Ho 14 anni, sono alta 1,63 m e sono una ragazza, e peso 50 kg. È normale?

Answer 1

Sì, secondo me. La salute o la normalità non dovrebbero essere definite in base al tuo peso, ma piuttosto in base a come ti senti. Ti SENTI scomodamente magro, o qualcosa del genere? Se ti senti a tuo agio nel tuo corpo e hai abbastanza energia, allora direi che è un peso sano :)

Answer 2

Sì, è completamente nella norma. La cosa migliore che puoi fare per la tua salute a quel punto è mantenere il tuo peso e fare esercizio.