontitis und Herzerkrankungen." (8. September 2011) http://www.webmd.com/heart-disease/features/parodontal-disease-heart-health
- Grogan, Martha, MD „Kann schlechte Mundgesundheit Herzerkrankungen verursachen? Hilft die Pflege meiner Zähne, Herzerkrankungen vorzubeugen?“ Mayo-Klinik. 26. August 2010. (1. September 2011) http://www.mayoclinic.com/health/heart-disease-prevention/AN02102
- Mayo-Klinik. "Mundgesundheit: Frischen Sie die Grundlagen der Zahnpflege auf." 17. Feb. 2011. (1. Sept. 2011) http://www.mayoclinic.com/health/dental/DE00003
- Oral-B. "Zahnseidenpicks - Alternative zur Zahnseide." (1. September 2001) http://www.oralb.com/topics/dental-floss-picks.aspx
- Stophard, Miriam. "Gadgets, die gut für Sie sind - DenTek Scaler und Pick Dental Hygiene Pack." 15. Feb. 2011. (1. Sept. 2011) http://www.mirror.co.uk/advice/miriam/2011/02/15/gadgets-that-are-good-for-you-dentek-scaler -and-pick-dentalhygiene-pack-115875-22923889/
- WebMD. "Zahngesundheit und Mundgeruch." 8. Feb. 2009. (1. Sept. 2011) http://www.webmd.com/oral-health/guide/bad-breath