Como funciona a psicologia do elevador

White fez o que todos nós faríamos em tais circunstâncias, especialmente se não tivéssemos nossos smartphones sempre presentes (e talvez até mesmo se tivéssemos). Ele apertou os botões do alarme e do interfone - muito - e esperou que alguém respondesse [fonte: Paumgarten] . Por fim, ele ficou desanimado quando ninguém o fez. Mais de um dia e meio depois, White foi resgatado. Embora fisicamente ileso, White tornou-se relutante em entrar em outro elevador [fonte: Frank ].

Sofrer os caprichos de um elevador com defeito pode acontecer a qualquer um. Caramba, em 2011, uma freira idosa sobreviveu quatro dias trancada dentro do elevador em seu convento de Baltimore enquanto suas irmãs estavam em uma convenção. Por sorte, ela estava carregando alguns palitos de cenoura, água e algumas pastilhas para tosse [fonte: Daily Beast ].

Ficar preso em um elevador pode ser uma tortura entorpecente. Nossa pulsação acelera. Nossa pressão arterial aumenta. Nós suamos. Contemplamos nossa vida. Pensamos na morte. Às vezes choramos. Outras vezes entramos em pânico. Alguns têm sorte, outros não.

Muitas coisas podem abalar a psique de uma pessoa, e ficar preso em um elevador está no topo da lista. Até o medo de ficar preso é suficiente para causar pânico em algumas pessoas.

O horror que os elevadores geram é real.

Em dezembro de 2011, Suzanne Hart, 41, executiva de publicidade da cidade de Nova York, entrou em um elevador na Madison Avenue. Surpreendentemente, a porta se fechou sobre Hart e a agarrou. De repente, como uma espécie de Transformer maníaco, o elevador virou um monstro, começou a subir e arrastou Hart pelo poço, matando-a e ferindo outros dois [fonte: Donaldson ].

Tais contos arrepiam nossos ossos. No entanto, eles são raros. De acordo com a Consumer Product Safety Commission, houve 22.674 lesões em elevadores (e outros elevadores) em 2012. (Para comparação, os cortadores de grama registraram 83.573 lesões.) Desse número, 20.597 pessoas precisaram de tratamento, enquanto 2.077 tiveram que ser internadas no hospital. hospital [fontes: CPSC , Kaplan , Felton ].

Além disso, 27 pessoas morrem em média a cada ano em acidentes com elevadores. Ainda assim, com os elevadores dos EUA fazendo cerca de 18 bilhões de viagens de passageiros por ano, a taxa de mortalidade é de 0,00000015% por viagem. A maioria dessas mortes ocorre quando as pessoas trabalham ou consertam elevadores [fontes: CPSC , Kaplan , Felton ]. Na verdade, se você mora nos Estados Unidos, tem mais chances de ser atingido e morto por um raio do que morrer em um acidente de elevador, e ambos são altamente improváveis ​​[fontes: National Geographic , NBC News ].

Aqueles que projetam e constroem os elevadores dizem que a maioria dos acidentes resulta de erro humano, não de falha mecânica. Caramba, algumas pessoas se machucam ao sair de um carro preso. Na verdade, os profissionais de elevadores dizem que andar de elevador é 10 vezes mais seguro do que andar de escada rolante [fonte: Paumgarten ]. No entanto, as pessoas temem incêndios em elevadores, decapitações de elevadores e uma série de outros problemas. Sim, os elevadores causam ansiedade em muitas pessoas, que não gostam de andar neles, ou mesmo de esperar por eles.

Mortes de elevador

Especialistas estimam que 200 pessoas morreram em elevadores quando o World Trade Center desabou em 11 de setembro de 2001. Embora não haja como ter certeza, algumas sem dúvida morreram quando os elevadores caíram no chão. Outros pereceram pelo fogo, fumaça e, eventualmente, pelo colapso das estruturas [fonte: Paumgarten ].

Embora ninguém mantenha estatísticas sobre quantas pessoas temem elevadores, os médicos dizem que para aqueles que têm, sua resposta de luta ou fuga é toda confusa. A resposta de luta ou fuga, é claro, é a maneira do corpo lidar com o medo. É desencadeada por reações bioquímicas, incluindo a liberação de hormônios que fazem com que nosso corpo mude. Quando isso acontece, podemos perder nossas vozes, nossos membros podem tremer e nossa frequência cardíaca pode aumentar.

A fobia de elevador é uma forma de claustrofobia, o medo de ficar preso. Cerca de 5% da população global sofre dessa condição, que é um transtorno de ansiedade [fonte: Villines ]. Aqueles que têm fobia de elevador não apenas temem que o elevador funcione mal, mas também temem ter um ataque de pânico . Sua resposta de luta ou fuga vai desordenadamente. Eles suam. Sua frequência cardíaca aumenta. Sua pressão arterial aumenta acentuadamente. Alguns hiperventilam. Outros sofrem de boca seca. As pessoas desmaiam ou sentem que precisam vomitar. A lista de sintomas é quase infinita [fonte: Medical News Today ].

Alguns cientistas dizem que a claustrofobia é genética. Eles propõem que nossos cérebros evoluíram para perceber que estar em um espaço confinado é perigoso. Como resultado, o cérebro desenvolveu um medo especial de lugares fechados para nos manter seguros. Outros dizem que a claustrofobia é um comportamento aprendido, decorrente de uma experiência anterior, como ficar preso em um elevador ou trancado em uma pequena sala ou armário [fonte: Villines ]. Os agorafóbicos, que costumam ter ataques de pânico, também não gostam de elevadores. Os agorafóbicos temem qualquer lugar onde a fuga seja difícil.

No caso de Nicholas White, ele não sofria de nenhuma fobia, embora quando menino, ele e algumas outras crianças ficaram presos em um elevador por 20 minutos. Ele perguntou aos bombeiros que o resgataram o que aconteceria se os cabos quebrassem [fontes: Paumgarten , McHugh e Brady , Frank ]. No entanto, algumas pessoas têm tanto medo de elevadores que não apenas evitam as máquinas, mas até recusam ofertas de emprego se elas exigirem andar em um até um escritório.

As fobias de elevador são difíceis de tratar, de acordo com o Centro de Tratamento de Ansiedade e Fobia do Hospital White Plains, em White Plains, Nova York. Para tanto, alguns psicólogos recomendam a terapia cognitivo-comportamental . A TCC oferece uma maneira de dessensibilizar os pacientes, expondo-os ao medo até que esse medo se dissipe. Uma maneira de fazer isso é trancar o paciente em uma caixa preta do tamanho de uma cabine telefônica por períodos variados de tempo até que ele supere esse medo [fontes: Paumgarten , Neuman ].

Para aqueles que não querem seguir o caminho da TCC, os especialistas dizem que há coisas que você pode fazer para ocupar sua mente se o pânico se instalar em um elevador. Você pode encaixar um elástico em seu pulso; tente distinguir qual chave do seu chaveiro é qual, sentindo-as no bolso; ou conte os azulejos no chão ou na parede do elevador. Antes que você perceba, você está onde quer estar. Para cima ou para baixo -- a escolha é sua [fonte: Druckerman ].

Quem tem medo?

Cerca de 25 milhões de americanos sofrem de algum tipo de fobia, enquanto 2% têm fobias específicas da situação, como ficar preso em um elevador [fonte: James ].

Nota do autor: como funciona a psicologia do elevador

Eu tenho alguns problemas, mas andar de elevador não é um deles. As pontes são minha kryptonita. Eu dou um murro em todo o caminho. Estive em algumas grandes pontes e sempre acho que a estrada vai desmoronar. Se a queda não me matasse, eu afundaria como uma pedra. Costumo dirigir sobre a ponte Tappan Zee, que atravessa o rio Hudson, em Nova York. Eu também me estressei com a terrível Newport Bridge em Rhode Island sobre a espetacular Narragansett Bay; a ponte Sunshine Skyway erguendo-se acima de Tampa Bay; e, claro, a ponte George Washington, onde fiquei preso no trânsito muitas vezes. Não é divertido. Pontes me fazem suar. Minhas mãos apertam. Eu sempre acabo explodindo a música, mas nunca "Bridge Over Troubled Water". Como eu disse, eu tenho problemas.

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