"Shark Tank": Kevin O'Leary ha detto che le prime 3 settimane del suo nuovo regime alimentare "erano un inferno"

Jan 14 2022

Kevin O'Leary di "Shark Tank" rivela come ha perso 20 libbre anche se l'inizio del suo programma di benessere è stato un po' difficile.

I fan di Shark Tank potrebbero notare un Kevin O'Leary più magro nel pannello degli investitori. O'Leary – alias Mr. Wonderful – ha recentemente intrapreso un nuovo percorso di benessere basato sui consigli del suo medico. Mentre lo squalo è piuttosto disciplinato quando si tratta di aprire il portafoglio, O'Leary ha trovato il suo piano dietetico un po' impegnativo quando ha iniziato.

Kevin O'Leary di 'Squalo Tank' | Christopher Willard/ABC tramite Getty Images

Kevin O'Leary aveva la pressione alta

O'Leary, che è alto 5'10", ora pesa 164 libbre, ben 20 libbre in meno rispetto all'anno scorso. La star di Shark Tank è stata spinta a dimagrire dopo aver visto il suo medico durante il suo esame annuale.

"Il mio dottore ha detto che devi perdere 20 libbre", ha detto O'Leary a Yahoo! Finanza . “La tua pressione sanguigna è molto alta. Aumenta ogni anno perché stai ingrassando".

In qualità di impiegato, Mr. Wonderful trascorre gran parte del suo tempo seduto alla scrivania, al computer o al televisore grazie al suo status di star della realtà. La mancanza di movimento può fare la differenza sulla scala.

"Succede a molte persone, nel tempo diventi più sedentario e ingrassi", ha spiegato e ha condiviso ciò che il suo medico ha suggerito. “[Il mio dottore] ha detto: 'Hai mai provato a digiunare?' e non l'ho mai fatto".

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La star di "Shark Tank" ha iniziato il digiuno intermittente

O'Leary ha deciso di provare il metodo altamente pubblicizzato del digiuno intermittente, in cui si saltano diverse ore o un pasto ogni giorno senza mangiare. Il nuovo regime si è rivelato difficile per Mr. Wonderful quando ha iniziato, ma presto si è adattato.

"Digiuno per 16 ore al giorno", ha rivelato. "È stato un inferno per le prime 3 settimane, e ora non ho mai fame... È una cosa straordinaria che il tuo corpo può fare se ti ci abitui."

L' investitore Shark Tank ha descritto il suo programma dei pasti giornalieri, che include una cena successiva e poi niente fino al pranzo del giorno successivo.

"Fondamentalmente, non faccio colazione", ha detto O'Leary. "Ho il mio pasto alle 7 o 8 di sera, forse un po' più tardi, e poi non mangio di nuovo fino all'una del pomeriggio circa il giorno successivo."

Mr. Wonderful ama il suo vino

Prima del suo nuovo piano di digiuno, O'Leary ha cercato di essere consapevole del suo peso. In un'intervista del 2019, ha parlato dell'importanza di monitorare la routine di alimentazione e di esercizio su base giornaliera.

"So che tutto questo sembra pazzesco, ma troverai davvero la routine di aiuto, perché se mangi troppo, ti senti pigro e nessuno vuole ingrassare", ha detto O'Leary alla CNBC . "Quindi devi conoscere il tuo corpo, devi capire come lavori."

Tuttavia, il milionario ha le sue pazzie . In qualità di proprietario dell'enoteca online, Kevin O'Leary Fine Wines, vede la sua predilezione per le bevande spiritose come una delle sue pochissime indulgenze.

"Non fumo, non mi drogo, ma bevo vino", ha osservato O'Leary. “Sono nel settore del vino e trascorro molto tempo con altri produttori di vino. Il vino è 120 calorie al bicchiere, devo ricordarlo.