“Mesin yang sama yang membuat Anda cerdas secara adaptif adalah mesin yang sama yang membuat Anda rentan terhadap kebodohan.” -John Vervaeke

Abad ke-21 adalah periode yang menarik bagi homo sapien , karena ini adalah zaman di mana organisme ini telah mengamati kemajuan teknologi yang pesat tidak seperti sebelumnya. Faktanya, sejak 300.000 tahun kemunculan kita, periode ini memiliki tingkat pertumbuhan dan inovasi teknologi yang paling eksplosif dan eksponensial. Ray Kurzweil, penemu dan penulis buku The Singularity Is Near: When Humans Transcend Biology,memperkirakan bahwa laju perkembangan ini di abad ini akan setara dengan kemajuan selama 20.000 tahun. Sekilas literatur sosiologis dan ilmiah menunjukkan bahwa ledakan ini telah menuai manfaat yang luar biasa dan substansial yang telah mengalir ke domain yang menembus semua aspek peradaban modern, seperti kesehatan, ekonomi, transportasi, dan pertanian.

Namun tujuan dari artikel ini bukan untuk menunjukkan manfaat teknologi yang jelas dan terkenal, tetapi untuk memberikan arti -penting pada tentakelnya yang lebih halus dan merusak, yang terjalin dan tertanam dalam jalinan realitas, nyaris merobeknya.

Subjek yang menarik adalah untuk mengeksplorasi efek yang dimiliki Internet dan media sosial terhadap kecenderungan manusia untuk menipu diri sendiri. Ilmu kognitif memberi kita lensa yang menunjukkan kepada kita bahwa mesin kognitif yang mendasari yang membuat manusia mampu melakukan hal-hal seperti transendensi diri adalah arsitektur yang sama yang membuat manusia rentan terhadap penipuan diri sendiri.

Penipuan Diri

Kebenaran khususnya adalah tamparan di wajah saya ketika saya beralih dari masa remaja ke dewasa, ketika saya menjadi sangat jeli terhadap banyaknya orang (termasuk saya, seperti yang telah saya temukan dengan menyakitkan) menjalani kehidupan ilusi dan membodohi diri sendiri.

Psikologi telah menunjukkan dan memetakan banyak jenis bias kognitif yang secara tidak sadar mengerumuni pikiran (yaitu, bias konfirmasi, bias melihat ke belakang, bias implisit, dll.) sebagai tindakan perlindungan terhadap kompleksitas dunia yang tak terbatas. Jadi masalahnya bukan karena Anda membohongi diri sendiri; tidak, itu adalah elemen alami manusia; masalah utamanya, menurut saya, adalah membiarkan kesalahan tak sadar ini menjamur tanpa membongkarnya secara sistematis.

Seperti itu penjelasan definisi sebenarnya dari kata hikmat.

Karena jika individu membiarkan kesalahan pemikiran ini bermetastasis, hal itu pada gilirannya pasti akan menyebabkan konflik psikis batin, yang pada akhirnya memanifestasikan dirinya sebagai neurosis dari segala jenis, misalnya depresi, kecemasan, dll. Ketika media sosial ditambahkan ke seluruh shebang, hal-hal mendapatkan urutan besarnya lebih kacau. Anda lihat, teknologi ini berkembang dengan cara yang, sejujurnya, terlalu cepat untuk diimbangi oleh mesin daging seberat 3 pon yang terletak di antara telinga Anda. Ini melahirkan banyak masalah:

1. Pikiran yang Terkuras

Pada akhirnya, yang terjadi adalah kita terjebak dalam lingkaran setan ini:

Jika ilustrasinya tidak cukup jelas, lebih banyak omong kosong = lebih sedikit kemampuan untuk mengembangkan kebijaksanaan = lebih sedikit kebijaksanaan = peningkatan kerentanan terhadap omong kosong.

Apakah Anda melihat ke mana saya pergi dengan ini? ruang gema bonafide dari omong kosong.

2. Klub Pikiran Khawatir: Eksplorasi Kecemasan dan Depresi

Aman untuk mengatakan bahwa ada awan gelap gangguan neurotik yang mengintai peradaban manusia. Mengapa orang begitu tertekan? Mengapa orang begitu cemas? Mengingat sifat subyektif dari pengalaman manusia, mudah untuk berpikir bahwa setiap orang memiliki alasan untuk merasa sedih seperti mereka, tetapi saya tidak begitu mudah diyakinkan. Psikolog mana pun yang layak mendapat garamnya harus dapat mengenali bahwa skala di mana gangguan ini lazim di populasi pada umumnya kemungkinan besar merupakan produk rekayasa sosial.

Saya mengadopsi posisi “ Turklean” yang berpendapat bahwa kita membuka kotak Pandora dengan membiarkan teknologi maju lebih cepat daripada yang dapat diimbangi oleh mesin neurobiologis dan kognitif kita.

Teknologi ini menggoreng otak kita.

Literatur psikologis menunjukkan bahwa smartphone, TV, dan media sosial kita memiliki efek merugikan pada otak kita. Hal yang menarik adalah mayoritas penduduk mengetahui hal ini, namun kami secara kompulsif menggunakan perangkat dan platform ini. Nah, sebelum Anda menyalahkan diri sendiri karena memiliki pengaturan diri yang buruk, ingatlah bahwa raksasa teknologi ini telah mempersenjatai psikologi untuk membuat Anda tetap terhubung ke ponsel seperti tikus. Maksud saya baik secara kiasan maupun harfiah dalam arti bahwa metode ini dikembangkan oleh seorang psikolog bernama BF Skinner yang, Anda tahu apa?….Informasi yang berlebihan.

Siapa pun yang pernah menderita depresi atau gangguan kecemasan mengetahui rentetan pikiran negatif dan tidak logis yang terus-menerus membanjiri pikiran mereka. Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi tidak mungkin saya dapat mengembangkan sedikit pun kebijaksanaan ketika sebagian besar proses kognitif saya terlalu sibuk terbebani oleh pikiran-pikiran maladaptif ini. Ketika seseorang dalam keadaan ini, menjadi lebih sulit untuk berpikir jernih dan objektif. Kemampuan untuk merenungkan pengalaman Anda, menimbang perspektif yang berbeda dan menarik percakapan yang bermakna (semuanya merupakan kualitas kunci untuk mencapai kebijaksanaan) keluar jendela.

Ini adalah masalah yang sangat serius yang sedang kita hadapi dan dalam artikel saya berikutnya saya akan menawarkan solusi tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk keluar dari matriks.