Que dois-je faire si je déteste tout le monde dans ce monde, y compris moi-même ?
Réponses
Alors je suppose que tu me détestes aussi ? Mais j'essaie d'aider ! Arrggh! C'est tellement injuste ! :)
Bien. Je suppose que « les haineux doivent détester », comme le dit cette fille maigre. Oui?
Si quelqu’un déteste tout le monde, y compris lui-même, je définirais cela comme « cette personne est perdue et ne sait pas qui elle est ». Le « moi que vous détestez » n'est pas le vrai soi, c'est une collection de boucles de bandes magnétiques, d'images et de croyances du passé. Vous avez fait l'erreur de vous identifier à cette motte de limon : vous pensez qu'elle définit la réponse à la question « qui suis-je ? », et vous ne voyez pas les choses que vous valorisez et appréciez en ce moi, vous ne voyez que l'obscurité et l'égoïsme et la tromperie, oui ?
Donc tu détestes ce moi. Et parce que vous êtes attaqué de l'intérieur de votre cœur et de votre esprit, et que vous souhaitez garder secrets vos troubles intérieurs, vous élevez un mur pour vous protéger et vous cacher des autres, et lorsque vous regardez par les petites brèches du mur vous ne voyez que les faux-semblants et les ténèbres des autres, et vous les détestez aussi.
Pour résoudre ce problème, vous avez besoin d'un moi qui n'est pas digne de haine : quelque chose d'authentique, de fondé et de vrai, que vous pouvez reconnaître comme étant « moi-même ». Ensuite, debout sur cette plate-forme, vous sortez vos gros fusils et vous allez de l'avant et faites des trous dans cet autre type de soi… vous dites la vérité librement, parce que vous ne commettez plus de suicide existentiel en le faisant.
À l’heure actuelle, la vérité est une menace pour votre signification du « je »… vous détestez ça, bien sûr. Mais la vérité cesse d’être une menace lorsqu’on est cloué au sol, c’est donc là le problème à résoudre. Je vous renvoie à la réponse de Les Matheson à la question Quels sont des conseils pour trouver des niveaux plus profonds d'acceptation de soi ? Je sens que je vais déjà assez bien et que j'ai une assez bonne estime de moi, mais quelque chose me dit le contraire. Peut-être que ce n'est pas vraiment le cas au niveau conscient , pour en savoir plus sur ce sujet.
De telles conditions ne viennent pas de nulle part. Il est probable que cette haine soit le produit de diverses frustrations épuisantes que vous avez endurées pendant une période prolongée – et d’un manque d’amour et/ou de soutien émotionnel de la part de vos parents.
J'avais également été dans une telle situation il y a de nombreuses années. Il est sombre, fort – et peut presque créer une dépendance. Comprenez que cela ne vous mène nulle part – même si cela peut faire du « bien » de plonger dans cette haine.
Essayez de comprendre ce qui se passe chez vous. Essayez de comprendre où et quand cela a commencé. Essayez d'être gentil avec vous-même au moins un peu. Ne vous inquiétez pas trop pour les autres à ce stade (même si vous devez vous assurer de ne pas commettre d'injustice aux autres en raison de votre humeur actuelle) - concentrez-vous principalement sur votre amélioration pour le moment.
Recherchez la compagnie de personnes dont vous avez l’impression qu’elles sont quelque peu dignes de confiance. Peut-être même essayer de trouver une sorte de thérapie qui vous aide à comprendre ce qui se passe en vous. Vous pouvez canaliser l'excès de haine vers quelque chose où vous ne causerez pas de mal (peut-être travailler dans une entreprise de démolition, commencer à jouer de la batterie, couper du bois - vous voyez l'image).
Encore une fois, votre haine a très probablement une origine. Alors offrez-vous un peu de compréhension - et soyez MIEUX envers vous-même, que peut-être les gens autour de vous ne l'avaient été dans le passé.