Quanti chili sono in sovrappeso per una ragazza di 14 anni alta 152 cm?

Answer 1

Non sono sicuro, ma immagino che 7-8,5 pietre dovrebbero andare bene. La cosa più importante è mangiare bene e allenare il cuore. Troppa enfasi è data al peso, che non tiene conto della corporatura, è ancora più importante essere una persona umile e generosa, troppa "immagine di sé" non va bene.

Answer 2

Dovresti chiedere al tuo medico, non a degli sconosciuti a caso su internet. Stai ancora crescendo, quindi qualsiasi raccomandazione che ricevi da fonti online probabilmente non è accurata.