膀胱感染症は、主に女性を対象とし、痛みを伴う頻尿を伴う一般的なイライラする状態です。
尿道（尿の流出）が膣や直腸に近接しているため、女性は感染しやすく、膀胱の細菌汚染が起こりやすくなります。一部の女性にとって、これは生涯を通じて1つか2つの膀胱感染症を意味するかもしれませんが、他の女性はより頻繁で長期のエピソードに苦しむ可能性があります。多くの女性は、性交後または月経周期ごとに感染が再発することに気づきます。残念ながら、頻繁な感染症はしばしば抗生物質の繰り返しを必要とし、それは再発性のイースト菌感染症、吐き気または下痢につながる可能性があります。
単純なライフスタイルの変更は、膀胱感染症のリスクを減らすのに役立ちます。女性は、トイレを使用した後、尿道を拭いてから直腸を拭くか、前から後ろに拭くことをお勧めします。性交後に膀胱を空にすることも、感染のリスクを減らすことができます。
患者は適切な水分摂取量を満たす必要があります。体を水分補給し、泌尿器系が潜在的な危険を取り除くことができるようにするために、1日に7〜8杯の水が必要になることがよくあります。
頻繁に感染する患者は、特定のトリガーを排除することができます。たとえば、強力な石鹸やシャンプーを避けることで、尿道周辺の炎症を軽減し、感染のリスクを下げることができます。苦しんでいる人は、砂糖とカフェインの摂取量を減らし、食事からソフトドリンクを完全に排除する必要があります。これらの成分は確かに膀胱刺激物である可能性があります。砂糖はまた、体の自然免疫力を低下させ、バクテリアから身を守る能力を低下させます。
患者は、腸の習慣を改善することにより、膀胱へのストレスを減らすことができます。これは、消化管をプロバイオティクス（善玉菌）で満たすことによって行うことができます。抗生物質の頻繁な使用や食事不足のために数が減少することがよくありますが、これらの細菌は多くの身体機能に必要であり、感染につながる可能性のある悪玉菌を群がらせます。
膀胱から虫を洗い流すと考えられている単糖であるD-マンノースは、膀胱感染症全体のほぼ90％の原因である大腸菌によって引き起こされる感染症と闘います。 D-マンノースの投与量は通常1,000mgで、感染の最初の兆候が見られたときに1日4回まで服用できます。症状が完全に治まるまで継続する必要があります。 D-マンノースは、感染を防ぐために1日1回または2回（1,000〜2,000 mg）服用できます。治療は大規模な人間の試験のサポートを欠いていますが、多くは肯定的な結果をもたらし、抗生物質の使用に起因する一般的な副作用を引き起こしません。
2番目の、そして広く認められている治療法はクランベリーです。サプリメントまたはジュースとして摂取されるクランベリーは、細菌が膀胱壁にぶら下がるのを防ぎ、膀胱からの細菌の除去を促進すると考えられています。クランベリージュースは膀胱感染症の治療法として長い間宣伝されてきましたが、ほとんどの形態のクランベリージュースには高フルクトースコーンシロップ（HFCS）が含まれています。この甘味料が多すぎると、感染のリスクが高まり、体重増加が促進され、感染のリスクがさらに高まる可能性があります。甘味料が添加されていないクランベリージュースを探してください。カプセル内の抽出物として摂取することもできます。カプセルの投与量はさまざまですが、通常、症状が治まるまで1日2〜4カプセルを服用します。
膀胱感染症の犠牲者は成人女性に限定されていません。新生児や子供は、尿が膀胱から腎臓に移動することを可能にする流出欠陥の結果として膀胱感染症にかかる可能性があります。尿路感染症の子供は医師の診察を受ける必要があります。年配の男性は通常、前立腺が大きくなりすぎると感染のリスクがあります。前立腺が十分に大きくなると、尿の効率的な流出を妨げる可能性があります。この停滞は、感染が拡大するための最適な環境を提供します。前立腺には特定の治療が必要な場合があるため、この状態は医師が評価する必要があります。
