Como apertar o botão de reiniciar na vida — primeiro dia

Não vamos nos confundir, esta é a jornada da minha própria luta para superar meus próprios medos e ansiedades e me superar, finalmente começando as coisas em minha vida

não apenas sobre me tornar quem eu sou, mas o que passei para ser quem eu sou, uma experiência dolorosa, isoladora e assustadora, mas adorei cada minuto dela e todos os dias estou feliz por ter escolhido esse caminho.

Uma coisa é você ter alguns obstáculos em sua vida e outra é estar preso em sua própria prisão; fica pior a cada passagem. Você quer sair disso, mas nada parece estar funcionando e você se encontra em uma espiral descendente. Esta é a raiz de todos os nossos problemas. Depressão, vício, relacionamentos fracassados ​​e empreendimentos fracassados ​​são seus resultados e é por produtos e é desanimador ver-se desmoronar diante de seus olhos sabendo que o potencial está ao virar da esquina, você só tem que dar a outra face e todas as coisas irão seja bom e melhor.

Então, vamos começar com o básico, as primeiras coisas primeiro, encontre a intenção.
Sem intenção, você começará com uma injeção de adrenalina, mas assim que bater na parede, desmoronará e voltará aos velhos hábitos.

Portanto, a melhor maneira é não apenas pular em sua jornada, respirar fundo, dar-se permissão para refletir sobre as coisas, diagnosticar-se com todos os problemas e mapear a série em que você os erradicará, por exemplo:-

1. Conserte os relacionamentos fracassados
​​2. Coloque-se na melhor forma
3. Trabalhe em si mesmo espiritualmente
4. Comece a se envolver em algumas tarefas divertidas, mas produtivas (não importa o quão triviais possam ser)
5. Aproveite a atenção plena, agora que você ganhou foco comece a trabalhar em coisas que realmente importam para você
6. Vá com força total (não olhe para trás)

Estas são algumas ilustrações, as suas podem variar, mas serão mais ou menos iguais. fique desapontado com o quão insignificante seu kickstart parece, a vida é uma maratona, não o sprint que você tem que continuar correndo.

E a coisa mais importante sobre a intenção é manter algumas partes essenciais pessoais e compartilhá-las com o mundo, compartilhar seu progresso com o mundo o mantém responsável e não retrocede e o mantém no caminho certo porque você terá pessoas que o amam e pessoas que o odeiam. você, os odiadores ficarão felizes por você ter caído e as pessoas que o amam ficarão tristes com isso. Ambas as coisas são importantes internamente para você, então mantenha isso sob controle.

Portanto, hoje tudo o que discutimos é sobre a intenção, faça isso e você já estará 100 vezes melhor do que quando percebeu que tinha problemas.

Apenas lembre-se de que você tem o poder de virar sua vida de cabeça para baixo, não importa em que estágio de sua vida. Segure-o e mantenha-o.