Causas das olheiras

Jul 23 2013

Olheiras, ou bolsas, sob os olhos são um problema de cuidados com a pele comum, mas difícil de tratar. Obtenha remédios caseiros e ideias de tratamento para olheiras.

Medioimages/Photodisc/Getty Images

De alguma forma, não importa o quanto você durma, você sempre parece que passou três noites seguidas. Isso porque a fadiga não é o único culpado por trás das olheiras. Afetando homens e mulheres, esse problema comum e persistente tende a surgir durante a vida adulta e pode ter várias causas. Antes mesmo de pensar nas opções de tratamento, é importante investigar o que pode ser responsável pela descoloração.

Em muitos casos, as olheiras são na verdade apenas sombras projetadas por pálpebras inchadas e bolsas sob os olhos. Estes podem resultar de alergias, sinusite, ingestão de alimentos salgados, ingestão de álcool ou qualquer outra coisa que leve à retenção de água, fazendo com que o líquido se acumule sob os olhos [fonte: Bailly ]. Sacos também ocorrem quando você perde o sono e não se exercita regularmente.

Às vezes, no entanto, as olheiras crônicas refletem o excesso de pigmentação da pele. Sua mãe ou seu pai também tinham olhos de guaxinim? As chances são de que você herdou a condição. A exposição ao sol, que estimula a produção de melanina, também pode desencadear hiperpigmentação [fonte: Zezima ].

Se suas olheiras têm um tom azulado e tendem a diminuir quando você as pressiona, os vasos sanguíneos que aparecem através da pele podem ser os culpados. A pele sob os olhos é extremamente delicada para começar, e o colágeno e a perda de gordura relacionados à idade afinam ainda mais ao longo dos anos [fonte: Morrill ]. "Quanto mais espessa for a sua pele, menos visíveis serão os vasos", explica a dermatologista Amy Wechsler . A fricção crônica dos olhos devido a alergias ou eczema pode fazer com que os vasos sanguíneos se dilatem ou se machuquem, tornando-se mais escuros do que o normal [fonte: Danoff ].

Finalmente, tudo pode se resumir à sua estrutura óssea, observa o Dr. Wechsler. "As olheiras também podem ser causadas por vazios sob os olhos", diz ela.

Tratar e prevenir olheiras diariamente

Os dermatologistas usam resurfacing a laser e preenchedores de ácido hialurônico, como Restylane e Juvéderm, para combater as causas das olheiras, reduzindo a hiperpigmentação e preenchendo a pele sob os olhos. Mas esses tratamentos são caros, têm um longo tempo de recuperação e podem causar efeitos colaterais indesejados, incluindo hematomas e caroços duradouros [fonte: Zezima ]. Felizmente, existem medidas menos invasivas que você pode tomar para minimizar e prevenir as olheiras diariamente.

Elimine as bolsas dormindo bastante e fazendo exercícios . Evite cochilar de lado ou de estômago, o que pode fazer com que o líquido se acumule sob os olhos. Em vez disso, apoie a cabeça com um travesseiro extra [fonte: Levitt ].
Se você sofre de alergias sazonais e febre do feno, tome um anti-histamínico de venda livre . Isso pode reduzir o inchaço e manter a coceira afastada, para que você não fique tentado a esfregar os olhos [fonte: Danoff ].
Não fume . O hábito pouco saudável envelhece sua pele prematuramente, e estudos sugerem que a nicotina também pode atrapalhar os padrões de sono [fonte: Fine ]. Também não beba muito, pois o álcool pode levar à retenção de água.
Para minimizar a pigmentação sob os olhos, aplique protetor solar até a linha dos cílios inferiores todos os dias , aconselha o Dr. Wechsler. Use óculos de sol grandes para maior proteção.
Escolha um creme para os olhos diário com ingredientes que visam olheiras e papos. De acordo com empresas de cosméticos, a cafeína esvazia as bolsas, a vitamina C minimiza a melanina e a vitamina K repara os capilares quebrados.
Retinóides tópicos , incluindo versões de venda livre, podem tornar os vasos sanguíneos menos visíveis, promovendo a construção de colágeno e preenchendo a pele sob os olhos, diz o Dr. Wechsler. "Use o retinóide com um creme rico para os olhos para reduzir a irritação potencial e nutrir ainda mais a pele", aconselha ela.
Alguns especialistas acreditam que as deficiências de vitaminas podem exacerbar as olheiras, então cubra suas bases tomando um multivitamínico diário . Como a anemia também é uma causa suspeita, coma muitos alimentos ricos em ferro, como feijão e folhas verdes escuras [fonte: Ni ].

Correções rápidas para olheiras

Digamos que você conseguiu clarear suas olheiras com mudanças comportamentais, uma alimentação saudável e os produtos certos para a pele. Mas uma manhã, depois de uma noite fora ou sem motivo aparente, você se olha no espelho e vê um zumbi olhando para você. Existem algumas soluções rápidas que você pode tentar – e se elas realmente produzirem resultados, considere incorporá-las à sua rotina diária.

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