Menyelesaikan Disfungsi

Kencan impian saya dengan karakter fiksi?

Jawabannya adalah — tanpa diragukan lagi — Roy Kent dari acara TV Ted Lasso . Ya; yang disebut si rambut coklat Oscar si Penggerutu. Secara harfiah tidak ada keraguan dalam pikiran saya.

Saya baru-baru ini mengajar lokakarya tentang prinsip-prinsip kesuksesan saya, yang mengarah ke penawaran pelatihan kelompok baru yang akan saya luncurkan pada tahun 2023. Dan, sesuai bentuknya, saya selalu membuka lokakarya ini dengan adegan Roy Kent favorit saya.

Di episode pertama musim kedua Ted Lasso , beberapa karakter melakukan kencan ganda. Setelah kencan, kelompok berkumpul untuk mengevaluasi tambahan terbaru — seorang pria yang mulai dilihat oleh karakter Rebecca. Saat Rebecca mencoba berbicara tentang betapa hebatnya pria itu dan saat wanita lain mencoba membangkitkan sifat-sifat positif, Roy Kent turun tangan untuk mengatakan apa yang tidak akan dilakukan orang lain - bahwa pria itu "baik-baik saja".

Dia "baik-baik saja" seperti kebanyakan orang, tetapi tidak ada yang harus menerima "baik-baik saja" dalam kehidupan romantis mereka. Sebaliknya, mereka seharusnya merasa seperti kilat menyambar ketika mereka bersama orang lain.

Saya mulai bekerja dengan ahli osteopati tiga tahun lalu. Saya telah belajar banyak tentang tubuh saya yang bekerja dengan ahli osteopati. (Ya, Anda memergoki saya, saya wanita yang Anda lihat dengan marah menulis di buku catatan setelah keluar dari kantor dokter di Los Angeles.)

Salah satu hal yang saya pelajari sejak awal dari ahli osteopati saya adalah bahwa saya memiliki kecenderungan untuk "menetap disfungsi" dalam tubuh saya.

Saya ingat membuat janji temu dua tahun lalu untuk memberikan pembaruan status rutin saya, seperti yang ingin saya lakukan. Setelah mencatat beberapa perubahan positif pada tubuh saya, saya ingat pernah mengatakan bahwa lutut kanan saya mulai terasa sakit, ada sedikit kekecewaan dalam suara saya saat saya membagikan kabar negatif tersebut.

Setelah diskusi dan perawatan, saya membalikkan perspektif saya - rasa sakitnya tidak seperti yang saya kira. Ini bukanlah perkembangan negatif baru, tetapi lebih merupakan kesadaran baru akan perasaan yang ada.

Lutut kanan saya selalu sakit. Itu membawa sebagian besar berat badan saya karena cedera yang saya alami saat kecil; jadi, bagaimana mungkin tidak sakit? Atau mungkin pertanyaannya adalah - bagaimana mungkin saya tidak menyadarinya sakit?

Osteopati menghidupkan kembali kekuatan sensorik tubuh saya. Dalam proses itu, kekuatan baru saya menunjukkan kepada saya bahwa saya telah terbiasa dengan tingkat disfungsi tertentu dalam tubuh saya - terwujud dalam diri saya yang menganggap sakit saya normal.

Maju cepat hingga hari ini, saya telah pindah ke apartemen baru.

Selama musim panas, saya memutuskan untuk mengemasi rumah saya, memberikan banyak perabot dan peralatan, dan bepergian tanpa henti selama beberapa bulan. Banyak orang berpikir, dan mungkin masih berpikir kegelisahan saya akan menyabotase saya, tetapi saya sangat fokus untuk melakukan sesuatu ketika intuisi saya mengatakan bahwa itu benar. Jadi saya pergi ke New York, Wisconsin, DC, Oaxaca, Mexico City, dan beberapa perhentian lainnya.

Saat saya membongkar barang-barang dan mulai kembali ke rutinitas lama saya di Los Angeles, Anda tidak akan pernah menebak apa yang telah terjadi.

Sayangnya - saya tahu Anda semua berharap - tetapi tidak, Roy Kent belum berjalan di pintu apartemen baru. Apa yang terjadi adalah punggung bawah, leher, dan pinggul kanan saya tiba-tiba mulai terasa sakit, dengan cara yang belum pernah saya rasakan. Sama sekali tidak masuk akal bagi saya mengingat saya tidak sering bepergian, lebih banyak berolahraga, lebih banyak melakukan peregangan - sesuatu yang tidak pas.

Setelah dua kunjungan ke ahli osteopati saya, kami menemukan pihak yang bersalah - Anda mungkin sudah bisa menebaknya - kasur saya.

Empat bulan di hotel dan tempat tidur Airbnb telah mengubah saya dari pola tidur lama saya dan ketika saya kembali tidur di kasur lama saya malam demi malam, saya menyadari pola lama saya tidak melayani saya. Sekali lagi, saya telah menerima disfungsi dan tidak menyadarinya sampai saya melepaskan diri dari pola awal saya.

Bukankah itu sama di tempat kerja dan hubungan?

Kami puas dengan apa yang kami anggap "normal", tetapi kenyataannya, itu hanya "disfungsi" dengan nama yang cantik.

Saat kita menutup tahun 2022, saya bertanya-tanya di mana lagi saya "menetap baik-baik saja"? Di mana lagi klien saya menetap? Atau teman-teman saya?

Sampai kita semua memiliki Roy Kent yang kita butuhkan dalam hidup kita — orang yang menunjukkan di mana kita menetap — Anda boleh bergabung dengan sesi pembinaan kelompok saya tahun depan. Bagi saya, saya akan terus mendengarkan intuisi saya ketika itu menyuruh saya mengguncang segalanya. Saya menemukan bahwa selalu ada banyak hal baik di sisi lain — mulai kali ini dengan kasur baru.

___________________________________________

Emily Goodson adalah seorang penulis, pembicara, dan penasihat startup. Pelajari lebih lanjut tentang Emily di Instagram dan LinkedIn .